Первый триместр является основополагающим периодом для развития ребенка. Оплодотворенная яйцеклетка подвергается непрерывному делению и росту. Хотя к концу раннего периода беременности она имеет размер только горошины, все основные структуры плода уже начали формироваться. Начинают развиваться такие ключевые органы, как мозг, глаза, позвоночник, печень, руки и ноги. Например, развитие мозга начинается на четвертой неделе, проходя сложные преобразования для формирования большого мозга, мозжечка и желудочков.
1. Первый месяц беременности (1–4 недели)
Для женщин с менструальным циклом 28–30 дней продолжительность беременности рассчитывается с первого дня последней менструации. Зачатие происходит на второй неделе, когда происходит оплодотворение. После оплодотворения клетка подвергается непрерывному делению, быстро образуя твердый скопление, напоминающее плод шелковицы, называемое морулой.Деление клеток происходит, когда оплодотворенная яйцеклетка проходит по маточной трубе к матке. Примерно через четыре дня после оплодотворения оплодотворенная яйцеклетка достигает матки. К третьей неделе беременности скопление клеток сбрасывает свою внешнюю мембрану, готовясь к имплантации. На этой стадии скопление состоит из около 150 клеток и дифференцируется на две части: внутреннюю клеточную массу, которая станет плодом, и внешний слой клеток, который сформирует плаценту и амниотический мешок.Бластоциста имплантируется в губчатый эндометрий, богатый питательными веществами и кислородом, завершая имплантацию. На этой стадии молекулы кислорода, белков, витаминов и других веществ из крови матери непрерывно проникают через тонкую стенку хорионических ворсин в кровоток эмбриона.
К четвертой неделе беременности бластоциста прочно имплантируется в матку, где развивается в крошечный эмбрион.Примерно в это время, когда обычно наступает менструация, будущая мать может впервые заметить болезненность и наполненность груди, сопровождающиеся отсутствием менструального кровотечения. Это должно натолкнуть на мысль о беременности. На 3–4 неделе беременности, называемой эмбриональной стадией, эмбрион достигает длины примерно 0,5–1 см и напоминает маленького морского конька. Этот период является критическим для развития основных органов.
2. Второй месяц беременности (5–8 недель)
Если к пятой неделе менструация так и не наступила, а базальная температура тела остается высокой в течение более 16 дней, рекомендуется пройти тест на беременность в больнице. Положительный результат является убедительным подтверждением беременности.На этом этапе у будущих мам могут наблюдаться такие симптомы беременности, как потеря аппетита, тошнота, рвота, сонливость, усталость и чувствительность к холоду. Также могут наблюдаться эмоциональные изменения, включая перепады настроения и раздражительность. Физические изменения включают болезненность груди, потемнение сосков и ареол, учащенное мочеиспускание, дефекацию и выделения из влагалища. Все это физиологические явления, которые не должны вызывать беспокойства.К второму месяцу беременности у эмбриона развивается тело и «хвост». Становятся заметны отчетливые глаза, а также небольшие выступы на руках и ногах, которые в конечном итоге сформируют пальцы рук и ног.
На пятой неделе беременности постепенно формируется нервная трубка эмбриона. Эта нервная трубка впоследствии превратится в головной и спинной мозг.
Около 7 недели: плод имеет длину примерно 2–3 сантиметра и весит около 4 граммов. Развились руки и ноги, стали различимы глаза, уши и рот. Черты лица начинают приобретать человеческий облик.
3. Третий триместр (9–12 недели)
К 9 неделе черты лица эмбриона становятся отчетливыми. Тело удлиняется и выпрямляется, а хвост укорачивается, пока не исчезает. К 10 неделе эмбриональная стадия заканчивается, знаменуя переход к стадии плода.Человеческие черты становятся заметными, появляются пальцы на руках и ногах. Пуповина постепенно удлиняется, позволяя плоду свободно двигаться в амниотической жидкости. На этой стадии сердце, печень, желудок и кишечник плода развиваются дальше, а почки созревают и начинают производить мочу. Формирование мочеточников позволяет плоду выделять небольшие количества мочи.
К концу одиннадцатой недели матка достигает размера кулака. Нажатие на матку может вызвать ощущение давления в нижней части живота или судороги в пятках, сопровождающиеся учащенным мочеиспусканием. Утреннее недомогание постепенно уменьшается и вскоре исчезает. Будущая мать может заметить увеличение груди, потемнение пигментации вокруг ареолы и сосков.
В этот период часто возникают запоры и диарея.Это период, наиболее подверженный выкидышам. Будущие мамы должны прекратить интенсивные физические нагрузки и физический труд, а также избегать путешествий. Необходимо соблюдать осторожность, чтобы не допустить давления на живот или сдавливания. Если в этот период появляются боли в нижней части живота или небольшое кровотечение, необходимо немедленно обратиться к врачу, так как возможен выкидыш или внематочная беременность. Бдительность имеет первостепенное значение.
