Powszechnie uznaje się, że ciąża i poród stanowią najważniejsze wydarzenie w życiu rodziny. Zdrowe i inteligentne dziecko stanowi przyszłość i nadzieję rodziny, wymagającą szczególnej uwagi. Wymaga to nie tylko dokładnych badań przed ciążą, ale także utrzymania dobrej kondycji fizycznej i pozytywnego nastroju wśród partnerów, a także starannego rozważenia optymalnego okresu poczęcia. Nie każda pora roku lub okres roku jest równie odpowiedni do zajścia w ciążę. W związku z tym najbardziej sprzyjająca pora roku do poczęcia i porodu jest pilną kwestią dla wielu par pragnących zostać rodzicami.
Badania obserwacyjne wskazują, że optymalną porą roku na poczęcie i poród jest lato i jesień, a konkretnie okres od lipca do września. Preferencja ta wynika z kilku kluczowych czynników:
1. Pora roku poczęcia bezpośrednio determinuje porę roku porodu. Poczęcie w okresie od lipca do września zazwyczaj skutkuje porodem późną wiosną lub wczesnym latem następnego roku. Okres ten charakteryzuje się idealnymi temperaturami – nie ma upałów ani mrozów – co ułatwia opiekę zarówno nad matką, jak i noworodkiem. Kąpiel i aktywność na świeżym powietrzu wiążą się z minimalnym ryzykiem przeziębienia, wymagają jedynie lekkiego ubrania.Ciepłe słońce i obfitość sezonowych owoców i warzyw sprzyjają również rekonwalescencji poporodowej i karmieniu piersią. Po drugie, okres ten minimalizuje narażenie na powszechne epidemie. Wiosną zazwyczaj odnotowuje się wyższą zapadalność na różyczkę, meningokokowe zapalenie opon mózgowych, świnkę i grypę, podczas gdy późne lato i wczesna jesień są stosunkowo bezpieczne, co zmniejsza niepotrzebne obawy przyszłych matek.
Po trzecie, wczesne etapy ciąży zbiegają się z okresem obfitości produktów rolnych. W tym okresie przyszłe matki najbardziej potrzebują różnorodnych składników odżywczych. Późnym latem i wczesną jesienią dostępny jest najbogatszy wybór owoców i warzyw w ciągu roku, uprawianych głównie w środowisku naturalnym, a nie w szklarniach, co zapewnia ich optymalną jakość. Nawet jeśli poranne mdłości wpływają na apetyt, różnorodność produktów może zaspokoić różne potrzeby żywieniowe.
IV. Pogoda jest sprzyjająca. Późne lato i wczesna jesień przynoszą najprzyjemniejsze i najjaśniejsze słońce na półkuli północnej. Kobiety w ciąży mogą w pełni korzystać z ekspozycji na światło słoneczne, które sprzyja wchłanianiu wapnia i fosforu w organizmie, wspomagając wzrost i rozwój dziecka. Po rozpoczęciu jesieni niższe temperatury w nocy sprzyjają również spokojnemu senowi kobiet w ciąży. Ogólnie rzecz biorąc, cały okres ciąży prawdopodobnie nie będzie nadmiernie upalny, co jest również korzystne dla rozwoju intelektualnego płodu.
Dlatego też rodzice planujący poczęcie dziecka powinni priorytetowo traktować poczęcie w okresie letnio-jesiennym, co zapewni optymalne korzyści zarówno dla zdrowia matki, jak i rozwoju płodu.