On laialt tunnustatud, et rasedus ja sünnitus on perekonna jaoks kõige olulisem sündmus. Tervislik ja intelligentne laps on perekonna tulevik ja lootus, mis nõuab hoolikat tähelepanu. See eeldab mitte ainult põhjalikke raseduseelseid uuringuid, vaid ka partnerite tugeva elujõu ja positiivse emotsionaalse seisundi säilitamist, samuti optimaalse viljastumisperioodi hoolikat kaalumist. Mitte iga aastaaeg või aeg ei ole raseduseks võrdselt sobiv. Seetõttu on viljastumiseks ja sünnituseks kõige soodsam aastaaeg paljude lapsevanemaks saada soovivate paaride jaoks pakiline mure.
Vaatlusuuringud näitavad, et optimaalne aeg rasestumiseks ja sünnitamiseks on suvi ja sügis, täpsemalt juulist septembrini. See eelistus tuleneb mitmest olulisest tegurist:
1. Rasestumise aeg määrab otseselt sünnituse aja. Juulist septembrini rasestunud naised sünnitavad tavaliselt järgmise aasta hiliskevadel või suve alguses. See periood pakub ideaalset temperatuuri – ei ole liiga kuum ega liiga külm –, mis hõlbustab nii ema kui ka vastsündinu hooldamist. Vannis käimine ja väljas viibimine ei põhjusta külmetusriski, mistõttu piisab kergest riietusest.Soe päikesepaiste ja hooajaliste puu- ja köögiviljade rohkus toetavad ka sünnitusjärgset taastumist ja imetamist. Teiseks vähendab see periood kokkupuudet levinud epideemiatega. Kevadel on tavaliselt kõrgem punetiste, meningokokk-meningiidi, mumpside ja gripi esinemissagedus, samas kui suve lõpp ja sügise algus on suhteliselt ohutud, leevendades rasedate emade tarbetuid muresid.
Kolmandaks langeb raseduse varajane staadium kokku hooajaga, mil toiduaineid on külluses. Sel perioodil vajavad rasedad naised kõige rohkem mitmekesiseid toitaineid. Hilissuvel ja varasügisel on valik puuvilju ja köögivilju kõige rikkalikum, kuna need on kasvatatud peamiselt looduslikes tingimustes, mitte kasvuhoonetes, mis tagab optimaalse kvaliteedi. Isegi kui hommikune iiveldus mõjutab söögiisu, suudab toiduainete mitmekesisus rahuldada raseda naise erinevad toitumisvajadused.
IV. Ilm on soodne. Hilissuvel ja varasügisel on põhjapoolkeral kõige meeldivam ja särav päikesepaiste. Rasedad emad saavad täielikult kasu päikesevalguse mõjust, mis soodustab kaltsiumi ja fosfori imendumist organismis, aidates kaasa lapse kasvule ja arengule. Pärast sügise algust soodustavad jahedamad öised temperatuurid ka rasedate emade rahulikku und. Üldiselt on kogu rasedusperiood tõenäoliselt liiga kuum, mis on kasulik ka loote intellektuaalsele arengule.
Seega, kui vanemad plaanivad last saada, on suve-sügisese perioodi eelistamine optimaalne nii ema tervise kui ka loote arengu seisukohast.