Po apvaisinimo moterims reikalinga ypatinga priežiūra, nes bet koks joms padarytas žala gali turėti įtakos ir vaisiaus sveikatai. Kasdienė sveikatos priežiūra yra būtina kūdikio sveikam augimui. Tačiau gali atsirasti netikėtų sveikatos problemų, pavyzdžiui, nenormalios makšties išskyros. Ši ginekologinė problema reikalauja skubios pagalbos. Taigi, ką daryti, jei nėštumo pradžioje atsiranda nenormalios makšties išskyros? Toliau pateikiami keli veiksmingi būdai šiai problemai spręsti.
Ką daryti, jei nėštumo pradžioje pasireiškia nenormalūs makšties išskyros?
Paprastai nenormalūs išskyros nėštumo pradžioje dažniausiai atsiranda dėl vaginito, ypač sunkaus grybelinio vaginito. Nėščios moterys, pastebėjusios neįprastas išskyras, turėtų nedelsdamos kreiptis į gydytoją.Tai ypač svarbu ankstyvuoju laikotarpiu, nes vaisiaus vystymasis dar yra nestabilus. Nenormalių išskyrų gydymas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu pirmiausia apima lokalų gydymą. Patartina kreiptis į ginekologą, kad jis atliktų tyrimą ir paskirtų gydymą pagal profesionalias rekomendacijas, kurios duoda geresnius rezultatus ir sumažina riziką vaisiui.
Be gydytojo rekomendacijų, reikėtų prisiminti ir taikyti tam tikras kasdienės priežiūros praktikas. Tinkama priežiūra pagreitina atsigavimą po nenormalių išskyrų ir skatina bendrą motinos sveikatą.
1. Laikykitės higienos
Po apvaisinimo makšties išskyros padidėja, dažnai palikdamos apatinius drabužius drėgnus. Tai atsitinka, nes išskyros sugeria audinys. Didesnis išskyros kiekis sustiprina drėgnumą. Padidėjusi išorinių lytinių organų temperatūra sukuria šiltą, drėgną aplinką, palankią bakterijų augimui, o tai gali sukelti ginekologinį uždegimą.
Kai atsiranda ginekologinis uždegimas, gali pasireikšti nenormalūs makšties išskyros, pvz., padidėjęs kiekis, gelsva spalva ar nemalonus kvapas. Norėdamos to išvengti, nėščios moterys turėtų kasdien palaikyti gerą higieną, reguliariai prausiantis duše. Prausiantis duše, būtina kruopščiai nuplauti vulvą.
2. Nešiokite medvilninius apatinius
Nėščios moterys turėtų rinktis medvilninius apatinius, nes jie gerai sugeria drėgmę ir neleidžia vulvai ilgai būti drėgna. Medvilniniai apatiniai taip pat yra pralaidūs orui ir minkšti, todėl nepažeidžia vulvos odos ir sumažina alerginių reakcijų riziką. Kai vulva išlieka sausa, bakterijos neturi galimybių daugintis.
3. Rinkitės aukšto juosmens sukneles
Nėštumui progresuojant ir pilvui didėjant, patartina įsigyti aukšto juosmens sukneles kasdieniam nešiojimui. Jos yra stilingos ir nespaudžia pilvo. Kai kurios nėščios moterys, kurios patiria didelį edemą, dėvėdamos kelnes gali jausti, kad jų apatinė kūno dalis yra stipriai suspaudžiama. Dėl nepakankamos vulvos ventiliacijos gali daugintis bakterijos, o tai gali sukelti ginekologinius uždegimus.Tai galiausiai gali sukelti nenormalias makšties išskyras ir pakenkti sveikatai.
Kaip nėščios moterys gali išvengti tokių būklių?
1. Ginekologiniai uždegimai
Dėl padidėjusių makšties išskyros nėštumo metu būtina kasdien imtis prevencinių priemonių prieš uždegimus, pvz., reguliariai maudytis ir dažnai keisti apatinius drabužius. Tuo pačiu metu fizinės formos palaikymas sportuojant stiprina imunitetą ir mažina jautrumą bakterinėms infekcijoms.
2. Vidurių užkietėjimas
Nėščios moterys dažnai vartoja didelius kiekius maistingų maisto produktų, ypač mėsos ir žuvies. Per didelis jų kiekis gali apsunkinti organizmo virškinimo funkciją. Kartu su sumažėjusiu fiziniu aktyvumu ir mažesniu energijos suvartojimu tai sukelia žarnyno stagnaciją. Susikaupusios atliekos trukdo normaliam žarnyno veikimui, galiausiai sukelia vidurių užkietėjimą.
Vidurių užkietėjimas kelia didelį pavojų nėščioms moterims. Žarnyne susikaupusios išmatos gali gaminti toksinus. Laikui bėgant, šie toksinai gali būti reabsorbuojami žarnyno gleivine, patekti į kraują ir cirkuliuoti po visą organizmą. Jei šie toksinai per virkštelę pasiektų vaisių, jie galėtų pakenkti besivystančiam kūdikiui. Todėl labai svarbu užkirsti kelią vidurių užkietėjimui.
Patartina laikytis subalansuotos mitybos, įtraukiant į racioną tiek mėsą, tiek daržoves. Net valgant žuvį ar mėsą, būtina valgyti ir daržoves bei vaisius. Švieži produktai yra turtingi maistinių skaidulų ir pektino, medžiagų, kurios pagreitina žarnyno peristaltiką ir padeda sumažinti vidurių užkietėjimą.