Șase ceaiuri din plante esențiale pentru femeile cu funcții administrative, care sporesc frumusețea
1. Ceaiul de trandafir pentru frumusețe
Beneficii: calmează ficatul, ameliorează depresia, luminează tenul, hidratează pielea, hrănește sângele și reface fluidele corporale. Rădăcina de Solomon îmbunătățește tenul, rădăcina de Ophiopogon hidratează pielea uscată, iar Polygonum multiflorum hrănește și combate îmbătrânirea.
Potrivit pentru: climatul sudic lasă adesea femeile cu tenul tern; acest ceai îmbunătățește strălucirea tenului.
Ingrediente: 1 g petale de trandafir uscate; 1,5 g fiecare din Yuzhu, Ophiopogon și Polygonum multiflorum. Se lasă la infuzat în 200 ml apă clocotită timp de zece minute.
2. Ceai dublu de ginseng și curmale roșii
Beneficii: Îmbunătățește funcția cognitivă, favorizează circulația sângelui, combate îmbătrânirea și previne demența senilă. Ginsengul fortifică viguros qi-ul, Salvia miltiorrhiza revigorează fluxul sanguin și elimină staza, în timp ce curmalele roșii întăresc splina și hrănesc stomacul.Rețea pentru o alimentație sănătoasă foodwang.com
Ingrediente: 3 g de rădăcină de ginseng și salvia, 5 curmale roșii. Prepararea este puțin mai complicată: se lasă la infuzat într-un termos cu apă clocotită, apoi se închide ermetic. Se consumă a doua zi dimineața, la trezire, sau se lasă la infuzat peste noapte pentru o infuzie mai îndelungată.
3. Ceai de goji, crizantemă și ginseng
Beneficii: hrănește ficatul, îmbunătățește vederea și reface qi-ul. Ginsengul coreean are proprietăți încălzitoare, în timp ce ginsengul american are proprietăți răcoritoare.Proprietățile lor complementare de încălzire și răcire creează un amestec perfect echilibrat.
Potrivit pentru: femeile moderne care lucrează și suferă de ochi uscați.
Ingrediente: 1 felie de ginseng coreean, 3 felii de ginseng american, 1 g de fructe de goji, 3 flori de crizantemă. Se lasă la infuzat în 200 ml de apă clocotită timp de zece minute.
4. Ceai pentru stimularea qi-ului și generarea de umiditate
Beneficii: stimulează qi-ul și generează fluide corporale.Ophiopogonul și schisandra hidratează plămânii, ameliorează uscăciunea și generează fluide, în timp ce ginsengul american tonifică qi-ul, elimină căldura și hrănește yin-ul. Potrivit pentru: profesori, prezentatori TV, prezentatori radio și profesii similare. Ingrediente: 3 felii de ginseng american, 3 curmale roșii, 2 g ophiopogon, 0,3 g schisandra. Se lasă la infuzat în 200 ml apă clocotită timp de zece minute.
5. Ceai de iasomie
Beneficii: Împrospătează mintea, curăță ficatul, generează fluide, reglează qi-ul, elimină stagnarea și detoxifică. Cercetările medicale japoneze indică faptul că parfumul ceaiului de iasomie are efecte calmante și liniștitoare excepționale.
Ingrediente: Câteva flori de iasomie. Se lasă la infuzat în apă clocotită timp de 10 minute.
6. Ceai pentru întărirea imunității
Beneficii: Întărește qi-ul și splina, ajută la prevenirea bolilor.
Potrivit pentru: Vârful sezonului epidemic.
Ingrediente: 5 g rădăcină de astragalus, 4 g fructe de goji, 3 jujube, 3 g rădăcină de Polygonum multiflorum, 3 g Gynostemma pentaphyllum. Se lasă la infuzat în 200 ml apă clocotită timp de zece minute.
Mai sus sunt prezentate șase ceaiuri esențiale pentru frumusețe și sănătate destinate femeilor profesionale. Deși aceste ceaiuri susțin frumusețea și sănătatea, este la fel de important să acordați prioritate odihnei și să evitați neglijarea bunăstării personale în mijlocul angajamentelor profesionale.