Ako je všeobecne známe, tehotenstvo a pôrod predstavujú najvýznamnejšiu udalosť v živote rodiny. Zdravé a inteligentné dieťa predstavuje budúcnosť a nádej rodiny, čo si vyžaduje mimoriadnu pozornosť. To znamená nielen dôkladné vyšetrenia pred tehotenstvom, ale aj udržanie silnej vitality a pozitívneho emocionálneho stavu partnerov, ako aj starostlivé zváženie optimálneho obdobia na počatie. Nie každé ročné obdobie je rovnako vhodné na tehotenstvo. Najvhodnejšie obdobie na počatie a pôrod je preto predmetom veľkého záujmu mnohých párov, ktoré túžia po rodičovstve.
Pozorovacie štúdie naznačujú, že optimálnym obdobím pre počatie a pôrod je leto a jeseň, konkrétne júl až september. Táto preferencia vyplýva z viacerých kľúčových faktorov:
1. Obdobie počatia priamo určuje obdobie narodenia. Počatie medzi júlom a septembrom zvyčajne vedie k pôrodu na konci jari alebo na začiatku leta nasledujúceho roka. Toto obdobie ponúka ideálne teploty – ani úmorné teplo, ani krutá zima – čo uľahčuje starostlivosť o matku aj novorodenca. Kúpanie a aktivity vonku predstavujú minimálne riziko prechladnutia, vyžadujú len ľahké oblečenie.Teplé slnko a hojnosť sezónneho ovocia a zeleniny tiež podporujú popôrodné zotavenie a dojčenie. Po druhé, toto obdobie minimalizuje vystavenie bežným epidémiám. Na jar sa zvyčajne vyskytuje vyšší výskyt rubeoly, meningokokovej meningitídy, mumpsu a chrípky. Koncom leta a začiatkom jesene sa tieto riziká znižujú, čo poskytuje tehotným ženám väčší pokoj.
Po tretie, rané štádiá tehotenstva sa zhodujú s obdobím hojnej úrody. Počas tohto obdobia tehotné ženy najnaliehavejšie potrebujú rôznorodé živiny. Koniec leta a začiatok jesene ponúkajú najbohatší výber ovocia a zeleniny v roku, ktoré sa pestuje prevažne v prírodnom prostredí a nie v skleníkoch, čo zaručuje optimálnu kvalitu. Aj keď ranná nevoľnosť ovplyvňuje chuť do jedla, rozmanitosť dostupných produktov môže uspokojiť rôznorodé nutričné potreby tehotnej ženy.
IV. Počasie je priaznivé. Koniec leta a začiatok jesene prinášajú na severnú pologulu najpríjemnejšie a najjasnejšie slnečné lúče. Tehotné ženy môžu plne využívať slnečné žiarenie, ktoré podporuje vstrebávanie vápnika a fosforu v tele, čo pomáha rastu a vývoju dieťaťa. Po začiatku jesene chladnejšie nočné teploty tiež uľahčujú pokojný spánok tehotných žien. Celkovo je nepravdepodobné, že by celé obdobie tehotenstva bolo príliš horúce, čo je tiež prospešné pre intelektuálny vývoj plodu.
Preto pre rodičov, ktorí plánujú počatie, je uprednostnenie počatia počas tohto letného a jesenného obdobia optimálne pre zdravie matky aj vývoj plodu.