Raskauden alkuvaiheessa saatat kokea väsymystä ja aamupahoinvointia, jotka voivat johtua myös raskauden aiheuttamasta jännityksestä.
Ruoansulatushäiriöt: Useimmat odottavat äidit kokevat usein pahoinvointia, oksentelua ja ruoansulatushäiriöitä raskauden alkuvaiheessa. On suositeltavaa syödä helposti sulavia ruokia pieninä, useina aterioina. Tarvittaessa ota 2–3 tablettia hiivatabletteja tai monienzymitabletteja kolme kertaa päivässä.
Voit myös käyttää perinteisiä kiinalaisia lääkkeitä, jotka vahvistavat pernaa ja vatsaa. Nämä oireet yleensä häviävät luonnollisesti toisen raskauskolmanneksen aikana.
Rintojen arkuus: Noin 8. raskausviikosta alkaen estrogeenin ja progesteronin pitoisuuksien nousu stimuloi rintarauhasten ja -lohkojen kasvua ja kehitystä, mikä aiheuttaa rintojen asteittaisen suurentumisen. Odottavat äidit voivat kokea lievää rintojen arkuutta ja nännien kipuiluja, jotka ovat voimakkaampia ensisynnyttäjillä.
Anemia: Raskauden loppupuolella lisääntynyttä rautantarvetta ei voida tyydyttää pelkästään ravinnosta saatavalla raudalla. Anemian ehkäisemiseksi suositellaan säännöllistä rautalisän käyttöä, esimerkiksi 0,3 g rautasulfaattia 1–3 kertaa päivässä suun kautta otettuna.Oireita voi lievittää paikallisella hieronnalla tai suoristamalla jalka kouristuksen aikana. Kalsiumlisää, kalanmaksaöljyä tai B1-vitamiinia voidaan myös ottaa. Selkäkipu: Kohdun kasvaessa raskaana olevan naisen painopiste siirtyy taaksepäin, mikä aiheuttaa liiallista lannerangan lordoosia ja jatkuvaa jännitystä selän ojentajalihaksissa. Yhdessä nivelten löystymisen kanssa tämä johtaa selkäkipuun. Joskus kalsiumin puute voi olla tekijä, joka vaatii välitöntä lisäravinteiden ottamista. Oireet voivat lieventyä levossa; vakavissa tapauksissa voi olla tarpeen pysyä vuodelevossa.
Peräpukamat: Raskauden loppuvaiheessa lisääntynyt vatsan paine ja kohdun suurentuminen puristavat ja heikentävät laskimoiden paluuvirtausta, mikä altistaa peräpukamavenet suonikohjuille. Tämä pahentaa peräpukamien esiintymistä ja etenemistä, ja oireet ovat voimakkaita.Tämä voi häiritä lepoa ja unta, kun siihen liittyy raskauden aikana yleinen ummetus, joka on erityisen vakava niillä, jotka kärsivät siitä säännöllisesti. Siksi ummetusta tulisi hoitaa lisäämällä vihannesten saantia, välttämällä mausteisia ruokia ja käyttämällä laksatiiveja pehmentämään ulostetta. Levitä tanniinihappovoide paikallisen lämpimän veden puhdistuksen jälkeen. Prolapsoituneiden peräpukamien kohdalla käytä puhtaita käsineitä tai sormisuojia, levitä voiteluainetta ja aseta peräpukama varovasti takaisin paikalleen.
Alaraajojen ja vulvan suonikohjut: Raskauden aikana suurentunut kohtu, lisääntyneet lantion verisuonet ja vähentynyt verisuonten sileän lihaksen sävy puristavat asteittain alaonttolaskimoa. Tämä johtaa lantion ja alaraajojen laskimoiden hypertensioon, mikä pahentaa suonikohjuja, erityisesti iltapäivällä. Oireita voidaan lievittää makuulla ja kohottamalla sairastuneet raajat.Selkäasennon hypotensio-oireyhtymä: Raskauden loppuvaiheessa suurentunut kohtu puristaa alaonttolaskimoa, kun äiti makaa selällään, mikä vähentää laskimoiden paluuvirtausta sydämeen ja pienentää sydämen minuuttitilavuutta, mikä johtaa hypotensioon. Erityishoitoa ei yleensä tarvita; oireet häviävät, kun äiti makaa vasemmalla kyljellään pää hieman alaspäin.
Psykologiset: Epäilykset, ilo, huoli tai monimutkaiset tunteet; levottomuus; mielialan vaihtelut; itkuisuus; päättämättömyys; jopa vaikeus tehdä yksinkertaisia päätöksiä.