Zes schoonheidsbevorderende kruidentheeën die essentieel zijn voor vrouwelijke kantoormedewerkers
1. Rozenbeautythee
Voordelen: kalmeert de lever, verlicht depressies, verheldert de teint, hydrateert de huid, voedt het bloed en vult vocht aan. Salomonszegelwortel verbetert de teint, Ophiopogon-wortel hydrateert de droge huid en Polygonum multiflorum voedt en bestrijdt veroudering.
Geschikt voor: in zuidelijke klimaten hebben vrouwen vaak een doffe teint; deze thee verbetert de uitstraling.
Ingrediënten: 1 g gedroogde rozenblaadjes; 1,5 g Yuzhu, Ophiopogon en Polygonum multiflorum. Laat tien minuten trekken in 200 ml kokend water.
2. Dual Ginseng & Red Date Tea
Voordelen: Verbetert de cognitieve functie, bevordert de bloedsomloop, gaat veroudering tegen en voorkomt seniele dementie. Ginseng versterkt de qi, Salvia miltiorrhiza stimuleert de bloedcirculatie en verdrijft stasis, terwijl rode dadels de milt versterken en de maag voeden.Healthy Diet Network foodwang.com
Ingrediënten: 3 g ginseng en salviawortel, 5 rode dadels. De bereiding is iets ingewikkelder: laat het mengsel trekken in een thermoskan met kokend water en sluit deze goed af. Drink de thee de volgende ochtend bij het opstaan, of laat het mengsel een nacht trekken voor een langere infusie.
3. Gojibes-chrysant-ginsengthee
Voordelen: Voedt de lever, verbetert het gezichtsvermogen en vult de qi aan. Koreaanse ginseng is van nature verwarmend, terwijl Amerikaanse ginseng verkoelend werkt.Hun complementaire verwarmende en verkoelende eigenschappen zorgen voor een perfect uitgebalanceerde mix. Geschikt voor: moderne werkende vrouwen met droge ogen. Ingrediënten: 1 plakje Koreaanse ginseng, 3 plakjes Amerikaanse ginseng, 1 g gojibessen, 3 chrysanthemumbloemen. Laat tien minuten trekken in 200 ml kokend water. 4. Qi-verhogende en vochtgenererende thee Voordelen: verhoogt de qi en genereert lichaamsvocht.Ophiopogon en Schisandra bevochtigen de longen, verlichten droogheid en genereren vocht, terwijl Amerikaanse ginseng de qi versterkt, hitte wegneemt en yin voedt. Geschikt voor: leraren, omroepmedewerkers, presentatoren en soortgelijke beroepen. Ingrediënten: 3 plakjes Amerikaanse ginseng, 3 rode dadels, 2 g Ophiopogon, 0,3 g Schisandra. Laat tien minuten trekken in 200 ml kokend water.
5. Jasmijnthee
Voordelen: Verfrist de geest, reinigt de lever, genereert vocht, reguleert qi, verdrijft stagnatie en ontgift. Japans medisch onderzoek wijst uit dat de geur van jasmijnthee een uitzonderlijk kalmerend en rustgevend effect heeft.
Ingrediënten: Enkele jasmijnbloemen. Laat 10 minuten trekken in kokend water.
6. Immuniteitsversterkende thee
Voordelen: versterkt de qi en de milt, waardoor ziektes worden voorkomen.
Geschikt voor: piek tijdens epidemische seizoenen.
Ingrediënten: 5 g astragaluswortel, 4 g gojibessen, 3 jujubes, 3 g polygonum multiflorumwortel, 3 g gynostemma pentaphyllum. Laat tien minuten trekken in 200 ml kokend water.
Hierboven worden zes essentiële theeën voor schoonheid en welzijn voor professionele vrouwen geïntroduceerd. Hoewel deze theeën schoonheid en gezondheid ondersteunen, is het net zo belangrijk om prioriteit te geven aan rust en je persoonlijke welzijn niet te verwaarlozen te midden van je werkverplichtingen.