Šest osnovnih zeliščnih čajev za povečanje lepote za poklicne ženske
1. Čaj Rose Beauty
Koristi: pomirja jetra, lajša depresijo, osvetli polt, vlaži kožo, neguje kri in dopolnjuje tekočine. Korenina Solomonove pečati izboljša polt, korenina Ophiopogon vlaži suho kožo, Polygonum multiflorum pa neguje in preprečuje staranje.
Primeren za: južno podnebje pogosto pusti ženske z motno poltjo; ta čaj izboljša sijaj.
Sestavine: 1 g posušenih rožnih lističev; po 1,5 g yuzhuja, ophiopogona in Polygonum multiflorum. Pustite stati 10 minut v 200 ml vrele vode.
2. Čaj iz dvojnega ginsenga in rdečih dateljnov
Koristi: izboljša kognitivne funkcije, spodbuja krvni obtok, preprečuje staranje in senilno demenco. Ginseng močno okrepi qi, Salvia miltiorrhiza spodbuja krvni obtok in odpravlja zastoje, rdeči dateljni pa krepijo vranico in negujejo želodec.Healthy Diet Network foodwang.com
Sestavine: po 3 g ginsenga in korenine salvije, 5 rdečih dateljnov. Priprava je nekoliko zahtevnejša: namakajte v termovki z vrelo vodo, nato tesno zaprite. Popijte naslednje jutro po vstajanju ali namakajte čez noč za daljše infundiranje.
3. Čaj iz goji jagod, krizanteme in ginsenga
Koristi: neguje jetra, izboljša vid in dopolni qi. Korejski ginseng je po naravi ogrevalen, ameriški ginseng pa ohlajen.Njihove dopolnjujoče se toplotne in hladilne lastnosti ustvarjajo popolnoma uravnoteženo mešanico. Primerno za: sodobne delovne ženske, ki imajo suhe oči. Sestavine: 1 rezina korejskega ginsenga, 3 rezine ameriškega ginsenga, 1 g goji jagod, 3 cvetovi krizanteme. Namakajte v 200 ml vrele vode deset minut. 4. Čaj za povečanje qi in vlaženjeOphiopogon in Schisandra vlažita pljuča, lajšata suhost in ustvarjata tekočine, medtem ko ameriški ginseng tonizira qi, očiščuje vročino in neguje yin. Primeren za: učitelje, radijske voditelje, moderatorje in podobne poklice. Sestavine: 3 rezine ameriškega ginsenga, 3 rdeče datlje, 2 g Ophiopogona, 0,3 g Schisandre. Pustite 10 minut v 200 ml vrele vode.
5. Jasminov čaj
Koristi: Osveži um, očisti jetra, spodbuja nastajanje tekočin, uravnava qi, odpravlja zastoje in razstruplja. Japonske medicinske raziskave kažejo, da ima vonj jasminovega čaja izjemne pomirjujoče in umirjajoče učinke.
Sestavine: nekaj jasminovih cvetov. Pustite 10 minut v vreli vodi.
6. Čaj za krepitev imunskega sistema
Koristi: Tonizira qi in krepi vranico, s čimer preprečuje bolezni.
Primeren za: Vrhunec epidemijskih sezon.
Sestavine: 5 g korenine astragalusa, 4 g jagod goji, 3 jujube, 3 g korenine Polygonum multiflorum, 3 g Gynostemma pentaphyllum. Pustite stati v 200 ml vrele vode deset minut.
Zgoraj je predstavljenih šest čajev, ki so nujni za lepoto in dobro počutje poklicnih žensk. Čeprav ti čaji podpirajo lepoto in zdravje, je enako pomembno, da dajete prednost počitku in ne zanemarjate osebnega počutja med delovnimi obveznostmi.