Необходимые действия для мам:
1. Внимательно следите за беременностью и своевременно обращайтесь к врачу.Признаки беременности значительно различаются у разных людей. Первоначальные реакции часто бывают слабыми и неспецифическими, их легко упустить из виду. Поэтому очень важно следить за менструальным циклом. После незащищенного полового акта нерегулярные менструации должны вызвать повышенную настороженность в отношении возможной беременности. Раннее подтверждение дает достаточно времени, чтобы обдумать, как поступить с новой жизнью. Прерывание беременности на самом раннем сроке сводит к минимуму физический и психологический вред для женщины.И наоборот, чем раньше начинается дородовой уход, тем ниже риск непреднамеренного вреда для плода. Когда на карту поставлены две жизни, нельзя позволить себе быть неосторожным. Особое внимание следует уделять первому триместру. После подтверждения беременности необходимо незамедлительно зарегистрироваться в больнице для создания карты перинатального ухода, присоединиться к местной сети дородового ухода, пройти систематические дородовые обследования и посещать курсы для беременных. Матери и их семьи должны активно сотрудничать с медицинскими работниками, чтобы понимать ход беременности и соответствующую медицинскую историю.
2. Откажитесь от курения и алкоголя. Табак содержит сотни токсичных веществ, представляющих серьезную угрозу как для матери, так и для ребенка. Прямое или пассивное воздействие дыма увеличивает риск выкидыша, преждевременных родов, задержки роста плода и различных врожденных аномалий. Развивающийся эмбрион очень чувствителен к алкоголю; злоупотребление алкоголем матерью значительно повышает риск задержки роста плода и пороков развития.
3. Соблюдайте сбалансированную диету и достаточно отдыхайте. Дискомфорт, вызванный симптомами ранней беременности, особенно рвотой, может вызвать у будущих мам беспокойство по поводу недоедания плода. Не стоит чрезмерно беспокоиться, так как крошечный эмбрион требует относительно небольшого количества питательных веществ. Регулярного питания и запасов питательных веществ в организме вполне достаточно для удовлетворения его скромных потребностей. Подстройте свой рацион под текущее физиологическое состояние, например, ешьте чаще и меньшими порциями, выбирайте высококачественные, легко усваиваемые продукты.Появление новой жизни влечет за собой значительные физиологические изменения для матерей. Беременные женщины часто чувствуют усталость и нуждаются в дополнительном отдыхе. Добавление короткого дневного сна каждый день особенно полезно для восстановления энергии.
Что матерям следует категорически избегать:
1. Курить или пить алкоголь в надежде, что это останется незамеченным. Не думайте, что никто не знает — знает небо, знает земля, знаете вы, и знает ваш ребенок. Не давайте себе повод сожалеть об этом до конца жизни.
2. Бесконтрольный прием лекарств для предотвращения выкидыша. Каждое необычное ощущение в теле вызывает огромное беспокойство у матерей, отчаянно желающих ребенка. Однако беременные женщины должны проявлять крайнюю осторожность при приеме лекарств; прием таких препаратов без надлежащего руководства равносилен убийству.
3. Сожительство с домашними животными.Будущие матери должны избегать контакта с домашними животными, такими как кошки и собаки, и воздерживаться от их содержания в доме. Хотя домашние животные являются членами семьи, их шерсть и фекалии могут содержать паразитов, таких как Toxoplasma gondii. Этот паразит может проникать через плаценту, вызывая выкидыш, мертворождение, задержку внутриутробного развития и аномалии плода — обычно гидроцефалию, анэнцефалию или микрофтальмию.
Особое примечание:Среди различных врожденных аномалий наиболее распространенными являются дефекты нервной трубки. Дифференциация нервной системы начинается на третьей неделе эмбрионального развития. В нормальных условиях нервная трубка должна полностью закрыться к концу четвертой недели эмбрионального развития. Если индуктивный эффект хорды теряется или воздействуют тератогенные факторы окружающей среды, нервная бороздка не закрывается должным образом, образуя нервную трубку, что приводит к дефектам нервной трубки.
Все больше исследований показывают, что беременные женщины, страдающие от недоедания, особенно те, кто не получает достаточного количества фолиевой кислоты, подвержены повышенному риску рождения детей с дефектами нервной трубки. Многие городские женские консультации теперь рекомендуют беременным женщинам, особенно тем, кто имеет избирательные пищевые привычки или страдает от сильной утренней тошноты, ежедневно принимать добавки фолиевой кислоты. Свежие овощи богаты фолиевой кислотой, и при употреблении в сыром виде потери питательных веществ минимальны.
Является ли первый триместр беременности «негласным секретом»?