Шест билкови чая, които подобряват красотата, незаменими за жените с офисна работа
1. Чай за красота с рози
Ползи: Успокоява черния дроб, облекчава депресията, осветява тена, овлажнява кожата, подхранва кръвта и възстановява телесните течности. Коренът от Соломонова печат подобрява тена, коренът от Офиопогон овлажнява сухата кожа, а Полигонум мултифлорум подхранва и борба със стареенето.
Подходящ за: Южният климат често оставя жените с тъмен тен; този чай подобрява сиянието.
Съставки: 1 г сушени розови листенца; по 1,5 г южу, офиопогон и полигонум мултифлорум. Накиснете в 200 мл вряла вода за десет минути.
2. Чай с двойно женшен и червени фурми
Ползи: Подобрява когнитивните функции, стимулира кръвообращението, бори стареенето и предпазва от сенилна деменция. Женшенът укрепва енергията чи, салвия милиторозиза тонизира кръвта и разсейва застой, а червените фурми укрепват далака и подхранват стомаха.Healthy Diet Network foodwang.com
Съставки: по 3 г женшен и корен от салвия, 5 червени фурми. Приготвянето е малко по-сложно: накиснете в термос с вряла вода, след което затворете плътно. Консумирайте на следващата сутрин след ставане или накиснете през нощта за по-дълго настойване. 3. Чай от годжи бери, хризантема и женшен
Ползи: подхранва черния дроб, подобрява зрението и възстановява чи. Корейският женшен е с топляща природа, докато американският женшен е охлаждащ.Техните допълващи се затоплящи и охлаждащи свойства създават перфектно балансирана смес.
Подходящ за: Съвременни работещи жени, страдащи от сухота в очите.
Съставки: 1 резен корейски женшен, 3 резена американски женшен, 1 г годжи бери, 3 хризантемови цветя. Накиснете в 200 мл вряла вода за десет минути.
4. Чай за повишаване на чи и генериране на влага
Ползи: Повишава чи и генерира телесни течности.Офиопогонът и шизандрата овлажняват белите дробове, облекчават сухотата и генерират течности, докато американският женшен тонизира чи, прочиства топлината и подхранва ин. Подходящ за: Учители, радиоводещи, телевизионни водещи и подобни професии. Съставки: 3 филийки американски женшен, 3 червени фурми, 2 г офиопогон, 0,3 г шизандра. Накиснете в 200 мл вряща вода за десет минути.
5. Жасминов чай
Ползи: Освежава ума, прочиства черния дроб, генерира течности, регулира чи, разсейва стазата и детоксикира. Японски медицински изследвания показват, че ароматът на жасминовия чай притежава изключителни успокояващи и умиротворяващи ефекти.
Съставки: Няколко жасминови цветя. Накиснете в кипяща вода за 10 минути.
6. Чай за укрепване на имунитета
Ползи: Укрепва чи и далака, помага за превенция на заболявания.
Подходящ за: Пик по време на епидемични сезони.
Съставки: 5 г корен от астрагал, 4 г плодове годжи, 3 ююба, 3 г корен от полигонум мултифлорум, 3 г гиностема пентафилум. Накиснете в 200 мл вряща вода за десет минути.
По-горе са представени шест основни чая за красота и здраве за професионални жени. Макар че тези чайове подпомагат красотата и здравето, също толкова важно е да се даде приоритет на почивката и да не се пренебрегва личното благосъстояние сред работните ангажименти.