Seks vigtige skønhedsfremmende urteteer til professionelle kvinder
1. Rose Beauty Tea
Fordele: Beroliger leveren, lindrer depression, lysner teinten, fugter huden, nærer blodet og genopbygger væskebalancen. Salomonsseglrod forbedrer teinten, Ophiopogon fugter tør hud, og Polygonum multiflorum nærer og bekæmper aldring.
Velegnet til: Det sydlige klima giver ofte kvinder en kedelig teint; denne te forbedrer udstrålingen.
Ingredienser: 1 g tørrede rosenblade; 1,5 g hver af Yuzhu, Ophiopogon og Polygonum multiflorum. Lad det trække i 200 ml kogende vand i ti minutter.
2. Dual Ginseng & Red Date Tea
Fordele: Forbedrer kognitive funktioner, fremmer blodcirkulationen, bekæmper aldring og forebygger senil demens. Ginseng styrker qi kraftigt, Salvia miltiorrhiza stimulerer blodgennemstrømningen og fjerner stasis, mens røde dadler styrker milten og nærer maven.Healthy Diet Network foodwang.com
Ingredienser: 3 g ginseng og salvie-rod, 5 røde dadler. Tilberedningen er lidt mere kompliceret: Lad det trække i en termokande med kogende vand, og luk den derefter tæt. Indtag det næste morgen, når du står op, eller lad det trække natten over for en længere infusion.
3. Goji-bær-krysantemum-ginseng-te
Fordele: Nærer leveren, forbedrer synet og genopbygger qi. Koreansk ginseng er varmende, mens amerikansk ginseng er afkølende.Deres komplementære opvarmende og afkølende egenskaber skaber en perfekt afbalanceret blanding.
Velegnet til: Moderne arbejdende kvinder, der lider af tørre øjne.
Ingredienser: 1 skive koreansk ginseng, 3 skiver amerikansk ginseng, 1 g goji-bær, 3 krysantemumblomster. Lad det trække i 200 ml kogende vand i ti minutter.
4. Qi-forstærkende og fugtgivende te
Fordele: Forstærker qi og genererer kropsvæsker.Ophiopogon og Schisandra fugter lungerne, lindrer tørhed og genererer væske, mens amerikansk ginseng styrker qi, renser varme og nærer yin.
Velegnet til: Lærere, tv- og radioværter, præsentatorer og lignende erhverv.
Ingredienser: 3 skiver amerikansk ginseng, 3 røde dadler, 2 g Ophiopogon, 0,3 g Schisandra. Lad det trække i 200 ml kogende vand i ti minutter.
5. Jasminte
Fordele: Forfrisker sindet, renser leveren, genererer væsker, regulerer qi, fjerner stasis og afgifter. Japansk medicinsk forskning viser, at jasminte har en usædvanlig beroligende og afslappende virkning.
Ingredienser: Flere jasminblomster. Lad trække i kogende vand i 10 minutter.
6. Immunforstærkende te
Fordele: Tonificerer qi og styrker milten, hvilket forebygger sygdom.
Velegnet til: Højdepunktet i epidemisæsoner.
Ingredienser: 5 g Astragalus-rod, 4 g Goji-bær, 3 jujubebær, 3 g Polygonum multiflorum-rod, 3 g Gynostemma pentaphyllum. Lad det trække i 200 ml kogende vand i ti minutter.
Ovenstående introducerer seks essentielle skønheds- og wellness-teer til professionelle kvinder. Selvom disse teer understøtter skønhed og sundhed, er det lige så vigtigt at prioritere hvile og undgå at forsømme dit personlige velbefindende midt i arbejdsforpligtelserne.