Šest bylinných čajů pro krásu, které jsou nezbytné pro ženy v kancelářských profesích
1. Čaj Rose Beauty
Účinky: Uklidňuje játra, zmírňuje depresi, rozjasňuje pleť, hydratuje pokožku, vyživuje krev a doplňuje tekutiny. Kořen Solomonova pečetě zlepšuje pleť, Ophiopogon hydratuje suchou pokožku a Polygonum multiflorum vyživuje a bojuje proti stárnutí.
Vhodný pro: Jižní podnebí často způsobuje, že ženy mají matnou pleť; tento čaj zlepšuje její zářivost.
Složení: 1 g sušených okvětních lístků růží; po 1,5 g yuzhu, ophiopogonu a polygonum multiflorum. Louhujte v 200 ml vroucí vody po dobu deseti minut.
2. Čaj z dvojitého ženšenu a červených datlí
Účinky: Zlepšuje kognitivní funkce, podporuje krevní oběh, bojuje proti stárnutí a předchází senilní demenci. Ženšen energicky posiluje qi, Salvia miltiorrhiza povzbuzuje krevní oběh a rozptyluje stagnaci, zatímco červené datle posilují slezinu a vyživují žaludek.Healthy Diet Network foodwang.com
Složení: 3 g ženšenu a kořene šalvěje, 5 červených datlí. Příprava je o něco složitější: louhujte v termosce s vroucí vodou a poté pevně uzavřete. Konzumujte následující ráno po probuzení nebo louhujte přes noc pro delší infuzi.
3. Čaj z goji bobulí, chryzantémy a ženšenu
Výhody: Vyživuje játra, zlepšuje zrak a doplňuje čchi. Korejský ženšen má zahřívací účinky, zatímco americký ženšen má ochlazující účinky.Jejich doplňující se zahřívací a ochlazující vlastnosti vytvářejí dokonale vyváženou směs.
Vhodné pro: Moderní pracující ženy trpící suchými očima.
Složení: 1 plátek korejského ženšenu, 3 plátky amerického ženšenu, 1 g goji bobulí, 3 květy chryzantémy. Nalijte 200 ml vroucí vody a nechte 10 minut louhovat.
4. Čaj pro posílení čchi a zvlhčení
Přínosy: Posiluje čchi a zvlhčuje tělo.Ophiopogon a Schisandra zvlhčují plíce, zmírňují suchost a vytvářejí tekutiny, zatímco americký ženšen tonizuje qi, čistí teplo a vyživuje jin.
Vhodné pro: Učitele, moderátory, prezentátory a podobné profese.
Složení: 3 plátky amerického ženšenu, 3 červené datle, 2 g Ophiopogon, 0,3 g Schisandra. Louhujte v 200 ml vroucí vody po dobu deseti minut.
5. Jasmínový čaj
Účinky: Osvěžuje mysl, čistí játra, vytváří tekutiny, reguluje čchi, rozptyluje stagnaci a detoxikuje. Japonský lékařský výzkum ukazuje, že vůně jasmínového čaje má výjimečné uklidňující a zklidňující účinky.
Složení: Několik jasmínových květů. Louhujte 10 minut ve vroucí vodě.
6. Čaj posilující imunitu
Výhody: Tonizuje čchi a posiluje slezinu, čímž pomáhá předcházet nemocem.
Vhodný pro: Vrchol epidemické sezóny.
Složení: 5 g kořene astragalu, 4 g bobulí goji, 3 jujuby, 3 g kořene polygonum multiflorum, 3 g gynostemma pentaphyllum. Nechte 10 minut louhovat ve 200 ml vroucí vody.
Výše uvedené představuje šest základních čajů pro krásu a zdraví profesionálních žen. I když tyto čaje podporují krásu a zdraví, je stejně důležité upřednostňovat odpočinek a nezanedbávat osobní pohodu uprostřed pracovních závazků.