Kuusi kauneutta edistävää yrttiteetä, jotka ovat välttämättömiä toimistotyöntekijöille
1. Ruusukauneustee
Hyödyt: Rauhoittaa maksaa, lievittää masennusta, kirkastaa ihoa, kosteuttaa ihoa, ravitsee verta ja täydentää nesteitä. Salomonin sinetti -juuri parantaa ihon sävyä, Ophiopogon kosteuttaa kuivaa ihoa ja Polygonum multiflorum ravitsee ja torjuu ikääntymistä.
Sopii: Eteläinen ilmasto jättää naisten ihon usein sameaksi; tämä tee parantaa ihon sävyä.
Ainesosat: 1 g kuivattuja ruusun terälehtiä; 1,5 g kutakin seuraavista: Yuzhu, Ophiopogon ja Polygonum multiflorum. Hauduta 200 ml:ssa kiehuvaa vettä kymmenen minuuttia.
2. Kaksinkertainen ginseng- ja punainen taatelitee
Hyödyt: Parantaa kognitiivisia toimintoja, edistää verenkiertoa, torjuu ikääntymistä ja ehkäisee seniiliä dementiaa. Ginseng vahvistaa voimakkaasti qi:tä, Salvia miltiorrhiza virkistää verenkiertoa ja poistaa pysähtyneisyyttä, kun taas punaiset taatelit vahvistavat pernaa ja ravitsevat vatsaa.Healthy Diet Network foodwang.com
Ainekset: 3 g ginsengiä ja salviajuurta, 5 punaista taatelia. Valmistus on hieman monimutkaisempi: hauduta termospullossa kiehuvassa vedessä ja sulje sitten tiiviisti. Juo seuraavana aamuna herättyäsi tai hauduta yön yli, jotta infuusio on pidempi. 3. Goji-marja-krysanteemi-ginseng-tee
Hyödyt: Ravitsee maksaa, parantaa näköä ja täydentää qi:tä. Korealainen ginseng on luonteeltaan lämmittävä, kun taas amerikkalainen ginseng on viilentävä.Niiden toisiaan täydentävät lämmittävät ja viilentävät ominaisuudet luovat täydellisen tasapainoisen sekoituksen. Sopii: Nykyaikaisille työssäkäyville naisille, jotka kärsivät silmien kuivumisesta. Ainekset: 1 viipale korealaista ginsengiä, 3 viipaletta amerikkalaista ginsengiä, 1 g goji-marjoja, 3 krysanteemikukkaa. Hauduta 200 ml:ssa kiehuvaa vettä kymmenen minuuttia. 4. Qi:tä lisäävä ja kosteutta tuottava tee Hyödyt: Lisää qi:tä ja tuottaa kehon nesteitä.Ophiopogon ja Schisandra kosteuttavat keuhkoja, lievittävät kuivumista ja tuottavat nesteitä, kun taas amerikkalainen ginseng tonisoi qi:tä, puhdistaa kuumuutta ja ravitsee yin:iä. Sopii: Opettajille, lähetystoiminnan ammattilaisille, juontajille ja vastaaville ammattilaisille. Ainesosat: 3 viipaletta amerikkalaista ginsengiä, 3 punaista taatelia, 2 g Ophiopogonia, 0,3 g Schisandraa. Hauduta 200 ml:ssa kiehuvaa vettä kymmenen minuuttia.
5. Jasmiini-tee
Hyödyt: Virkistää mieltä, puhdistaa maksaa, tuottaa nesteitä, säätelee qi:tä, poistaa pysähtyneisyyttä ja puhdistaa elimistöä. Japanilaisen lääketieteellisen tutkimuksen mukaan jasmiini-teen tuoksulla on poikkeuksellisen rauhoittava ja rentouttava vaikutus.
Ainesosat: Useita jasmiinin kukkia. Hauduta kiehuvassa vedessä 10 minuuttia.
6. Immuunijärjestelmää vahvistava tee
Hyödyt: Vahvistaa qi:tä ja pernaa, ehkäisee sairauksia.
Sopii: Epidemioiden huippukaudelle.
Ainesosat: 5 g astragalus-juurta, 4 g goji-marjoja, 3 jujubaa, 3 g polygonum multiflorum -juurta, 3 g gynostemma pentaphyllumia. Hauduta 200 ml:ssa kiehuvaa vettä kymmenen minuuttia.
Edellä on esitetty kuusi ammattinaisten kauneuden ja hyvinvoinnin kannalta välttämätöntä teetä. Vaikka nämä teet tukevat kauneutta ja terveyttä, on yhtä tärkeää priorisoida lepo ja välttää henkilökohtaisen hyvinvoinnin laiminlyönti työvelvoitteiden keskellä.