Шесть травяных чаев, необходимых для красоты офисных работниц
1. Чай «Красота розы»
Преимущества: успокаивает печень, снимает депрессию, осветляет цвет лица, увлажняет кожу, питает кровь и восполняет жидкость в организме. Корень соломонового печатки улучшает цвет лица, корень офиопогона увлажняет сухую кожу, а многоцветный спорыш питает и борется со старением.
Подходит для: в южных климатических условиях у женщин часто тусклый цвет лица; этот чай улучшает сияние кожи.
Ингредиенты: 1 г сушеных лепестков розы; по 1,5 г юйчжу, офиопогона и многоцветкового полигона. Заваривать в 200 мл кипятка в течение десяти минут.
2. Чай с двойным женьшенем и красными финиками
Преимущества: усиливает когнитивные функции, способствует кровообращению, борется со старением и предотвращает старческое слабоумие. Женьшень энергично укрепляет ци, сальвия мильториза оживляет кровь и устраняет застой, а красные финики укрепляют селезенку и питают желудок.Healthy Diet Network foodwang.com
Ингредиенты: по 3 г корня женьшеня и шалфея, 5 красных фиников. Приготовление немного сложнее: заварить в термосе кипятком, затем плотно закрыть. Употреблять на следующее утро после пробуждения или заваривать на ночь для более длительного настаивания. 3. Чай из ягод годжи, хризантемы и женьшеня
Преимущества: питает печень, улучшает зрение и восполняет ци. Корейский женьшень по своей природе согревает, а американский — охлаждает.Их взаимодополняющие согревающие и охлаждающие свойства создают идеально сбалансированную смесь.
Подходит для: современных работающих женщин, страдающих сухостью глаз.
Ингредиенты: 1 ломтик корейского женьшеня, 3 ломтика американского женьшеня, 1 г ягод годжи, 3 цветка хризантемы. Заварить в 200 мл кипятка в течение десяти минут.
4. Чай, повышающий ци и увлажняющий организм
Преимущества: повышает ци и увлажняет организм.Офиопогон и лимонник увлажняют легкие, снимают сухость и стимулируют выработку жидкости, а американский женьшень тонизирует ци, очищает от жара и питает инь. Подходит для: учителей, дикторов, ведущих и представителей подобных профессий. Ингредиенты: 3 ломтика американского женьшеня, 3 красных финика, 2 г офиопогона, 0,3 г лимонника. Заваривать в 200 мл кипятка в течение десяти минут.
5. Жасминовый чай
Преимущества: освежает ум, очищает печень, вызывает выработку жидкости, регулирует ци, устраняет застой и выводит токсины. Японские медицинские исследования показывают, что аромат жасминового чая обладает исключительным успокаивающим и умиротворяющим действием.
Ингредиенты: несколько цветов жасмина. Заваривать в кипятке в течение 10 минут.
6. Чай для укрепления иммунитета
Преимущества: тонизирует ци и укрепляет селезенку, предотвращая заболевания.
Подходит для: пика эпидемического сезона.
Ингредиенты: 5 г корня астрагала, 4 г ягод годжи, 3 мармеладки, 3 г корня полигонума многоцветкового, 3 г гиностеммы пятилистной. Заварить в 200 мл кипятка в течение десяти минут.
Выше представлены шесть основных чаев для красоты и здоровья профессиональных женщин. Хотя эти чаи поддерживают красоту и здоровье, не менее важно уделять приоритетное внимание отдыху и не пренебрегать личным благополучием на фоне рабочих обязательств.