Vai grūtniecības sākumā drīkst lietot zāles pret saaukstēšanos?
Vai grūtniecības sākumā drīkst lietot zāles pret saaukstēšanos, ir atkarīgs no tā, vai ir paaugstināta ķermeņa temperatūra. Ja simptomi ir viegli, zāles var nebūt nepieciešamas; var izvēlēties ķīniešu patentētas zāles, piemēram, granulas pret saaukstēšanos. Ja saaukstēšanās nav saistīta ar paaugstinātu ķermeņa temperatūru un nav īpaši smaga, vislabāk ir izvairīties no šādu zāļu lietošanas. Tā vietā dzeriet daudz ingvera tējas, uzlieciet siltu dvieli, lai atvieglotu deguna aizlikumu, un nodrošiniet pietiekamu šķidruma uzņemšanu.Pēc ieņemšanas fermentu izmaiņas mātes organismā traucē daudzu zāļu detoksikāciju un izdalīšanos, kas var izraisīt kumulatīvu toksicitāti. Grūtniecības sākumā, kad veidojas augļa orgāni, zāles var nelabvēlīgi ietekmēt attīstībā esošo embriju. Tāpēc parasti ir labāk izvairīties no zāļu lietošanas saaukstēšanās gadījumā. Tomēr ne visi saaukstēšanās simptomi liecina par nepieciešamību atturēties no zāļu lietošanas grūtniecības sākumā. Noteikti apstākļi rada lielāku risku gan mātei, gan bērnam, tāpēc ir nepieciešams rūpīgi izsvērt ieguvumus un riskus. Šādos gadījumos atbilstošas zāles jālieto ārsta uzraudzībā.
Vai grūtniecības sākumā ir atļauts nodarboties ar seksu?
Pirmajos trīs grūtniecības mēnešos nav ieteicams nodarboties ar seksu. Šajā periodā placentas piestiprināšanās pie dzemdes sienas vēl nav pilnībā izveidojusies. Nepareiza seksuālā aktivitāte var izraisīt dzemdes kontrakcijas, kas var izraisīt aborts. Tāpēc pirmais trimestrī ir augsts aborta risks, īpaši sievietēm, kurām jau iepriekš ir bijuši augsta riska faktori.
Ko darīt, ja grūtniecības sākumā ir vagināla asiņošana?
Asiņošana grūtniecības sākumā var liecināt par draudošu aborts. Ja rodas vagināla asiņošana, pat ja tā ir neliela, ir nepieciešama tūlītēja ārsta konsultācija, pat ja asiņošana šķietami ir apstājusies. Tas var liecināt par nopietnām problēmām. Tūlītēja izmeklēšana ir ļoti svarīga, lai pārliecinātos par mātes un augļa veselību un izslēgtu iespējamas komplikācijas.
Vai pārmērīga miegainība grūtniecības sākumā ir normāla?
Nogurums ir izplatīts fizioloģisks stāvoklis grūtniecēm pirmajā trimestrī. Paaugstināts horiongonadotropīna līmenis var izraisīt ātrāku nogurumu. Turklāt miegainību veicina paaugstināts bazālais metabolisms, izmaiņas mātes sekrēcijas sistēmās grūtniecības laikā, paātrināts kaloriju patēriņš un nepietiekams cukura līmenis asinīs. Tāpēc, ja jūtat miegainību, ieteicams nekavējoties pagulēt.Neērti jebkurā pozā: Jutīgas krūtis var traucēt miegu. Tomēr grūtniecība ir ideāls laiks, lai iemācītos gulēt uz kreisā vai labā sāna. Tas uzlabo asins un uzturvielu plūsmu uz dzemdi un bērnu, vienlaikus palīdzot nierēm attīrīties no toksīniem.
Kādi pārtikas produkti ir noderīgi grūtniecības sākumā?
Pārtikas produkti, kas bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, ir īpaši noderīgi jūsu bērna neironu caurules attīstībai. Piemēri ietver augļus, piemēram, ābolus, persikus, aprikozes un ananasus, kā arī svaigus zaļos dārzeņus. Grūtnieces ik dienas jāuzņem pietiekams daudzums šo pārtikas produktu.
Kādi pārtikas produkti ir jāizvairās grūtniecības sākumā?
Šādi pārtikas produkti ir jālieto ar mēru: siltumu izraisoši augļi, kas var izraisīt iekšēju siltumu grūtniecēm, un aukstuma rakstura pārtikas produkti, kas var palielināt spontānā aborta risku.Šajā posmā grūtniecēm nav jāpiespiež sevi ēst noteiktus pārtikas produktus. Tā vietā, lai mocītos ar ikdienas maltītēm, kas sastāv no putnu gaļas, zivīm un gaļas, labāk izvēlēties iecienītus pārtikas produktus, kas stimulē apetīti. Nav nepieciešams piespiest sevi ēst taukainus vai apetīti nomācošus pārtikas produktus.
Izvēloties iecienītus pārtikas produktus, dodiet priekšroku tiem, kas ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām.Grūtniecības sākuma posms ir ļoti svarīgs augļa galveno orgānu, īpaši neirālo cauruli un vitāli svarīgo iekšējo orgānu, attīstībai un veidošanās procesam. Šajā periodā augļa orgānu attīstībai nepieciešams ievērojams daudzums vitamīnu un minerālvielu, īpaši folijskābes, dzelzs un cinka. Tomēr, tā kā grūtniecēm bieži ir grūti precīzi noteikt, kad notikusi apaugļošanās, ir ļoti svarīgi sākt lietot papildu vitamīnus un minerālvielas no brīža, kad sākat mēģināt ieņemt bērnu. Turklāt ir absolūti nepieciešamas grūtniecības sākuma pārbaudes.
Sākotnējo grūtniecības pārbaužu nozīme
Pēc 12 grūtniecības nedēļām topošajām māmiņām jāapmeklē priekšlaicīgas aprūpes vizītes, lai izveidotu grūtniecības aprūpes karti. Šo vizīšu laikā ārsti vispirms novērtē mātes vispārējo veselības stāvokli, tostarp medicīnisko vēsturi, ģimenes medicīnisko vēsturi, laulības vēsturi, ginekoloģiskos traucējumus un dzemdību vēsturi. Tāpat tiek pārbaudīta sirds, aknas, liesa un plaušas, kā arī reģistrēts sākotnējais asinsspiediens un svars.Turklāt tiks veikti laboratorijas testi, tostarp rutīnveida asins un urīna analīzes, elektrokardiogramma (EKG) un aknu un nieru funkciju testi (tostarp koagulācijas profils). Šie testi ļauj noteikt tādas slimības kā HIV un sifilisu, kas var tikt pārnestas uz jaundzimušo. Papildus var tikt veikta ultraskaņas izmeklēšana, lai novērtētu augļa attīstību un izslēgtu ārpusdzemdes grūtniecību.