Sei tisane di erbe essenziali per esaltare la bellezza delle donne in carriera
1. Tè alla rosa per la bellezza
Benefici: lenisce il fegato, allevia la depressione, illumina la carnagione, idrata la pelle, nutre il sangue e reintegra i liquidi corporei. La radice di sigillo di Salomone migliora la carnagione, la radice di Ophiopogon idrata la pelle secca e il Polygonum multiflorum nutre e combatte l'invecchiamento.
Adatto per: i climi meridionali spesso lasciano le donne con una carnagione spenta; questo tè migliora la luminosità.
Ingredienti: 1 g di petali di rosa essiccati; 1,5 g ciascuno di Yuzhu, Ophiopogon e Polygonum multiflorum. Lasciare in infusione in 200 ml di acqua bollente per dieci minuti.
2. Tè doppio al ginseng e datteri rossi
Benefici: Migliora le funzioni cognitive, favorisce la circolazione sanguigna, combatte l'invecchiamento e previene la demenza senile. Il ginseng rafforza vigorosamente il qi, la Salvia miltiorrhiza stimola il flusso sanguigno e dissipa la stasi, mentre i datteri rossi rafforzano la milza e nutrono lo stomaco.Healthy Diet Network foodwang.com
Ingredienti: 3 g ciascuno di ginseng e radice di salvia, 5 datteri rossi. La preparazione è leggermente più complessa: lasciare in infusione in un thermos con acqua bollente, quindi chiudere ermeticamente. Consumare la mattina seguente al risveglio, oppure lasciare in infusione per tutta la notte per un effetto più prolungato.
3. Tè al ginseng, bacche di goji e crisantemo
Benefici: nutre il fegato, migliora la vista e reintegra il qi. Il ginseng coreano ha proprietà riscaldanti, mentre quello americano ha proprietà rinfrescanti.Le loro proprietà riscaldanti e rinfrescanti complementari creano una miscela perfettamente equilibrata. Adatto a: donne lavoratrici moderne che soffrono di secchezza oculare. Ingredienti: 1 fetta di ginseng coreano, 3 fette di ginseng americano, 1 g di bacche di goji, 3 fiori di crisantemo. Lasciare in infusione in 200 ml di acqua bollente per dieci minuti. 4. Tè che stimola il qi e idrata Benefici: stimola il qi e idrata il corpo.L'Ophiopogon e lo Schisandra idratano i polmoni, alleviano la secchezza e generano liquidi, mentre il ginseng americano tonifica il qi, elimina il calore e nutre lo yin. Adatto a: insegnanti, conduttori televisivi, presentatori e professioni simili. Ingredienti: 3 fette di ginseng americano, 3 datteri rossi, 2 g di Ophiopogon, 0,3 g di Schisandra. Lasciare in infusione in 200 ml di acqua bollente per dieci minuti.
5. Tè al gelsomino
Benefici: rinfresca la mente, purifica il fegato, genera liquidi, regola il qi, dissipa la stasi e disintossica. La ricerca medica giapponese indica che la fragranza del tè al gelsomino possiede eccezionali effetti calmanti e tranquillizzanti.
Ingredienti: diversi fiori di gelsomino. Lasciare in infusione in acqua bollente per 10 minuti.
6. Tè per rafforzare il sistema immunitario
Benefici: tonifica il qi e fortifica la milza, prevenendo le malattie.
Adatto per: il picco delle stagioni epidemiche.
Ingredienti: 5 g di radice di astragalo, 4 g di bacche di goji, 3 giuggiole, 3 g di radice di Polygonum multiflorum, 3 g di Gynostemma pentaphyllum. Lasciare in infusione in 200 ml di acqua bollente per dieci minuti.
Quanto sopra introduce sei tè essenziali per la bellezza e il benessere delle donne in carriera. Sebbene questi tè favoriscano la bellezza e la salute, è altrettanto importante dare priorità al riposo ed evitare di trascurare il benessere personale tra gli impegni di lavoro.