Κατά τη διάρκεια της πρώιμης εγκυμοσύνης, ενδέχεται να αισθανθείτε κόπωση και πρωινή αδιαθεσία, οι οποίες μπορεί επίσης να προκληθούν από τον ενθουσιασμό της εγκυμοσύνης.
Δυσπεψία: Οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες συνήθως αισθάνονται ναυτία, έμετο και δυσπεψία στα πρώτα στάδια. Συνιστάται η κατανάλωση εύπεπτων τροφών σε μικρά, συχνά γεύματα. Εάν είναι απαραίτητο, πάρτε 2-3 δισκία μαγιάς ή δισκία πολυενζύμων τρεις φορές την ημέρα.
Μπορείτε επίσης να πάρετε παραδοσιακά κινέζικα φάρμακα που ενισχύουν τον σπλήνα και το στομάχι. Αυτά τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν φυσιολογικά μέχρι το δεύτερο τρίμηνο.
Ευαισθησία στο στήθος: Από την 8η εβδομάδα της εγκυμοσύνης περίπου, τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης διεγείρουν τον πολλαπλασιασμό και την ανάπτυξη των μαστικών κυψελίδων και λοβίων, προκαλώντας τη σταδιακή αύξηση του μεγέθους του στήθους. Οι μέλλουσες μητέρες μπορεί να αισθανθούν ήπια ευαισθησία στο στήθος και πόνο στις θηλές, κάτι που είναι συχνά πιο έντονο στις πρωτότοκες μητέρες.
Αναιμία: Κατά τη διάρκεια του δεύτερου μισού της εγκυμοσύνης, οι αυξημένες ανάγκες σε σίδηρο δεν μπορούν να καλυφθούν αποκλειστικά μέσω της διατροφής. Συνιστάται η τακτική λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου, όπως θειικός σίδηρος 0,3 g, που λαμβάνεται από το στόμα 1-3 φορές την ημέρα για την πρόληψη της αναιμίας.Ανακούφιση μπορεί να επιτευχθεί με τοπικό μασάζ ή με το τέντωμα του ποδιού κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου. Μπορούν επίσης να ληφθούν συμπληρώματα ασβεστίου, μουρουνέλαιο ή βιταμίνη Β1. Πόνος στην πλάτη: Καθώς η μήτρα μεγαλώνει, το κέντρο βάρους της εγκύου μετατοπίζεται προς τα πίσω, προκαλώντας υπερβολική οσφυϊκή λόρδωση και παρατεταμένη ένταση στους εκτεινόντες μυς της πλάτης. Σε συνδυασμό με την χαλαρότητα των αρθρώσεων, αυτό οδηγεί σε πόνο στην πλάτη. Περιστασιακά, η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να είναι ένας παράγοντας που απαιτεί άμεση συμπλήρωση. Τα συμπτώματα μπορεί να ανακουφιστούν με ανάπαυση. Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτείται ξεκούραση στο κρεβάτι.
Αιμορροΐδες: Κατά τη διάρκεια της τελευταίας φάσης της εγκυμοσύνης, η αυξημένη πίεση στην κοιλιά και η διόγκωση της μήτρας συμπιέζουν και παρεμποδίζουν την φλεβική επιστροφή, καθιστώντας τις αιμορροϊδικές φλέβες επιρρεπείς σε κιρσώδη φλέβες. Αυτό επιδεινώνει την εμφάνιση και την εξέλιξη των αιμορροΐδων, με έντονα συμπτώματα.Σε συνδυασμό με τη δυσκοιλιότητα που είναι συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης —ιδιαίτερα σοβαρή σε όσες πάσχουν συστηματικά— αυτό μπορεί να διαταράξει την ανάπαυση και τον ύπνο. Επομένως, η δυσκοιλιότητα πρέπει να αντιμετωπίζεται με την αύξηση της πρόσληψης λαχανικών, την αποφυγή πικάντικων τροφών και τη χρήση καθαρτικών για να μαλακώσουν τα κόπρανα. Εφαρμόστε αλοιφή ταννικού οξέος μετά από τοπικό καθαρισμό με ζεστό νερό. Για πρόπτωση αιμορροΐδων, φορέστε καθαρά γάντια ή δακτυλοθήκες, εφαρμόστε λιπαντικό και επανατοποθετήστε απαλά την αιμορροΐδα.
Κιρσοί των κάτω άκρων και του αιδοίου: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μεγέθυνση της μήτρας, η αύξηση των αιμοφόρων αγγείων της πυέλου και η μείωση του τόνου των λείων μυών των αγγείων συμπιέζουν προοδευτικά την κάτω κοίλη φλέβα. Αυτό οδηγεί σε φλεβική υπέρταση της πυέλου και των κάτω άκρων, προκαλώντας επιδείνωση των κιρσών, ιδιαίτερα το απόγευμα. Τα συμπτώματα μπορούν να ανακουφιστούν με το να ξαπλώνετε με τα προσβεβλημένα άκρα ανυψωμένα.Σύνδρομο υποτασικής κατάκλισης: Κατά τη διάρκεια της ύστερης εγκυμοσύνης, η διευρυμένη μήτρα συμπιέζει την κάτω κοίλη φλέβα όταν η μητέρα βρίσκεται σε ύπτια θέση, μειώνοντας την φλεβική επιστροφή στην καρδιά και μειώνοντας την καρδιακή παροχή, με αποτέλεσμα την υπόταση. Γενικά, δεν απαιτείται ειδική θεραπεία. Τα συμπτώματα υποχωρούν όταν η μητέρα βρίσκεται ξαπλωμένη στο αριστερό της πλευρό με το κεφάλι ελαφρώς χαμηλωμένο.
Ψυχολογικά: Αμφιβολίες, χαρά, ανησυχία ή σύνθετα συναισθήματα, ανησυχία, εναλλαγές διάθεσης, κλάμα, αναποφασιστικότητα και ακόμη και δυσκολία στη λήψη απλών αποφάσεων.