Перший триместр є основоположним періодом для розвитку дитини. Запліднена яйцеклітина постійно ділиться і росте. Хоча наприкінці раннього періоду вагітності плід має розмір горошини, всі основні структури плода вже почали формуватися. Починається розвиток основних органів, таких як мозок, очі, хребет, печінка, руки і ноги. Наприклад, розвиток мозку починається на четвертому тижні, проходячи складні перетворення для формування великого мозку, мозочка і шлуночків.
1. Перший місяць вагітності (1–4 тижні)
Для жінок з менструальним циклом 28–30 днів тривалість вагітності обчислюється від першого дня останньої менструації. Зачаття відбувається на другому тижні, коли відбувається запліднення. Після запліднення клітина піддається безперервному поділу, швидко утворюючи твердий скупчення, схожий на ягоду шовковиці, який називається морула.Ділення клітин відбувається, коли запліднена яйцеклітина проходить через фаллопієву трубу до матки. Приблизно через чотири дні після запліднення запліднена яйцеклітина досягає матки. До третього тижня вагітності скупчення клітин скидає свою зовнішню мембрану, готуючись до імплантації. На цьому етапі скупчення складається з близько 150 клітин і диференціюється на дві частини: внутрішню клітинну масу, яка стане плодом, і зовнішній шар клітин, який сформує плаценту та амніотичний мішок.Бластоциста імплантується в губчасту ендометрію, багату на поживні речовини та кисень, завершуючи імплантацію. На цьому етапі молекули кисню, білків, вітамінів та інших речовин з крові матері безперервно проникають через тонку стінку хоріона в кровотік ембріона.
До четвертого тижня вагітності бластоциста міцно імплантується в матку, де вона розвивається в крихітний ембріон.Приблизно в цей час, коли зазвичай настає менструація, майбутня мати може вперше помітити чутливість і наповненість грудей, що супроводжується відсутністю менструального циклу. Це повинно спонукати до роздумів про вагітність. Протягом 3-4 тижнів вагітності, які називаються ембріональною стадією, ембріон досягає довжини приблизно 0,5-1 см і нагадує маленького морського коника. Цей період є критичним для розвитку основних органів.
2. Другий місяць вагітності (5–8 тиждень)
Якщо до п'ятого тижня менструація не настала, а базальна температура тіла залишається високою протягом більше 16 днів, рекомендується пройти тест на вагітність у лікарні. Позитивний результат є надійним підтвердженням вагітності.На цьому етапі майбутні матері можуть відчувати такі симптоми, пов'язані з вагітністю, як втрата апетиту, нудота, блювота, сонливість, втома та чутливість до холоду. Також можуть спостерігатися емоційні зміни, включаючи примхливість та дратівливість. Фізичні зміни включають чутливість грудей, потемніння сосків та ареол, а також частіше сечовипускання, дефекацію та вагінальні виділення. Все це є фізіологічними явищами і не є приводом для надмірного занепокоєння.До другого місяця вагітності ембріон розвиває тіло і «хвіст». Стають видимими окремі очі, а також невеликі гребені на руках і ногах, які з часом сформують пальці рук і ніг.
Протягом п'ятого тижня вагітності поступово формується нервова трубка ембріона. Ця нервова трубка згодом перетвориться на мозок і спинний мозок.
Близько 7 тижня: довжина плода становить приблизно 2–3 сантиметри, а вага — близько 4 грамів. Руки і ноги розвинулися, очі, вуха і рот стають помітними. Риси обличчя починають набувати людського вигляду.
3. Третій триместр (9–12 тижнів)
До 9 тижня риси обличчя ембріона стають чіткими. Тіло видовжується і випрямляється, а хвіст коротшає, аж поки не зникає. До 10 тижня ембріональний стадію завершується, що знаменує перехід до стадії плода.Людські риси стають помітними, з'являються пальці на руках і ногах. Пуповина поступово подовжується, дозволяючи плоду вільно рухатися в амніотичній рідині. На цьому етапі серце, печінка, шлунок і кишечник плода розвиваються далі, а нирки дозрівають і починають виробляти сечу. Утворення сечоводів дозволяє плоду виділяти невеликі кількості сечі.
До кінця одинадцятого тижня матка зростає до розміру кулака. Натискання навколо матки може викликати відчуття тиску в нижній частині живота або судоми в п'ятах, що супроводжуються частішим сечовипусканням. Ранкова нудота поступово зменшується і незабаром зникне. Майбутня мати може помітити збільшення набряклості грудей, з потемнінням пігментації навколо ареоли і сосків.
Запор і діарея є поширеними явищами в цей період.Це період, найбільш схильний до викиднів. Вагітні жінки повинні припинити інтенсивні фізичні навантаження та фізичну працю, а також уникати подорожей. Необхідно дбати про те, щоб уникнути тиску або стиснення живота. Якщо протягом цього періоду виникають болі в нижній частині живота або легкі кровотечі, необхідно негайно звернутися до лікаря, оскільки можливий викидень або позаматкова вагітність. Надзвичайна пильність є надзвичайно важливою.
