Kādi simptomi parādās grūtniecības sākumā?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Grūtniecības sākumā varat justies nogurusi un piedzīvot rīta nelabumu, ko var izraisīt arī satraukums par grūtniecību.
Slikta gremošana: Lielākā daļa gaidošo māmiņu grūtniecības sākumā bieži piedzīvo slikta dūša, vemšana un slikta gremošana. Ieteicams ēst viegli sagremojamus ēdienus mazās, biežās porcijās. Ja nepieciešams, trīs reizes dienā lietojiet 2–3 tabletes rauga vai multienzīmu tabletes.
Var lietot arī tradicionālos ķīniešu medikamentus, kas stiprina liesu un kuņģi. Šie simptomi parasti izzūd dabiski līdz otrajam trimestrī.
Krūšu jutīgums: apmēram no 8. grūtniecības nedēļas paaugstinātais estrogēna un progesterona līmenis stimulē piena dziedzeru alveolu un lobulu proliferāciju un attīstību, izraisot krūšu pakāpenisku palielināšanos. Grūtnieces var izjust vieglu krūšu jutīgumu un sāpes krūšu galos, kas ir izteiktākas pirmdzimto bērnu māmiņām.
Anēmija: Grūtniecības otrajā pusē palielinātās dzelzs vajadzības nevar apmierināt tikai ar uzturu. Lai novērstu anēmiju, ieteicams regulāri lietot dzelzs piedevas, piemēram, 0,3 g dzelzs sulfātu, ko lieto 1–3 reizes dienā.Atvieglojumu var panākt, veicot lokālu masāžu vai iztaisnojot kāju lēkmes laikā. Var lietot arī kalcija piedevas, mencu aknu eļļu vai B1 vitamīnu. Muguras sāpes: Līdz ar dzemdes palielināšanos grūtnieces smaguma centrs pārvietojas uz aizmuguri, izraisot pārmērīgu jostasvietas lordozes izliekumu un ilgstošu spriedzi muguras ekstensoru muskuļos. Kopā ar locītavu nestabilitāti tas izraisa muguras sāpes. Dažkārt iemesls var būt kalcija deficīts, kas prasa tūlītēju piedevu lietošanu. Simptomi var mazināties, atpūšoties; smagos gadījumos var būt nepieciešama gultas režīma ievērošana.
Hemoroīdi: Grūtniecības vēlākajā posmā palielinātais vēdera spiediens un dzemdes palielināšanās saspiež un traucē venozās asinsrites atgriešanos, padarot hemoroidālās vēnas pakļautas varikozitātei. Tas pastiprina hemoroīdu rašanos un progresēšanu, izraisot izteiktus simptomus.To papildina grūtniecības laikā bieži sastopamais aizcietējums, kas ir īpaši izteikts cilvēkiem, kuri parasti cieš no šīs problēmas, un tas var traucēt atpūtu un miegu. Tāpēc aizcietējums jāārstē, palielinot dārzeņu patēriņu, izvairoties no pikantiem ēdieniem un lietojot caurejas līdzekļus, lai mīkstinātu izkārnījumus. Pēc vietējas siltā ūdens tīrīšanas uzklājiet tanīnskābes ziedi. Hemoroīdu prolapsa gadījumā uzvelciet tīras cimdiņas vai pirkstu uzgaļus, uzklājiet lubrikantu un uzmanīgi ievietojiet hemoroīdu atpakaļ.
Vēnu varikozas izmaiņas apakšējās ekstremitātēs un vulvā: Grūtniecības laikā palielinātā dzemde, palielinātie iegurņa asinsvadi un samazinātais asinsvadu gludo muskuļu tonuss pakāpeniski saspiež apakšējo vēnu. Tas izraisa iegurņa un apakšējo ekstremitāšu venozās hipertensijas, kas īpaši pēcpusdienā izraisa vēnu varikozas izmaiņas. Simptomus var mazināt, guļot ar paceltām skartajām ekstremitātēm.Guļus stāvokļa hipotensijas sindroms: Grūtniecības beigās palielināta dzemde saspiež apakšējo vēnu, kad māte guļ guļus stāvoklī, samazinot venozās asinis atgriešanos sirdī un samazinot sirdsdarbības tilpumu, kas izraisa hipotensiju. Parasti nav nepieciešama īpaša ārstēšana; simptomi izzūd, ja māte guļ uz kreisā sāna ar nedaudz nolaistu galvu.
Psiholoģiskie: šaubas, prieks, raizes vai sarežģītas emocijas; nemiers, garastāvokļa svārstības, raudāšana, nespēja pieņemt lēmumus un pat grūtības pieņemt vienkāršus lēmumus.
PRE
NEXT