Mint közismert, a terhesség és a szülés a család legfontosabb eseménye. Az egészséges, intelligens gyermek a család jövőjét és reményét testesíti meg, ezért gondos ápolást igényel. Ehhez alapos terhesség előtti vizsgálatokra van szükség, valamint a partnerek jó egészségi állapotának és pozitív érzelmi állapotának fenntartására, továbbá az optimális fogamzási időszak gondos kiválasztására. Nem minden évszak vagy időszak egyformán alkalmas a terhességre. Ezért a fogamzás és a szülés legkedvezőbb időszaka sok családalapítást tervező pár számára sürgető kérdés.
Megfigyeléses tanulmányok szerint a fogantatás és a szülés optimális időszaka a nyár és az ősz, konkrétan július és szeptember. Ez a preferencia több fontos tényezőből fakad:
1. A fogantatás időszaka közvetlenül meghatározza a szülés időszaka. A július és szeptember közötti fogantatás általában a következő év késő tavaszán vagy kora nyarán történő szüléssel jár. Ez az időszak ideális hőmérsékletet kínál – sem nem túl meleg, sem nem túl hideg –, ami megkönnyíti az anya és az újszülött gondozását. A fürdés és a szabadtéri tevékenységek minimális kockázatot jelentenek a megfázás szempontjából, csak könnyű ruházatot igényelnek.A meleg napsütés és a szezonális gyümölcsök és zöldségek bősége szintén elősegíti a szülés utáni felépülést és a szoptatást. Másodszor, ez az időszak minimálisra csökkenti a járványok kialakulásának kockázatát. Tavasszal általában magasabb a rubeola, a meningococcus meningitis, a mumpsz és az influenza előfordulási aránya. Nyár végén és ősz elején ezek a kockázatok csökkennek, ami nagyobb nyugalmat biztosít a kismamáknak.
Harmadszor, a terhesség korai szakasza egybeesik a bőséges termés időszakával. Ebben az időszakban a kismamáknak a leginkább sokféle tápanyagra van szükségük. A nyár végén és az ősz elején a leggazdagabb a gyümölcs- és zöldségkínálat, amely főként természetes környezetben, nem pedig üvegházakban termesztett, így optimális minőséget biztosít. Még ha a reggeli rosszullét is befolyásolja az étvágyat, a rendelkezésre álló termékek sokfélesége kielégítheti a kismama változatos táplálkozási igényeit.
IV. Az időjárás kedvező. A nyár vége és az ősz eleje a legkellemesebb és legragyogóbb napsütést hozza az északi féltekére. A kismamák teljes mértékben kihasználhatják a napfény hatását, amely elősegíti a kalcium és a foszfor felszívódását a szervezetben, segítve a baba növekedését és fejlődését. Az ősz kezdete után a hűvösebb éjszakai hőmérséklet is elősegíti a kismamák pihentető alvását. Összességében véve a teljes terhességi időszak nem valószínű, hogy túl meleg lesz, ami szintén kedvező a magzat szellemi fejlődésére.
Ezért azoknak a szülőknek, akik gyermeket terveznek, a nyár-ősz időszakban történő fogamzás előnyös mind az anyai egészség, mind a magzat fejlődése szempontjából.