Zoals het oude gezegde luidt: "Laat je lichaam niet zien tijdens het Witte Dauw Festival, je moet je 's ochtends en 's avonds laten adviseren." De bedoeling is om mensen eraan te herinneren dat, hoewel het overdag mild is, maar dat het 's ochtends en 's avonds koel is, het spelen op de blote borst gemakkelijk verkoudheid kan veroorzaken.

　　Waarschuwing bronchiale astma

　　Witte dauw seizoen, de incidentie van bronchiale astma is zeer hoog, dus we moeten doen een goede baan van preventie. Op dit moment is de herfst hoog, het is een goede tijd voor mensen om uit te gaan en te reizen. Echter, veel toeristen reizen vaak tijdens de symptomen die lijken op "verkoudheid", in feite, niet per se "koud", kan "hooikoorts". "Er zijn twee basisfactoren die bijdragen aan de ontwikkeling van hooikoorts: de ene is de allergie van het menselijk lichaam, en de andere is het contact en de inademing van externe allergenen bij meer dan één gelegenheid. De belangrijkste focus van gezondheidszorg in dit seizoen is het versterken van lichaamsbeweging, aandacht besteden aan de ochtend en avond om geen kou te vatten, en het actief voorkomen van allergische aandoeningen.

　　Het seizoen van witte dauw moet het optreden van neusaandoeningen, astma en bronchiale aandoeningen voorkomen. Vooral als gevolg van allergieën en getriggerd door de bovenstaande ziekten, moeten patiënten in de dieetregeling voorzichtiger zijn, meestal om minder of niet vis en garnalen visachtig, koud en sissend gesmoorde augurken en pittig, zuur, zout, zoet en vet voedsel te eten.

　　Zorgvuldige preventie van gastro-intestinale ziekten

　　Na de witte dauw vaak meer herfstwind, herfst regen, tyfoons. In deze periode van tijd gemakkelijk voor te komen en epidemische ziekten zijn voornamelijk bacteriële dysenterie, buiktyfus, paratyfus, diarree en andere intestinale infectieziekten, intestinale infectieziekten het hele jaar door de tweede piek periode, de incidentie van meer dan de eerste piek van de zomer.

　　Spreekwoord "herfst meloen slechte buik" verwijst naar de herfst na het voortzetten van een groot aantal rauwe vruchten te eten gemakkelijk veroorzaakt door aandoeningen van het maag-darmkanaal. In de zomer eten mensen om afkoeling in de zomer te voorkomen vaak veel rauw fruit en meloenen. "Zoete" vruchten en meloenen zijn gemakkelijk rauw te eten, waardoor de beweging van de milt en maag spijsverteringsfunctie wordt belemmerd. Als de herfst en dan een groot aantal rauw voedsel fruit en meloenen, is gebonden aan meer hulp vochtigheid, schade aan de milt yang, milt yang is niet levendig, dan diarree, dysenterie en andere acute en chronische gastro-intestinale ziekten zullen optreden. Daarom moet na de herfst eten minder meloen fruit, milt en maag koude moet worden gecontra-indiceerd.

　　Preventie van droogte in de herfst

　　In de Witte Dauw een festival om de herfst droogte te voorkomen, droog kwaad letsel, gemakkelijk om mensen vocht te consumeren, en droge mond, droge lippen, droge neus, droge keelholte en droge ontlasting, droge huid scheuren en andere symptomen. Er zijn veel manieren om de herfst droogte te voorkomen, kan het passend zijn om meer vitamine-rijk voedsel te nemen, maar ook kunnen sommige van de longen te gebruiken om slijm op te lossen, yin te voeden en gunstig voor de Chinese geneeskunde, zoals ginseng, salvia, etc., om de herfst droogte te verlichten heeft een goed effect.

　　Verkoudheid en griep voorkomen

　　Na de witte dauw, yin gas geleidelijk verergerd, herfst wind hoesten, witte dauw is een symbool van het weer koeler seizoen, hoewel de dagtemperatuur kan nog steeds tot meer dan 30 graden, maar de nacht zal nog steeds koeler, het temperatuurverschil tussen dag en nacht groter is, als het regent, de temperatuurdaling is meer uitgesproken, mensen zijn gemakkelijk te vangen een verkoudheid. Daarom moeten we aandacht besteden aan de ochtend en avond om kleding toe te voegen, kan niet blote borst en rug, slapen en niet hebberig naar koude, de zogenaamde "witte dauw niet tonen hun lichaam, 's ochtends en' s avonds worden aangespoord" is precies deze redenering.