Durante las primeras etapas del embarazo, es posible que experimente fatiga y náuseas matutinas, que también pueden estar provocadas por la emoción del embarazo.
Indigestión: la mayoría de las mujeres embarazadas suelen experimentar náuseas, vómitos e indigestión en las primeras etapas. Es aconsejable consumir alimentos fáciles de digerir en comidas pequeñas y frecuentes. Si es necesario, tome 2-3 comprimidos de levadura o multienzimas tres veces al día.
También se pueden tomar medicamentos tradicionales chinos que fortalecen el bazo y el estómago. Estos síntomas suelen desaparecer de forma natural en el segundo trimestre.
Sensibilidad en los senos: A partir de la semana 8 de embarazo, el aumento de los niveles de estrógeno y progesterona estimula la proliferación y el desarrollo de los alvéolos y lóbulos mamarios, lo que provoca un aumento gradual del tamaño de los senos. Las mujeres embarazadas pueden experimentar una leve sensibilidad en los senos y dolor en los pezones, que suele ser más pronunciado en las madres primerizas.
Anemia: durante la segunda mitad del embarazo, el aumento de las necesidades de hierro no puede satisfacerse únicamente con la ingesta alimentaria. Se recomienda la administración rutinaria de suplementos de hierro, como sulfato ferroso 0,3 g, por vía oral 1-3 veces al día para prevenir la anemia.El alivio puede lograrse mediante un masaje local o estirando la pierna durante el episodio. También se pueden tomar suplementos de calcio, aceite de hígado de bacalao o vitamina B1. Dolor de espalda: A medida que el útero se agranda, el centro de gravedad de la mujer embarazada se desplaza hacia atrás, lo que provoca una lordosis lumbar excesiva y una tensión sostenida en los músculos extensores de la espalda. Esto, combinado con la laxitud articular, provoca dolor de espalda. En ocasiones, la deficiencia de calcio puede ser un factor que requiera una suplementación inmediata. Los síntomas pueden aliviarse con reposo; los casos graves pueden requerir reposo en cama.
Hemorroides: Durante la última etapa del embarazo, el aumento de la presión abdominal y el agrandamiento del útero comprimen y dificultan el retorno venoso, lo que hace que las venas hemorroidales sean propensas a la varicosidad. Esto agrava la aparición y la progresión de las hemorroides, con síntomas pronunciados.Esto, agravado por el estreñimiento común durante el embarazo, especialmente en las personas que lo padecen habitualmente, puede perturbar el descanso y el sueño. Por lo tanto, el estreñimiento debe tratarse aumentando la ingesta de verduras, evitando las comidas picantes y utilizando laxantes para ablandar las heces. Aplique pomada de ácido tánico después de limpiar la zona con agua tibia. En caso de hemorroides prolapsadas, utilice guantes limpios o dediles, aplique lubricante y vuelva a colocar suavemente la hemorroide.
Venas varicosas de las extremidades inferiores y la vulva: Durante el embarazo, el útero en crecimiento, el aumento de los vasos sanguíneos pélvicos y la reducción del tono del músculo liso vascular comprimen progresivamente la vena cava inferior. Esto conduce a una hipertensión venosa pélvica y de las extremidades inferiores, lo que provoca un empeoramiento de las venas varicosas, especialmente por la tarde. Los síntomas pueden aliviarse acostándose con las extremidades afectadas elevadas.Síndrome de hipotensión supina: durante la última etapa del embarazo, el útero agrandado comprime la vena cava inferior cuando la madre se acuesta boca arriba, lo que reduce el retorno venoso al corazón y disminuye el gasto cardíaco, lo que provoca hipotensión. Por lo general, no es necesario un tratamiento especial; los síntomas se resuelven cuando la madre se acuesta sobre su lado izquierdo con la cabeza ligeramente inclinada hacia abajo.
Psicológico: Dudas, alegría, preocupación o sentimientos complejos; inquietud, cambios de humor, llanto, indecisión e incluso dificultad para tomar decisiones sencillas.