В начале беременности вы можете испытывать усталость и тошноту, которые также могут быть вызваны волнением по поводу беременности.
Расстройство желудка: большинство будущих мам на ранних сроках часто испытывают тошноту, рвоту и расстройство желудка. Рекомендуется употреблять легкоусвояемые продукты небольшими порциями и часто. При необходимости принимайте по 2-3 таблетки дрожжевых таблеток или мультивитаминных таблеток три раза в день.
Также можно принимать традиционные китайские лекарства, укрепляющие селезенку и желудок. Эти симптомы обычно проходят естественным образом ко второму триместру.
Болезненность груди: примерно с 8-й недели беременности повышенный уровень эстрогена и прогестерона стимулирует пролиферацию и развитие альвеол и долек молочной железы, что приводит к постепенному увеличению груди. Будущие мамы могут испытывать легкую болезненность груди и сосков, которая часто более выражена у первородящих женщин.
Анемия: во второй половине беременности повышенная потребность в железе не может быть удовлетворена только за счет потребления с пищей. Для профилактики анемии рекомендуется регулярный прием добавок железа, например, сульфата железа 0,3 г, принимаемого перорально 1-3 раза в день.Облегчение может быть достигнуто с помощью местного массажа или выпрямления ноги во время приступа. Также можно принимать добавки кальция, рыбий жир или витамин B1. Боли в спине: по мере увеличения матки центр тяжести беременной женщины смещается назад, вызывая чрезмерный лордоз поясничного отдела позвоночника и постоянное напряжение мышц-разгибателей спины. В сочетании с расслаблением суставов это приводит к болям в спине. Иногда фактором может быть дефицит кальция, требующий немедленного восполнения. Симптомы могут ослабевать при отдыхе; в тяжелых случаях может потребоваться постельный режим.
Геморрой: на поздних сроках беременности повышенное давление в брюшной полости и увеличение матки сдавливают и ухудшают венозный отток, что делает геморроидальные вены склонными к варикозному расширению. Это усугубляет возникновение и прогрессирование геморроя с выраженными симптомами.В сочетании с запорами, часто возникающими во время беременности, особенно у тех, кто страдает от них постоянно, это может нарушить отдых и сон. Поэтому запоры следует лечить путем увеличения потребления овощей, отказа от острой пищи и использования слабительных средств для смягчения стула. После местного очищения теплой водой нанесите мазь с дубильной кислотой. При выпадении геморроидальных узлов наденьте чистые перчатки или наперстки, нанесите смазку и аккуратно вправьте геморроидальный узел.
Варикозное расширение вен нижних конечностей и вульвы: во время беременности увеличивающаяся матка, увеличение кровеносных сосудов таза и снижение тонуса гладких мышц сосудов постепенно сдавливают нижнюю полую вену. Это приводит к венозной гипертензии таза и нижних конечностей, что усугубляет варикозное расширение вен, особенно во второй половине дня. Симптомы можно облегчить, лежа с поднятыми пораженными конечностями.Синдром гипотензии в положении лежа на спине: в конце беременности увеличенная матка сдавливает нижнюю полую вену, когда мать лежит на спине, что снижает венозный возврат к сердцу и уменьшает сердечный выброс, приводя к гипотензии. Особое лечение, как правило, не требуется; симптомы проходят, когда мать лежит на левом боку с немного опущенной головой.
Психологические: сомнения, радость, беспокойство или сложные эмоции; беспокойство, перепады настроения, плач, нерешительность и даже трудности с принятием простых решений.