Kuten vanha sanonta kuuluu: "Älä näytä vartaloasi Valkoisen kasteen festivaalin aikana, sinun pitäisi olla neuvokas aamulla ja illalla." Tarkoituksena on muistuttaa ihmisiä siitä, että vaikka päivä on leuto, mutta aamulla ja illalla on ollut viileää, paljaalla rintakehällä pelaaminen on helppo vilustua.

　　Hälytys keuhkoastma

　　Valkoisen kasteen kausi, keuhkoastman esiintyvyys on erittäin korkea, joten meidän pitäisi tehdä hyvää työtä ennaltaehkäisyssä. Tällä hetkellä syksy on korkealla ja raikas, se on hyvä aika ihmisille mennä ulos ja matkustaa. Kuitenkin monet matkailijat matkustavat usein "kylmän" kaltaisten oireiden aikana, itse asiassa ei välttämättä "kylmää", voi olla "heinänuha". "Heinänuhan" kehittymisessä on kaksi perustekijää: toinen on kehon allergia, ja toinen on useammin kuin kerran ulkoisten allergeenien kosketus ja hengittäminen. Terveydenhuollon pääpaino tällä kaudella on vahvistaa liikuntaa, kiinnittää huomiota siihen, että aamulla ja illalla ei saa kylmää, ja ehkäistä aktiivisesti allergisia sairauksia.

　　Valkoisen kasteen kauden pitäisi estää nenän sairauksien, astman ja keuhkosairauksien esiintyminen. Erityisesti allergioiden ja edellä mainittujen sairauksien aiheuttamien sairauksien vuoksi potilaiden ruokavalion sääntelyn tulisi olla varovaisempia, yleensä syödä vähemmän tai olla syömättä kalaa ja katkarapuja kalaisia, kylmiä ja sizzling haudutettuja suolakurkkuja ja mausteisia, happamia, suolaisia, makeita ja rasvaisia ruokia.

　　Ruoansulatuskanavan sairauksien huolellinen ehkäisy

　　Valkoisen kasteen jälkeen usein enemmän syksyn tuuli, syksyn sade, taifuunit. Tänä aikana helposti esiintyä ja epidemiat ovat pääasiassa bakteeri punatauti, lavantauti, paratyphoid kuume, ripulitaudit ja muut suoliston tartuntataudit, suoliston tartuntataudit koko vuoden toinen huippu aikana, esiintyvyys enemmän kuin ensimmäinen huippu kesällä.

　　Sananlasku "syksyn meloni huono vatsa" viittaa syksyn jälkeen edelleen syödä suuri määrä raakoja hedelmiä helposti laukaisee ruoansulatuskanavan häiriöt. Kesällä ihmiset syövät usein paljon raakoja hedelmiä ja meloneja estääkseen kesän viilenemisen. "Makeat" hedelmät ja melonit on helppo syödä raakana, mikä haittaa pernan ja vatsan ruoansulatustoiminnan liikkumista. Jos syksyllä ja sitten suuri määrä raakaruokaa hedelmiä ja meloneita, on pakko olla enemmän apua kosteus, vahinkoa perna yang, perna yang ei ole elinvoimainen, sitten ripuli, punatauti ja muut akuutit ja krooniset ruoansulatuskanavan sairaudet esiintyy. Siksi syksyn jälkeen pitäisi syödä vähemmän melonihedelmiä, pernan ja vatsan kylmää tulisi välttää.

　　Syksyn kuivuuden ehkäisy

　　Vuonna White Dew festivaali estää syksyn kuivuus, kuiva paha vahinko, helppo kuluttaa ihmisiä nestettä, ja kuiva suu, kuivat huulet, kuiva nenä, kuiva nielu ja kuiva uloste, kuiva iho halkeamia ja muita oireita. On monia tapoja estää syksyn kuivuus, voi olla tarkoituksenmukaista ottaa enemmän vitamiinipitoisia elintarvikkeita, mutta voi myös käyttää joitakin keuhkojen ratkaista limaa, ravitsevat yin ja hyötyä qi perinteisen kiinalaisen lääketieteen, kuten ginseng, salvia, jne., lievittää syksyn kuivuus on hyvä vaikutus. opetus 1 Syksyn kuivuus.

　　Flunssan ja flunssan ehkäisy

　　Valkoisen kasteen jälkeen yin kaasu vähitellen pahentunut, syksyn tuuli soughing, valkoinen kaste on symboli sään viileämpi kausi, vaikka päivälämpötila voi edelleen olla jopa yli 30 astetta, mutta yö on edelleen viileämpi, lämpötilaero päivän ja yön välillä on suurempi, jos se sataa, lämpötilan lasku on voimakkaampi, ihmiset ovat helposti kylmää. Siksi meidän pitäisi kiinnittää huomiota aamulla ja illalla lisätä vaatteita, ei voi paljastaa rinta ja selkä, nukkua ja ei ahne kylmää, niin sanottu "valkoinen kaste ei näytä kehoaan, aamulla ja illalla kehotetaan" on juuri tämä päättely.