Kas raseduse alguses võib võtta ravimeid külmetushaiguse raviks?
Raseduse alguses külmetushaiguse ravimite võtmine sõltub sellest, kas on palavik. Kui sümptomid on kerged, ei pruugi ravimid olla vajalikud; võib valida hiina patenteeritud ravimid, nagu külmetushaiguse graanulid. Kui külmetushaigusega ei kaasne palavik ja see ei ole eriti tõsine, on parem selliseid ravimeid üldse vältida. Selle asemel jooge palju ingveriteed, asetage soe rätik ninakinnisuse leevendamiseks ja tagage piisav vedelikukogus.Pärast viljastumist häirivad emade kehas toimuvad ensümaatilised muutused paljude ravimite detoksikatsiooni ja eritumist, mis võib viia kumulatiivse toksilisuseni. Varases loote organite arengu etapis võivad ravimid kahjustada arenevat embrüot. Seetõttu on külmetusravimite kasutamist üldiselt parem vältida. Siiski ei õigusta kõik külmetusnähud ravimite kasutamisest loobumist raseduse alguses. Teatavad seisundid kujutavad suuremat ohtu nii emale kui ka lapsele, mistõttu tuleb hoolikalt kaaluda kasu ja riske. Sellistel juhtudel tuleks kasutada sobivaid ravimeid arsti järelevalve all.
Kas raseduse alguses on seksuaalvahekord lubatud?
Raseduse esimese kolme kuu jooksul ei ole seksuaalvahekord soovitatav. Selle aja jooksul ei ole platsenta veel täielikult kinnitunud emaka seinale. Ebaõige seksuaalne aktiivsus võib põhjustada emaka kokkutõmbeid, mis võivad kaasa tuua raseduse katkemise. Seetõttu on esimene trimestri raseduse katkemise risk kõrge, eriti naistel, kellel on juba eelnevalt kõrge riskitegurid.
Mida teha raseduse alguses esineva tupeverejooksu korral?
Raseduse alguses esinev verejooks võib viidata raseduse katkemise ohule. Tupeverejooksu korral, isegi kui see on kerge, on vaja viivitamatult pöörduda arsti poole, isegi kui verejooks näib olevat lõppenud. See võib viidata tõsistele alusprobleemidele. Kiire läbivaatus on oluline, et kinnitada nii ema kui ka loote heaolu ja välistada võimalikud tüsistused.
Kas liigne unisus on raseduse alguses normaalne?
Väsimus on rasedate naiste jaoks esimesel trimestril tavaline füsioloogiline seisund. Kõrgenenud koriongonadotropiini tase võib põhjustada keha kerget väsimust. Lisaks sellele soodustavad unisust ka suurenenud põhiainevahetus, muutused emade sekretsioonisüsteemis raseduse ajal, kiirenenud kalorikulu ja ebapiisav veresuhkru tase. Seetõttu on unisuse korral soovitatav kohe lühike uinak teha.Ebamugavus igas asendis: tundlikud rinnad võivad häirida und. Rasedus on aga ideaalne aeg harjutada magamist vasakul või paremal küljel. See parandab vere ja toitainete voolu emakasse ja lapsele, aidates samal ajal neerudel toksiine eemaldada.
Millised toidud on raseduse alguses kasulikud?
Vitamiinide ja mineraalainetega rikkad toidud on eriti kasulikud teie lapse närvisüsteemi arengule. Näiteks puuviljad, nagu õunad, virsikud, aprikoosid ja ananassid, ning värsked rohelised köögiviljad. Rasedad naised peaksid tagama, et nad tarbivad neid igapäevaselt piisavas koguses.
Milliseid toite tuleks raseduse alguses vältida?
Järgmisi toite tuleks tarbida mõõdukalt: kuumust tekitavad puuviljad, mis võivad põhjustada rasedatel emadel sisemist kuumust, ja külma iseloomuga toidud, mis võivad suurendada raseduse katkemise riski.Selles etapis ei pea rasedad naised end sundima sööma teatud toite. Selle asemel, et piinelda igapäevaste linnuliha-, kala- ja liharoogade üle, on parem valida eelistatud toidud, mis stimuleerivad söögiisu. Pole vaja end sundida sööma rasvaseid või söögiisu vähendavaid toite.
Eelistatud toite valides on soovitatav tarbida ka vitamiinide ja mineraalainetega rikkaid toite.Raseduse varajane staadium on oluline loote peamiste organite, eriti närvisüsteemi ja elutähtsate siseorganite arenguks ja kujunemiseks. Selle perioodi jooksul vajab loote organite areng märkimisväärseid koguseid vitamiine ja mineraalaineid, eriti foolhapet, rauda ja tsinki. Kuna rasedad emad leiavad sageli, et on raske täpselt kindlaks määrata viljastumise hetke, on oluline alustada täiendavate vitamiinide ja mineraalainete manustamist juba siis, kui hakkate rasedust planeerima. Lisaks on raseduse varajased kontrollid absoluutselt hädavajalikud.
Raseduse varajaste kontrollide tähtsus
Pärast 12 rasedusnädalat peaksid rasedad naised käima sünnituseelsetel vastuvõttudel, et luua raseduse jälgimise kaart. Nende visiitide käigus hindavad arstid esmalt ema üldist tervislikku seisundit, sealhulgas haiguslugu, perekonna haiguslugu, abielulugu, günekoloogilist seisundit ja sünnituslugu. Samuti uuritakse südant, maksa, põrna ja kopsusid ning registreeritakse algne vererõhk ja kaal.Samuti tehakse laboratoorsed uuringud, sealhulgas vere ja uriini rutiinne analüüs, elektrokardiogramm (EKG) ning maksa ja neerude funktsiooni uuringud (sh hüübimisprofiil). Nende abil sõelutakse välja haigused, nagu HIV ja süüfilis, mis võivad kanduda vastsündinule. Lisaks võib teha ultraheliuuringu, et hinnata loote arengut ja välistada emakaväline rasedus.