Noin 18. raskausviikolla vauva alkaa liikkua (Public Health Network)
18. raskausviikon jälkeen sikiö on muodostunut ja sikiön liikkeet tulevat havaittaviksi. Nämä liikkeet ovat vauvan kiemurtelua kohdussa. 20. raskausviikolla raskaana oleva nainen voi tuntea noin 200 liikettä 12 tunnin aikana.
Vauvalla on kaksi päivittäistä aktiivisuuden huippua: yksi klo 7–9 ja toinen klo 23–1. Muina aikoina sikiön liikkeet ovat suhteellisen harvinaisempia.
Siksi odottavat äidit voivat seurata sikiön liikkeitä tunnin ajan aamulla, iltapäivällä tai illalla. Tämä helpottaa vauvan aktiivisuusmallien oikea-aikaista havaitsemista, ja äitien tulisi kirjata päivittäin liikkeet huolellisesti muistiin. Optimaalinen aika seurantaan on yleensä ennen nukkumaanmenoa, ja jokaisen seurannan ajankohta tulisi olla sama.
Kuinka odottavat äidit voivat seurata sikiön liikkeitä itse?
1. Kirjaa liikkeiden määrä ja kunkin jakson kesto.
Tarkastelu voidaan aloittaa heräämisen jälkeen. Kun kymmenen liikettä on havaittu, tarkkailua ei tarvitse jatkaa. Jotkut odottavat äidit voivat havaita kymmenen liikettä tunnin aikana, kun taas toiset saavuttavat tämän määrän vasta ennen nukkumaanmenoa. Jos klo 23 mennessä on kirjattu alle kymmenen liikettä, on suositeltavaa käydä luotettavassa naistenklinikassa.
2. Odottavat äidit voivat kirjata päivittäin sikiön liikkeiden määrän.
Kirjaaminen voidaan aloittaa joka aamu heräämisen jälkeen. Merkitse jokainen havaittu liike ja lopeta, kun kymmenen liikettä on kertynyt. Jos kello 20 mennessä ei ole saavutettu kymmentä liikettä, on suositeltavaa hakeutua synnytys- ja naistentautien sairaalaan.
3. Odottavat äidit voivat kirjata sikiön liikkeiden määrän joka päivä samaan aikaan.
Päivittäinen seuranta tulisi kestää kolme tuntia, mieluiten aamulla, iltapäivällä ja illalla.
4. Odottavat äidit voivat kirjata liikkeiden määrän ja niiden keston aterioiden jälkeen.
Mittaa illallisen jälkeen klo 19–23 välisenä aikana liikkeiden määrä ja laske, kuinka kauan kestää, ennen kuin kymmenen liikettä on kirjattu. Jos kymmenen liikettä ei ole kirjattu kolmen tunnin kuluessa, hakeudu tarkastukseen luotettavaan naistenklinikkaan.
Ystävällinen muistutus: Jos vauva liikkuu nopeasti ja sitten yhtäkkiä lakkaa liikkumasta kohdussa, tämä voi olla merkki poikkeavuudesta. Raskaana olevien naisten tulee ottaa tämä vakavasti. Tarkkaile huolellisesti vauvan päivittäisiä liikkeitä ja hakeudu välittömästi luotettavaan naistenklinikkaan, jos havaitset poikkeavuuksia.