Шість трав'яних чаїв, що покращують красу, необхідних для жінок-офісних працівників
1. Чай «Краса троянди»
Користь: заспокоює печінку, полегшує депресію, освітлює колір обличчя, зволожує шкіру, живить кров і поповнює рідину. Корінь соломонового печатки покращує колір обличчя, корінь офіопогону зволожує суху шкіру, а багатоквітковий ревень живить і бореться зі старінням.
Підходить для: південний клімат часто залишає жінок з тьмяним кольором обличчя; цей чай покращує сяйво.
Інгредієнти: 1 г сушених пелюсток троянди; по 1,5 г южу, офіопогону та багатоквіткового полигонуму. Заварювати в 200 мл окропу протягом десяти хвилин.
2. Чай з подвійним женьшенем і червоними фініками
Користь: покращує когнітивні функції, сприяє кровообігу, бореться зі старінням і запобігає старечій деменції. Женьшень активно зміцнює ци, сальвія мілтіорріза активізує кровообіг і розсіює застій, а червоні фініки зміцнюють селезінку і живлять шлунок.Healthy Diet Network foodwang.com
Інгредієнти: по 3 г кореня женьшеню і шавлії, 5 червоних фініків. Приготування трохи складніше: заваріть в термосі окропом, потім щільно закрийте. Вживайте на наступний ранок після пробудження або залиште на ніч для більш тривалого настоювання.
3. Чай з ягодами годжі, хризантемою і женьшенем
Користь: живить печінку, покращує зір і поповнює ци. Корейський женьшень має зігріваючу дію, а американський — охолоджуючу.Їхні взаємодоповнюючі зігріваючі та охолоджуючі властивості створюють ідеально збалансовану суміш.
Підходить для: сучасних працюючих жінок, які страждають від сухості очей.
Інгредієнти: 1 скибочка корейського женьшеню, 3 скибочки американського женьшеню, 1 г ягід годжі, 3 квітки хризантеми. Залийте 200 мл окропу і настоюйте протягом десяти хвилин.
4. Чай для підвищення ци та зволоження
Користь: підвищує ци та сприяє виробленню рідини в організмі.Офіопогон і лимонник зволожують легені, полегшують сухість і сприяють виробленню рідини, а американський женьшень тонізує ци, очищає від жару і живить інь.
Підходить для: вчителів, телеведучих, дикторів та представників подібних професій.
Склад: 3 скибочки американського женьшеню, 3 червоні фініки, 2 г офіопогону, 0,3 г лимонника. Заварювати в 200 мл окропу протягом десяти хвилин.
5. Жасминовий чай
Користь: освіжає розум, очищає печінку, виробляє рідину, регулює ци, розсіює застій і виводить токсини. Японські медичні дослідження показують, що аромат жасминового чаю має виняткові заспокійливі та успокійливі властивості.
Інгредієнти: кілька квіток жасмину. Заварювати в окропі протягом 10 хвилин.
6. Чай для зміцнення імунітету
Користь: тонізує ци і зміцнює селезінку, запобігаючи захворюванням.
Підходить для: піку епідемічного сезону.
Інгредієнти: 5 г кореня астрагалу, 4 г ягід годжі, 3 жужуби, 3 г кореня полігонуму багатоквіткового, 3 г гіностеми п'ятилистої. Заварювати в 200 мл окропу протягом десяти хвилин.
Вище представлено шість основних видів чаю для краси та здоров'я професійних жінок. Хоча ці чаї сприяють красі та здоров'ю, не менш важливо приділяти увагу відпочинку та не нехтувати особистим благополуччям серед робочих зобов'язань.