Hamileliğin erken döneminde, hamileliğin heyecanı da tetikleyebileceği yorgunluk ve sabah bulantısı yaşayabilirsiniz.
Hazımsızlık: Çoğu anne adayı, hamileliğin erken dönemlerinde mide bulantısı, kusma ve hazımsızlık yaşar. Kolay sindirilebilir yiyecekleri küçük porsiyonlarda ve sık sık tüketmeniz önerilir. Gerekirse, günde üç kez 2-3 tablet maya tableti veya multienzim tableti alın.
Dalak ve mideyi güçlendiren geleneksel Çin ilaçları da alınabilir. Bu belirtiler genellikle ikinci üç aylık dönemde kendiliğinden geçer.
Göğüs hassasiyeti: Hamileliğin yaklaşık 8. haftasından itibaren, östrojen ve progesteron seviyelerinin artması meme alveollerinin ve lobüllerinin çoğalmasını ve gelişmesini uyararak göğüslerin giderek büyümesine neden olur. Hamile kadınlar hafif göğüs hassasiyeti ve meme ucu ağrısı yaşayabilirler; bu durum genellikle ilk kez anne olacaklarda daha belirgindir.
Anemi: Hamileliğin ikinci yarısında, artan demir ihtiyacı sadece besin alımıyla karşılanamaz. Anemiyi önlemek için, günde 1-3 kez ağızdan 0,3 g demir sülfat gibi rutin demir takviyesi alınması önerilir.Ağrı, lokal masaj veya bacakları düz tutarak hafifletilebilir. Kalsiyum takviyeleri, balık yağı veya B1 vitamini de alınabilir. Sırt ağrısı: Rahim büyüdükçe, hamile kadının ağırlık merkezi geriye kayar, bu da aşırı bel lordozu ve sırt ekstansör kaslarında sürekli gerginliğe neden olur. Eklem gevşekliği ile birleştiğinde, bu durum sırt ağrısına yol açar. Bazen kalsiyum eksikliği de bir faktör olabilir ve acil takviye gerektirebilir. Belirtiler dinlenmekle hafifleyebilir; şiddetli vakalarda yatak istirahati gerekebilir.
Hemoroid: Hamileliğin sonlarında, artan karın basıncı ve rahim büyümesi venöz dönüşü sıkıştırır ve bozar, bu da hemoroidal damarları varikoza yatkın hale getirir. Bu, hemoroidlerin oluşumunu ve ilerlemesini şiddetlendirir ve belirgin semptomlara yol açar.Hamilelikte sık görülen kabızlık, özellikle de kabızlık sorunu olanlarda daha da şiddetli hale gelir ve bu durum dinlenmeyi ve uykuyu bozabilir. Bu nedenle kabızlık, sebze alımını artırarak, baharatlı yiyeceklerden kaçınarak ve dışkıyı yumuşatmak için müshil kullanarak giderilmelidir. Yerel olarak ılık suyla temizledikten sonra tanik asit merhem sürün. Prolapsus hemoroidlerde temiz eldiven veya parmak koruyucuları giyin, kayganlaştırıcı sürün ve hemoroidi nazikçe yerine oturtun.
Alt ekstremite ve vulvada varisli damarlar: Hamilelik sırasında, büyüyen rahim, artan pelvik kan damarları ve azalan vasküler düz kas tonusu, inferior vena kavayı giderek sıkıştırır. Bu, pelvik ve alt ekstremite venöz hipertansiyona yol açar ve özellikle öğleden sonra varisli damarların kötüleşmesine neden olur. Etkilenen uzuvları yukarıda tutarak uzanmak semptomları hafifletebilir.Sırtüstü hipotansiyon sendromu: Hamileliğin sonlarında, anne sırtüstü yattığında genişlemiş rahim inferior vena kavayı sıkıştırır, bu da kalbe venöz dönüşü azaltır ve kalp debisini düşürerek hipotansiyona neden olur. Genellikle özel bir tedavi gerekmez; anne başını hafifçe eğerek sol tarafına yattığında semptomlar düzelir.
Psikolojik: Şüphe, sevinç, endişe veya karmaşık duygular; huzursuzluk, ruh hali değişimleri, ağlama, kararsızlık ve hatta basit kararlar almada zorluk.