Необхідні дії для матерів:
1. Уважно стежте за вагітністю та вчасно звертайтеся до лікаря.Ознаки вагітності значно різняться у різних жінок. Початкові реакції часто бувають слабкими і неспецифічними, тому їх легко пропустити. Тому дуже важливо стежити за менструальним циклом. Після незахищеного статевого акту нерегулярні менструації повинні викликати підвищену пильність щодо можливої вагітності. Раннє підтвердження дає достатньо часу, щоб обміркувати, як діяти далі з новим життям. Переривання вагітності на ранній стадії мінімізує фізичну і психологічну шкоду для жінки.І навпаки, чим раніше розпочнеться догляд за вагітною, тим менший ризик ненавмисної шкоди плоду. Коли на кону стоять два життя, не можна дозволити собі необережність. Особливу увагу слід приділяти першому триместру. Після підтвердження вагітності слід негайно зареєструватися в лікарні для створення картки перинатального догляду, приєднатися до місцевої мережі догляду за вагітними, пройти систематичні пренатальні обстеження та відвідувати курси для вагітних. Матері та їхні сім'ї повинні активно співпрацювати з медичними працівниками, щоб розуміти перебіг вагітності та відповідну медичну історію.
2. Відмовитися від куріння та алкоголю. Тютюн містить сотні токсичних речовин, які становлять серйозну загрозу як для матері, так і для дитини. Пряме або пасивне вдихання диму збільшує ризик викидня, передчасних пологів, затримки росту плода та різних вроджених аномалій. Розвиваючийся ембріон дуже чутливий до алкоголю; зловживання алкоголем матір'ю значно підвищує ризик затримки росту плода та вад розвитку.
3. Дотримуйтесь збалансованого харчування та достатнього відпочинку. Дискомфорт, пов'язаний з симптомами ранньої вагітності, особливо блювотою, може викликати у молодих матерів занепокоєння щодо недоїдання плода. Немає необхідності надмірно турбуватися, оскільки крихітний ембріон потребує відносно мало поживних речовин. Постійне харчування та запаси поживних речовин в організмі цілком достатні для задоволення його скромних потреб. Відповідно до своїх поточних фізіологічних потреб скоригуйте раціон харчування, наприклад, їжте частіше невеликими порціями та обирайте високоякісні, легкозасвоювані продукти.Поява нового життя приносить значні фізіологічні зміни для матерів. Вагітні жінки часто відчувають втому і потребують додаткового відпочинку. Додавання короткого післяобіднього сну щодня є особливо корисним для відновлення енергії.
Що матерям слід категорично уникати:
1. Куріння або вживання алкоголю в надії, що це пройде непоміченим. Не думайте, що ніхто не знає — знає небо, знає земля, знаєте ви, і знає ваша дитина. Не давайте собі приводу шкодувати про це до кінця життя.
2. Безрозбірливе вживання ліків для запобігання викидню. Кожне незвичайне відчуття в тілі викликає величезну тривогу у матерів, які відчайдушно прагнуть дитини. Однак вагітні жінки повинні бути обережними з ліками; вживання таких препаратів без належного нагляду рівнозначне вбивству.
3. Проживання з домашніми тваринами.Вагітні жінки повинні уникати контакту з домашніми тваринами, такими як кішки та собаки, і утримуватися від їх утримання вдома. Хоча домашні тварини є супутниками сім'ї, їх шерсть і фекалії можуть бути джерелом паразитів, таких як Toxoplasma gondii. Цей паразит може проникати через плаценту, викликаючи викидень, мертвонародження, затримку внутрішньоутробного розвитку та аномалії плода — найчастіше гідроцефалію, аненцефалію або мікрофтальмію.
Особлива примітка:Серед різних вроджених вад розвитку найпоширенішими є вади нервової трубки. Диференціація нервової системи починається на третьому тижні ембріонального розвитку. За нормальних обставин нервова трубка повинна повністю закритися до кінця четвертого ембріонального тижня. Якщо індуктивний ефект нотохорду втрачається або втручаються тератогени навколишнього середовища, нервова борозна не закривається належним чином у нервову трубку, що призводить до вад нервової трубки.
Все більше досліджень вказують на те, що вагітні жінки, які страждають від недоїдання, особливо ті, які не отримують достатньої кількості фолатів, мають підвищений ризик народження дітей з дефектами нервової трубки. Багато міських жіночих консультацій зараз рекомендують щоденне вживання фолієвої кислоти вагітним жінкам, особливо тим, які мають вибіркові харчові звички або страждають від сильної ранкової нудоти. Свіжі овочі багаті на фолати, а при споживанні в сирому вигляді втрата поживних речовин мінімальна.
Чи є перший триместр вагітності «невимовним секретом»?