Sechs schönheitsfördernde Kräutertees, die für Büroangestellte unverzichtbar sind
1. Rosen-Schönheitstee
Vorteile: Beruhigt die Leber, lindert Depressionen, hellt den Teint auf, spendet der Haut Feuchtigkeit, nährt das Blut und füllt die Körperflüssigkeiten wieder auf. Die Salomonssiegelwurzel verbessert den Teint, die Ophiopogonwurzel spendet trockener Haut Feuchtigkeit und Polygonum multiflorum nährt und bekämpft die Hautalterung.
Geeignet für: Das südliche Klima führt oft zu einem matten Teint bei Frauen; dieser Tee verbessert die Ausstrahlung.
Zutaten: 1 g getrocknete Rosenblütenblätter; je 1,5 g Yuzhu, Ophiopogon und Polygonum multiflorum. Zehn Minuten lang in 200 ml kochendem Wasser ziehen lassen.
2. Tee aus doppeltem Ginseng und roten Datteln
Vorteile: Verbessert die kognitiven Funktionen, fördert die Durchblutung, bekämpft Alterungsprozesse und beugt seniler Demenz vor. Ginseng stärkt das Qi, Salvia miltiorrhiza belebt die Durchblutung und beseitigt Stauungen, während rote Datteln die Milz stärken und den Magen nähren.Healthy Diet Network foodwang.com
Zutaten: Je 3 g Ginseng und Salbeiwurzel, 5 rote Datteln. Die Zubereitung ist etwas aufwendiger: In einer Thermoskanne mit kochendem Wasser aufgießen und dann fest verschließen. Am nächsten Morgen nach dem Aufstehen trinken oder über Nacht ziehen lassen, um eine längere Infusion zu erzielen.
3. Goji-Beeren-Chrysanthemen-Ginseng-Tee
Vorteile: Nährt die Leber, verbessert die Sehkraft und füllt das Qi wieder auf. Koreanischer Ginseng hat eine wärmende Wirkung, während amerikanischer Ginseng kühlend wirkt.Ihre sich ergänzenden wärmenden und kühlenden Eigenschaften ergeben eine perfekt ausgewogene Mischung.
Geeignet für: Moderne berufstätige Frauen, die unter trockenen Augen leiden.
Zutaten: 1 Scheibe koreanischer Ginseng, 3 Scheiben amerikanischer Ginseng, 1 g Goji-Beeren, 3 Chrysanthemenblüten. Zehn Minuten lang in 200 ml kochendem Wasser ziehen lassen.
4. Qi-fördernder und feuchtigkeitsspendender Tee
Vorteile: Fördert das Qi und bildet Körperflüssigkeiten.Ophiopogon und Schisandra befeuchten die Lunge, lindern Trockenheit und bilden Flüssigkeit, während amerikanischer Ginseng das Qi stärkt, Hitze klärt und das Yin nährt.
Geeignet für: Lehrer, Rundfunksprecher, Moderatoren und ähnliche Berufe.
Zutaten: 3 Scheiben amerikanischer Ginseng, 3 rote Datteln, 2 g Ophiopogon, 0,3 g Schisandra. Zehn Minuten lang in 200 ml kochendem Wasser ziehen lassen.
5. Jasmintee
Vorteile: Erfrischt den Geist, reinigt die Leber, fördert die Flüssigkeitsproduktion, reguliert das Qi, beseitigt Stagnation und entgiftet. Japanische medizinische Forschungen zeigen, dass der Duft von Jasmintee eine außergewöhnlich beruhigende und entspannende Wirkung hat.
Zutaten: Mehrere Jasminblüten. 10 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen.
6. Immunitätsfördernder Tee
Vorteile: Stärkt das Qi und die Milz und beugt Krankheiten vor.
Geeignet für: Hochsaison während Epidemien.
Zutaten: 5 g Astragaluswurzel, 4 g Goji-Beeren, 3 Jujuben, 3 g Polygonum multiflorum-Wurzel, 3 g Gynostemma pentaphyllum. Zehn Minuten lang in 200 ml kochendem Wasser ziehen lassen.
Das sind die sechs wichtigsten Beauty- und Wellness-Tees für berufstätige Frauen. Diese Tees unterstützen zwar Schönheit und Gesundheit, aber genauso wichtig ist es, sich ausreichend auszuruhen und das eigene Wohlbefinden trotz beruflicher Verpflichtungen nicht zu vernachlässigen.