În timpul sarcinii timpurii, este posibil să simțiți oboseală și grețuri matinale, care pot fi declanșate și de emoția sarcinii.
Indigestie: Majoritatea femeilor însărcinate suferă frecvent de greață, vărsături și indigestie în stadiile incipiente. Este recomandabil să consumați alimente ușor digerabile, în porții mici și frecvente. Dacă este necesar, luați 2-3 comprimate de drojdie sau comprimate multienzimatice de trei ori pe zi.
Se pot lua și medicamente tradiționale chinezești care fortifică splina și stomacul. Aceste simptome dispar, în general, în mod natural până în al doilea trimestru.
Sensibilitate la nivelul sânilor: Începând cu săptămâna a 8-a de sarcină, nivelurile crescute de estrogen și progesteron stimulează proliferarea și dezvoltarea alveolelor și lobulilor mamari, determinând mărirea treptată a sânilor. Viitoarele mame pot prezenta o ușoară sensibilitate la nivelul sânilor și durere la nivelul mameloanelor, care este adesea mai pronunțată la mamele care sunt la prima sarcină.
Anemie: În a doua jumătate a sarcinii, necesarul crescut de fier nu poate fi acoperit numai prin alimentație. Se recomandă suplimentarea regulată cu fier, de exemplu 0,3 g de sulfat feros, administrat oral de 1-3 ori pe zi, pentru a preveni anemia.Ameliorarea poate fi obținută prin masaj local sau întinderea piciorului în timpul unui episod. Se pot lua și suplimente de calciu, ulei de ficat de cod sau vitamina B1. Dureri de spate: Pe măsură ce uterul se mărește, centrul de greutate al femeii însărcinate se deplasează spre spate, provocând o lordoză lombară excesivă și o tensiune susținută în mușchii extensori ai spatelui. În combinație cu laxitatea articulațiilor, acest lucru duce la dureri de spate. Ocazional, deficitul de calciu poate fi un factor, necesitând suplimentare promptă. Simptomele se pot ameliora cu odihna; cazurile severe pot necesita repaus la pat.
Hemoroizi: În ultima parte a sarcinii, creșterea presiunii abdominale și mărirea uterului comprimă și afectează revenirea venoasă, făcând venele hemoroidale predispuse la varicozitate. Acest lucru agravează apariția și progresia hemoroizilor, cu simptome pronunțate.Agravată de constipația frecventă în timpul sarcinii, în special la persoanele care suferă în mod obișnuit de această afecțiune, aceasta poate perturba odihna și somnul. Prin urmare, constipația trebuie tratată prin creșterea consumului de legume, evitarea alimentelor picante și utilizarea laxativelor pentru a înmuia scaunele. Aplicați un unguent cu acid tanic după curățarea locală cu apă caldă. În cazul hemoroizilor prolabați, purtați mănuși curate sau degetare, aplicați lubrifiant și repoziționați ușor hemoroizii.
Varice la nivelul membrelor inferioare și al vulvei: În timpul sarcinii, uterul în creștere, vasele de sânge pelvine mărite și tonusul redus al mușchilor netezi vasculari comprimă progresiv vena cavă inferioară. Acest lucru duce la hipertensiune venoasă pelviană și la nivelul membrelor inferioare, agravând varicele, în special după-amiaza. Simptomele pot fi ameliorate prin întinderea pe spate cu membrele afectate ridicate.Sindromul de hipotensiune în poziție culcată: În timpul sarcinii avansate, uterul mărit comprimă vena cavă inferioară atunci când mama se află în poziție culcată, reducând fluxul venos către inimă și diminuând debitul cardiac, ceea ce duce la hipotensiune. În general, nu este necesar un tratament special; simptomele dispar atunci când mama se întinde pe partea stângă, cu capul ușor coborât.
Psihologice: îndoieli, bucurie, îngrijorare sau emoții complexe; neliniște, schimbări de dispoziție, plâns, indecizie și chiar dificultăți în luarea unor decizii simple.