Šesť bylinných čajov na posilnenie krásy, ktoré sú nevyhnutné pre ženy v kancelárskych profesiách
1. Čaj Rose Beauty
Účinky: Upokojuje pečeň, zmierňuje depresiu, rozjasňuje pleť, hydratuje pokožku, vyživuje krv a dopĺňa telesné tekutiny. Koreň Salomonskej pečate zlepšuje pleť, koreň Ophiopogon hydratuje suchú pokožku a Polygonum multiflorum vyživuje a bojuje proti starnutiu.
Vhodný pre: Južné podnebie často spôsobuje, že ženy majú matnú pleť; tento čaj zlepšuje jej žiarivosť.
Zložky: 1 g sušených okvetných lístkov ruží; po 1,5 g yuzhu, ophiopogonu a polygonum multiflorum. Nechajte lúhovať v 200 ml vriacej vody desať minút.
2. Čaj z dvojitého ženšenu a červených datlí
Účinky: Zlepšuje kognitívne funkcie, podporuje krvný obeh, bojuje proti starnutiu a zabraňuje senilnej demencii. Ženšen výrazne posilňuje čchi, šalvia miltiorrhiza povzbudzuje krvný obeh a odstraňuje stagnáciu, zatiaľ čo červené datle posilňujú slezinu a vyživujú žalúdok.Healthy Diet Network foodwang.com
Zložky: 3 g ženšenu a koreňa šalvie, 5 červených datlí. Príprava je o niečo zložitejšia: nechajte lúhovať v termoske s vriacou vodou a potom ju pevne uzavrite. Konzumujte nasledujúce ráno po prebudení alebo nechajte lúhovať cez noc, aby sa účinok predĺžil.
3. Čaj z goji bobúľ, chryzantémy a ženšenu
Prínosy: Vyživuje pečeň, zlepšuje zrak a dopĺňa čchi. Kórejský ženšen má ohrievajúce účinky, zatiaľ čo americký ženšen má chladivé účinky.Ich komplementárne zahrievacie a ochladzujúce vlastnosti vytvárajú dokonale vyváženú zmes.
Vhodný pre: Moderné pracujúce ženy trpiace suchými očami.
Zložky: 1 plátok kórejského ženšenu, 3 plátky amerického ženšenu, 1 g bobúľ goji, 3 kvety chryzantémy. Namočte do 200 ml vriacej vody na desať minút.
4. Čaj na posilnenie čchi a tvorbu vlhkosti
Prínosy: Posilňuje čchi a tvorí telesné tekutiny.Ophiopogon a Schisandra zvlhčujú pľúca, zmierňujú suchosť a vytvárajú tekutiny, zatiaľ čo americký ženšen tonizuje qi, čistí teplo a vyživuje jin. Vhodný pre: učiteľov, moderátorov, hlásateľov a podobné profesie. Zloženie: 3 plátky amerického ženšenu, 3 červené datle, 2 g Ophiopogon, 0,3 g Schisandra. Nechajte lúhovať v 200 ml vriacej vody počas desiatich minút.
5. Jasmínový čaj
Účinky: Osviežuje myseľ, čistí pečeň, vytvára tekutiny, reguluje čchi, odstraňuje stagnáciu a detoxikuje. Japonský lekársky výskum ukazuje, že vôňa jasmínového čaju má výnimočné upokojujúce a ukludňujúce účinky.
Zloženie: Niekoľko kvetov jasmínu. Nechajte lúhovať v vriacej vode 10 minút.
6. Čaj posilňujúci imunitu
Prínosy: Tonizuje čchi a posilňuje slezinu, čím pomáha predchádzať chorobám.
Vhodný pre: Vrchol epidémií.
Zložky: 5 g koreňa astragalu, 4 g bobúľ goji, 3 jujuby, 3 g koreňa polygonum multiflorum, 3 g gynostemma pentaphyllum. Nechajte lúhovať v 200 ml vriacej vody počas desiatich minút.
Vyššie uvedené informácie predstavujú šesť základných čajov pre krásu a zdravie profesionálnych žien. Hoci tieto čaje podporujú krásu a zdravie, rovnako dôležité je uprednostňovať odpočinok a nezanedbávať osobné zdravie uprostred pracovných povinností.