Kokie simptomai pasireiškia ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Ankstyvajame nėštumo etape galite jausti nuovargį ir rytinį pykinimą, kurį taip pat gali sukelti nėštumo džiaugsmas.
Virškinimo sutrikimai: Dauguma nėščiųjų moterų ankstyvuoju nėštumo etapu dažnai patiria pykinimą, vėmimą ir virškinimo sutrikimus. Patartina valgyti lengvai virškinamus maisto produktus mažomis porcijomis ir dažnai. Jei reikia, tris kartus per dieną išgerkite 2–3 tabletes mielių arba multienzimų tablečių.
Taip pat galima vartoti tradicinius kinų vaistus, stiprinančius blužnį ir skrandį. Šie simptomai paprastai natūraliai išnyksta antrajame nėštumo trimestre.
Krūtų jautrumas: nuo maždaug 8 nėštumo savaitės padidėjęs estrogeno ir progesterono lygis stimuliuoja pieno liaukų alveolių ir lobulių proliferaciją ir vystymąsi, dėl to krūtys palaipsniui didėja. Nėščios moterys gali jausti lengvą krūtų jautrumą ir spenelių skausmą, kuris dažnai yra ryškesnis pirmą kartą nėščioms moterims.
Anemija: Antroje nėštumo pusėje padidėjusio geležies poreikio negalima patenkinti vien tik maistu. Siekiant išvengti anemijos, rekomenduojama reguliariai vartoti geležies papildus, pvz., 0,3 g geležies sulfato, 1–3 kartus per dieną.Palengvėjimą galima pasiekti vietiniu masažu arba ištiesinant koją priepuolio metu. Taip pat galima vartoti kalcio papildus, menkių kepenų aliejų arba vitaminą B1. Nugaros skausmas: didėjant gimdai, nėščiosios svorio centras pasislenka atgal, dėl to atsiranda per didelis juosmens lordozė ir nuolatinė nugaros raumenų įtampa. Kartu su sąnarių laisvumu tai sukelia nugaros skausmą. Kartais priežastis gali būti kalcio trūkumas, todėl reikia nedelsiant vartoti papildus. Simptomai gali sumažėti pailsėjus, sunkiais atvejais gali prireikti lovos režimo.
Hemorojus: Vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu padidėjęs pilvo spaudimas ir padidėjusi gimda suspaudžia ir sutrikdo venų kraujo grįžimą, todėl hemorojinės venos tampa linkusios į varikozę. Tai sustiprina hemorojaus atsiradimą ir progresavimą, su ryškiais simptomais.Tai, kartu su nėštumo metu dažnai pasitaikančiu vidurių užkietėjimu, ypač sunkinančiu įprastą vidurių užkietėjimą, gali sutrikdyti poilsį ir miegą. Todėl vidurių užkietėjimą reikėtų gydyti didinant daržovių suvartojimą, vengiant aštraus maisto ir vartojant vidurius minkštinančius vaistus. Po vietinio valymo šiltu vandeniu tepkite tanino rūgšties tepalą. Esant iškritusioms hemorojinėms venoms, užsimaukite švarias pirštines arba pirštų antpirščius, tepkite lubrikantą ir švelniai pastumkite hemorojinę veną atgal į vietą.
Apatinių galūnių ir vulvos venų išsiplėtimas: nėštumo metu didėjanti gimda, padidėjęs dubens kraujagyslių skaičius ir sumažėjęs kraujagyslių lygiųjų raumenų tonusas palaipsniui suspaudžia apatinę veną. Tai sukelia dubens ir apatinių galūnių venų hipertenziją, dėl kurios venų išsiplėtimas pablogėja, ypač popietę. Simptomus galima palengvinti atsigulant ir pakėlus paveiktas galūnes.Gulėjimo hipotenzijos sindromas: Vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu padidėjusi gimda suspaudžia apatinę veną, kai motina guli ant nugaros, sumažindama veninį grįžimą į širdį ir sumažindama širdies išmetamą kraujo kiekį, dėl to atsiranda hipotenzija. Paprastai specialus gydymas nėra būtinas; simptomai išnyksta, kai motina guli ant kairiojo šono, šiek tiek nuleidusi galvą.
Psichologiniai: abejonės, džiaugsmas, nerimas ar sudėtingi jausmai; neramumas; nuotaikos svyravimai; verksmas; neryžtingumas; netgi sunkumai priimant paprastus sprendimus.
PRE
NEXT