Hat szépségfokozó gyógytea, amely elengedhetetlen a fehérgalléros nők számára
1. Rózsa szépség tea
Előnyök: Nyugtatja a májat, enyhíti a depressziót, ragyogóvá teszi az arcszínt, hidratálja a bőrt, táplálja a vért és pótolja a folyadékot. A Salamon pecsét gyökér javítja az arcszínt, az Ophiopogon hidratálja a száraz bőrt, a Polygonum multiflorum pedig táplálja és küzd az öregedés ellen.
Alkalmas: A déli éghajlaton a nők arcszíne gyakran fakó, ez a tea pedig javítja a ragyogást.
Összetevők: 1 g szárított rózsaszirom; 1,5 g Yuzhu, Ophiopogon és Polygonum multiflorum. 200 ml forrásban lévő vízben 10 percig áztassuk.
2. Kettős ginseng és vörös datolyás tea
Előnyök: Javítja a kognitív funkciókat, elősegíti a vérkeringést, küzd az öregedés ellen és megelőzi a szenilis demenciát. A ginseng erőteljesen erősíti a qi-t, a Salvia miltiorrhiza élénkíti a véráramlást és eloszlatja a pangást, míg a vörös datolyák erősítik a lépét és táplálják a gyomrot.Egészséges táplálkozás hálózat foodwang.com
Hozzávalók: 3 g ginseng és szalvia gyökér, 5 vörös datolya. Az elkészítés kissé bonyolultabb: forró vízzel öntsük le egy termoszban, majd szorosan zárjuk le. Fogyasszuk másnap reggel ébredés után, vagy hagyjuk egész éjszaka ázni a hosszabb hatékonyság érdekében. 3. Goji bogyós krizantém ginseng tea
Előnyök: táplálja a májat, javítja a látást és pótolja a qi-t. A koreai ginseng melegítő hatású, míg az amerikai ginseng hűsítő.Kiegészítő melegítő és hűsítő tulajdonságaik tökéletesen kiegyensúlyozott keveréket eredményeznek.
Alkalmas: Száraz szemmel küzdő modern, dolgozó nőknek.
Összetevők: 1 szelet koreai ginseng, 3 szelet amerikai ginseng, 1 g goji bogyó, 3 krizantémvirág. 200 ml forrásban lévő vízben 10 percig áztassuk.
4. Qi-növelő és nedvességtermelő tea
Előnyök: Növeli a qi-t és testnedveket termel.Az Ophiopogon és a Schisandra nedvesíti a tüdőt, enyhíti a szárazságot és folyadékot termel, míg az amerikai ginseng tonizálja a qi-t, tisztítja a hőt és táplálja a yin-t.
Alkalmas: tanárok, műsorvezetők, előadók és hasonló szakmákban dolgozók számára.
Összetevők: 3 szelet amerikai ginseng, 3 vörös datolya, 2 g Ophiopogon, 0,3 g Schisandra. 200 ml forrásban lévő vízben 10 percig áztassa.
5. Jázmin tea
Előnyök: Frissíti az elmét, tisztítja a májat, folyadékot termel, szabályozza a qi-t, eloszlatja a pangást és méregtelenít. Japán orvosi kutatások szerint a jázmin tea illata kivételesen nyugtató és megnyugtató hatással bír.
Összetevők: Néhány jázminvirág. 10 percig forró vízben áztatni.
6. Immunerősítő tea
Előnyök: Tonizálja a qi-t és erősíti a lép működését, megelőzve a betegségeket.
Alkalmas: Járványos időszakokban.
Összetevők: 5 g astragalus gyökér, 4 g goji bogyó, 3 jujuba, 3 g polygonum multiflorum gyökér, 3 g gynostemma pentaphyllum. 200 ml forrásban lévő vízben 10 percig áztatni.
A fentiakban hat alapvető szépség- és wellness teát mutattunk be a hivatásos nők számára. Bár ezek a teák támogatják a szépséget és az egészséget, ugyanolyan fontos, hogy prioritásként kezeljük a pihenést, és ne hanyagoljuk el a személyes jólétünket a munkával kapcsolatos kötelezettségek mellett.