Seis infusiones de hierbas esenciales para realzar la belleza de las mujeres ejecutivas
1. Infusión de rosa para la belleza
Beneficios: calma el hígado, alivia la depresión, ilumina la tez, hidrata la piel, nutre la sangre y repone los fluidos corporales. La raíz de sello de Salomón mejora la tez, la raíz de Ophiopogon hidrata la sequedad y el Polygonum multiflorum nutre y combate el envejecimiento.
Indicado para: los climas del sur suelen dejar a las mujeres con una tez apagada; esta infusión mejora la luminosidad.
Ingredientes: 1 g de pétalos de rosa secos; 1,5 g de yuzhu, ofiopogono y Polygonum multiflorum. Dejar reposar en 200 ml de agua hirviendo durante diez minutos.
2. Té de ginseng doble y dátiles rojos
Beneficios: mejora la función cognitiva, favorece la circulación sanguínea, combate el envejecimiento y previene la demencia senil. El ginseng fortalece vigorosamente el qi, la Salvia miltiorrhiza revitaliza la sangre y disipa la estasis, mientras que los dátiles rojos fortalecen el bazo y nutren el estómago.Red de alimentación saludable foodwang.com
Ingredientes: 3 g de ginseng y raíz de salvia, 5 dátiles rojos. La preparación es un poco más complicada: se deja reposar en un termo con agua hirviendo y se cierra herméticamente. Se consume a la mañana siguiente al levantarse, o se deja reposar toda la noche para una infusión más prolongada.
3. Té de bayas de goji, crisantemo y ginseng
Beneficios: nutre el hígado, mejora la visión y repone el qi. El ginseng coreano es de naturaleza cálida, mientras que el ginseng americano es refrescante.Sus propiedades complementarias calientes y frías crean una mezcla perfectamente equilibrada.
Adecuado para: Mujeres trabajadoras modernas que sufren de sequedad ocular.
Ingredientes: 1 rodaja de ginseng coreano, 3 rodajas de ginseng americano, 1 g de bayas de goji, 3 flores de crisantemo. Dejar reposar en 200 ml de agua hirviendo durante diez minutos.
4. Té para aumentar el qi y generar humedad
Beneficios: Aumenta el qi y genera fluidos corporales.El Ophiopogon y la Schisandra humedecen los pulmones, alivian la sequedad y generan fluidos, mientras que el ginseng americano tonifica el qi, elimina el calor y nutre el yin. Adecuado para: profesores, locutores, presentadores y profesiones similares. Ingredientes: 3 rodajas de ginseng americano, 3 dátiles rojos, 2 g de Ophiopogon, 0,3 g de Schisandra. Dejar reposar en 200 ml de agua hirviendo durante diez minutos.
5. Té de jazmín
Beneficios: Refresca la mente, limpia el hígado, genera fluidos, regula el qi, disipa el estancamiento y desintoxica. Las investigaciones médicas japonesas indican que la fragancia del té de jazmín posee efectos calmantes y tranquilizantes excepcionales.
Ingredientes: Varias flores de jazmín. Dejar reposar en agua hirviendo durante 10 minutos.
6. Té para reforzar el sistema inmunitario
Beneficios: Tonifica el qi y fortalece el bazo, lo que ayuda a prevenir enfermedades.
Indicado para: Épocas de epidemia.
Ingredientes: 5 g de raíz de astrágalo, 4 g de bayas de goji, 3 azufaifos, 3 g de raíz de Polygonum multiflorum y 3 g de Gynostemma pentaphyllum. Dejar reposar en 200 ml de agua hirviendo durante diez minutos.
Lo anterior presenta seis tés esenciales para la belleza y el bienestar de las mujeres profesionales. Si bien estos tés favorecen la belleza y la salud, es igualmente importante dar prioridad al descanso y evitar descuidar el bienestar personal en medio de las obligaciones laborales.