Sex skönhetsfrämjande örtteer som är viktiga för kvinnor i kontorsyrken
1. Rose Beauty Tea
Fördelar: Lugnar levern, lindrar depression, ger ljusare hy, återfuktar huden, ger näring åt blodet och fyller på kroppens vätskor. Salomonsseglrot förbättrar hy, ophiopogonrot återfuktar torr hud och polygonum multiflorum ger näring och motverkar åldrande.
Lämplig för: I sydliga klimat får kvinnor ofta en matt hy, men detta te förbättrar hudens lyster.
Ingredienser: 1 g torkade rosenblad, 1,5 g vardera av Yuzhu, Ophiopogon och Polygonum multiflorum. Låt dra i 200 ml kokande vatten i tio minuter.
2. Dual Ginseng & Red Date Tea
Fördelar: Förbättrar kognitiva funktioner, främjar blodcirkulationen, motverkar åldrande och förebygger senil demens. Ginseng stärker qi kraftigt, Salvia miltiorrhiza stimulerar blodflödet och motverkar stasis, medan röda dadlar stärker mjälten och ger näring åt magen.Healthy Diet Network foodwang.com
Ingredienser: 3 g ginseng och salviarot, 5 röda dadlar. Tillagningen är något mer komplicerad: låt dra i en termos med kokande vatten och förslut sedan tätt. Drick nästa morgon när du vaknar, eller låt dra över natten för en längre infusion.
3. Gojibär-krysantemum-ginsengte
Fördelar: Närar levern, förbättrar synen och fyller på qi. Koreansk ginseng är värmande till sin natur, medan amerikansk ginseng är kylande.Deras kompletterande värmande och kylande egenskaper skapar en perfekt balanserad blandning.
Lämplig för: Moderna yrkesarbetande kvinnor som lider av torra ögon.
Ingredienser: 1 skiva koreansk ginseng, 3 skivor amerikansk ginseng, 1 g gojibär, 3 krysantemumblommor. Låt dra i 200 ml kokande vatten i tio minuter.
4. Qi-höjande och fuktgenererande te
Fördelar: Höjer qi och genererar kroppsvätskor.Ophiopogon och Schisandra fuktar lungorna, lindrar torrhet och genererar vätska, medan amerikansk ginseng tonifierar qi, rensar värme och ger näring åt yin. Lämpligt för: Lärare, programledare, presentatörer och liknande yrken. Ingredienser: 3 skivor amerikansk ginseng, 3 röda dadlar, 2 g Ophiopogon, 0,3 g Schisandra. Låt dra i 200 ml kokande vatten i tio minuter.
5. Jasminte
Fördelar: Uppfriskar sinnet, rensar levern, genererar vätska, reglerar qi, fördriver stasis och avgiftar. Japansk medicinsk forskning visar att jasminteets doft har exceptionella lugnande och rogivande effekter.
Ingredienser: Flera jasminblommor. Låt dra i kokande vatten i 10 minuter.
6. Immunförstärkande te
Fördelar: Stärker qi och förstärker mjälten, vilket förebygger sjukdomar.
Lämpligt för: Epidemier under säsong.
Ingredienser: 5 g astragalusrot, 4 g gojibär, 3 jujubebär, 3 g polygonum multiflorum-rot, 3 g gynostemma pentaphyllum. Låt dra i 200 ml kokande vatten i tio minuter.
Ovanstående introducerar sex viktiga teer för skönhet och välbefinnande för yrkesverksamma kvinnor. Även om dessa teer främjar skönhet och hälsa är det lika viktigt att prioritera vila och undvika att försumma sitt personliga välbefinnande mitt i arbetsåtagandena.