Rundt 18 uker inn i svangerskapet begynner babyen å bevege seg (Public Health Network)
Etter 18 uker inn i svangerskapet har fosteret tatt form, og fosterbevegelser blir merkbare. Disse bevegelsene er babyens vridninger i livmoren. Ved 20 uker kan en gravid kvinne føle omtrent 200 bevegelser i løpet av en 12-timers periode.
Babyen har to daglige aktivitetstopp: en mellom kl. 07.00 og 09.00 og en mellom kl. 23.00 og 01.00. Fosterbevegelsene er relativt sjeldnere i andre perioder.
Derfor kan gravide kvinner overvåke fosterbevegelser i en time hver morgen, ettermiddag eller kveld. Dette gjør det lettere å bli oppmerksom på babyens aktivitetsmønster, og mødre bør flittig registrere daglige bevegelser. Det optimale tidspunktet for overvåking er vanligvis før leggetid, med jevn timing for hver økt.
Hvordan kan gravide kvinner overvåke fosterbevegelser selv?
1. Registrer antall bevegelser og varigheten av hver episode.
Undersøkelsen kan begynne ved oppvåkning. Når ti bevegelser er registrert, er det ikke nødvendig med videre overvåking. Noen gravide kan observere ti bevegelser i løpet av en time, mens andre kanskje først når dette antallet før leggetid. Hvis det er registrert færre enn ti bevegelser klokken 23.00, anbefales det å oppsøke et anerkjent fødsels- og gynekologisk sykehus.
2. Gravide kan registrere antall fosterbevegelser hver dag.
Registreringen kan begynne når de våkner hver dag. Merk hver bevegelse du merker, og avslutt når ti bevegelser er registrert. Hvis ti bevegelser ikke er oppnådd innen kl. 20.00, anbefales det å oppsøke et fødsels- og gynekologisk sykehus.
3. Gravide kan registrere antall fosterbevegelser på samme tid hver dag.
Gravide bør overvåke fosterbevegelser i tre timer daglig, helst om morgenen, ettermiddagen og kvelden.
4. Gravide kan registrere antall fosterbevegelser og tiden det tar etter måltider.
Mål antall fosterbevegelser mellom kl. 19.00 og 23.00 etter middagen, og beregne tiden det tar å registrere ti bevegelser. Hvis det tar mer enn tre timer uten at ti bevegelser er registrert, bør du oppsøke et anerkjent fødsels- og gynekologisk sykehus for undersøkelse.
Vennlig påminnelse: Hvis barnet viser raske bevegelser etterfulgt av en plutselig opphør i livmoren, kan dette tyde på en abnormitet. Gravide bør ta dette på alvor. Observer barnets daglige bevegelser nøye hver dag; hvis det oppdages abnormiteter, må du umiddelbart oppsøke et anerkjent fødsels- og gynekologisk sykehus for undersøkelse.