Sešas skaistumu veicinošas zāļu tējas, kas nepieciešamas sievietēm ar biroja darbu
1. Rožu skaistuma tēja
Ieguvumi: nomierina aknas, mazina depresiju, izgaismo sejas ādu, mitrina ādu, baro asinis un atjauno šķidrumu. Salomona zīmoga sakne uzlabo sejas ādas izskatu, ofiopogons mitrina sausumu, bet daudzpuķu poligonums baro un cīnās pret novecošanos.
Piemērota: dienvidu klimats bieži vien sievietēm rada blāvu sejas ādas izskatu; šī tēja uzlabo izskatu.
Sastāvdaļas: 1 g žāvētu rožu ziedlapiņu; pa 1,5 g Yuzhu, Ophiopogon un Polygonum multiflorum. Desmit minūtes mērcēt 200 ml verdoša ūdens.
2. Divkāršā ženšeņa un sarkano datļu tēja
Ieguvumi: uzlabo kognitīvās funkcijas, veicina asinsriti, cīnās pret novecošanos un novērš senilu demenci. Ženšeņs enerģiski stiprina čī, Salvia miltiorrhiza atdzīvina asinsriti un izkliedē stāzi, bet sarkanās dateles stiprina liesu un baro kuņģi.Veselīgas uztura tīkls foodwang.com
Sastāvdaļas: 3 g ženšeņa un salvijas saknes, 5 sarkanās dateles. Pagatavošana ir nedaudz sarežģītāka: iemērc termokrūkā ar verdošu ūdeni, tad cieši noslēdz. Lieto nākamajā rītā pēc pamošanās vai iemērc uz nakti, lai pagatavotu ilgstošu uzlējumu. 3. Goji ogu krizantēmu ženšeņa tēja
Priekšrocības: baro aknas, uzlabo redzi un atjauno čī. Korejas ženšeņam ir siltinoša iedarbība, bet Amerikas ženšeņam – dzesējoša.To papildinošās siltinošās un dzesējošās īpašības rada perfekti sabalansētu maisījumu.
Piemērota: mūsdienīgām strādājošām sievietēm, kurām ir sausas acis.
Sastāvdaļas: 1 šķēle korejiešu ženšeņa, 3 šķēles amerikāņu ženšeņa, 1 g goji ogu, 3 krizantēmu ziedi. Ielieciet 200 ml verdoša ūdens uz desmit minūtēm.
4. Či uzlabojoša un mitrumu veidojoša tēja
Ieguvumi: uzlabo čī un veido ķermeņa šķidrumus.Ophiopogon un Schisandra mitrina plaušas, mazina sausumu un veicina šķidrumu veidošanos, bet amerikāņu ženšeņs tonizē qi, attīra karstumu un baro yin. Piemērots: skolotājiem, raidījumu vadītājiem, prezentētājiem un līdzīgām profesijām. Sastāvdaļas: 3 šķēles amerikāņu ženšeņa, 3 sarkanās dateles, 2 g Ophiopogon, 0,3 g Schisandra. Desmit minūtes mērcēt 200 ml verdoša ūdens.
5. Jasmīna tēja
Ieguvumi: atsvaidzina prātu, attīra aknas, veicina šķidrumu veidošanos, regulē čī, izkliedē stāzi un detoksicē. Japāņu medicīniskie pētījumi liecina, ka jasmīna tējas aromātam piemīt izcilas nomierinošas un relaksējošas īpašības.
Sastāvdaļas: vairākas jasmīna ziedi. Ielieciet verdošā ūdenī uz 10 minūtēm.
6. Imunitāti stiprinoša tēja
Ieguvumi: Tonizē čī un stiprina liesu, novēršot slimības.
Piemērota: Epidemiju sezonas kulminācijas periodā.
Sastāvdaļas: 5 g astragala saknes, 4 g godži ogas, 3 jujubes, 3 g daudzpuķu poligonuma saknes, 3 g gynostemma pentaphyllum. Desmit minūtes mērcēt 200 ml verdoša ūdens.
Iepriekš minētajā sadaļā ir aprakstītas sešas būtiskas tējas, kas veicina skaistumu un labsajūtu profesionālām sievietēm. Lai gan šīs tējas veicina skaistumu un veselību, tikpat svarīgi ir pievērst uzmanību atpūtai un neaizmirst par savu labsajūtu darba pienākumu dēļ.