Au début de la grossesse, vous pouvez ressentir de la fatigue et des nausées matinales, qui peuvent également être déclenchées par l'excitation liée à la grossesse.
Indigestion : la plupart des femmes enceintes souffrent généralement de nausées, de vomissements et d'indigestion au début de leur grossesse. Il est conseillé de consommer des aliments faciles à digérer en petites quantités et à intervalles fréquents. Si nécessaire, prenez 2 à 3 comprimés de levure ou de multienzymes trois fois par jour.
Des médicaments traditionnels chinois qui fortifient la rate et l'estomac peuvent également être pris. Ces symptômes disparaissent généralement naturellement au cours du deuxième trimestre.
Sensibilité des seins : à partir de la 8e semaine de grossesse environ, l'augmentation des taux d'œstrogène et de progestérone stimule la prolifération et le développement des alvéoles et des lobules mammaires, entraînant un grossissement progressif des seins. Les femmes enceintes peuvent ressentir une légère sensibilité des seins et des mamelons, qui est souvent plus prononcée chez les femmes qui attendent leur premier enfant.
Anémie : au cours de la seconde moitié de la grossesse, les besoins accrus en fer ne peuvent être satisfaits uniquement par l'alimentation. Il est recommandé de prendre régulièrement des compléments en fer, tels que 0,3 g de sulfate ferreux, par voie orale, 1 à 3 fois par jour, afin de prévenir l'anémie.Il est possible de soulager ces crampes en massant localement ou en étirant la jambe pendant la crise. Des suppléments de calcium, de l'huile de foie de morue ou de la vitamine B1 peuvent également être pris.
Mal de dos : à mesure que l'utérus grossit, le centre de gravité de la femme enceinte se déplace vers l'arrière, provoquant une lordose lombaire excessive et une tension soutenue dans les muscles extenseurs du dos. Combiné à une laxité articulaire, cela entraîne des douleurs dorsales. Parfois, une carence en calcium peut être en cause, nécessitant une supplémentation rapide. Les symptômes peuvent s'atténuer avec le repos ; les cas graves peuvent nécessiter un alitement.
Hémorroïdes : en fin de grossesse, l'augmentation de la pression abdominale et l'élargissement de l'utérus compriment et altèrent le retour veineux, rendant les veines hémorroïdaires sujettes à la varicosité. Cela exacerbe l'apparition et la progression des hémorroïdes, avec des symptômes prononcés.Aggravées par la constipation fréquente pendant la grossesse, particulièrement chez les personnes qui en souffrent habituellement, elles peuvent perturber le repos et le sommeil. Il convient donc de traiter la constipation en augmentant la consommation de légumes, en évitant les aliments épicés et en utilisant des laxatifs pour ramollir les selles. Appliquez une pommade à base d'acide tannique après avoir nettoyé la zone à l'eau tiède. En cas de prolapsus hémorroïdaire, portez des gants propres ou des doigtiers, appliquez un lubrifiant et repositionnez délicatement l'hémorroïde.
Varices des membres inférieurs et de la vulve : pendant la grossesse, l'utérus qui grossit, l'augmentation des vaisseaux sanguins pelviens et la réduction du tonus des muscles lisses vasculaires compriment progressivement la veine cave inférieure. Cela entraîne une hypertension veineuse pelvienne et des membres inférieurs, ce qui aggrave les varices, en particulier l'après-midi. Les symptômes peuvent être atténués en s'allongeant avec les membres affectés surélevés.Syndrome d'hypotension en décubitus dorsal : en fin de grossesse, l'utérus élargi comprime la veine cave inférieure lorsque la mère est allongée sur le dos, ce qui réduit le retour veineux vers le cœur et diminue le débit cardiaque, entraînant une hypotension. Un traitement spécial n'est généralement pas nécessaire ; les symptômes disparaissent lorsque la mère s'allonge sur le côté gauche, la tête légèrement inclinée vers le bas.
Psychologique : doutes, joie, inquiétude ou émotions complexes ; agitation, sautes d'humeur, pleurs, indécision et même difficulté à prendre des décisions simples.