Вагітні жінки часто скаржаться на дискомфорт під час вагітності: зниження апетиту, пігментацію шкіри, зміни фігури та низький рівень енергії... Дійсно, вагітність має свої «недоліки», але вона також пропонує багато несподіваних переваг.
8 несподіваних переваг вагітності (Мережа громадського здоров'я)
1.Досвід радості від створення нового життя
Протягом десяти місяців вагітності ви щодня перебуваєте в тісному зв'язку зі своїм малюком. Хоча цей процес може бути складним, щастя від відчуття, як ваш малюк росте всередині вас, — це те, що тільки ви можете по-справжньому відчути. Це відчуття радості служить потужним мотиватором, змушуючи вас охоче ставити на перше місце харчування, уникати обмежень і проходити передпологові огляди, щоб стати здоровою майбутньою мамою.
2.Міцніші головки стегнових кісток
Американські експерти дійшли висновку після спостереження за 9704 жінками протягом в середньому десяти років: бездітні жінки мають вищий ризик переломів таза в літньому віці порівняно з матерями. Дослідження показують, що під час менопаузи втрата кісткової маси прискорюється, і у жінок, які не народжували, ризик переломів стегнових кісток на 44% вищий, ніж у тих, хто народжував.Кожні пологи знижують ризик перелому стегна на 9%. Це відбувається тому, що вагітність викликає природні зміни постави, які змінюють центр ваги тіла, впливаючи на біомеханічну структуру, що підтримує стегнову кістку. В результаті це зміцнює систему підтримки стегнової кістки, що робить кістки стегна матерів міцнішими.
3. Пологи покращують когнітивні функції
Вагітність викликає позитивні зміни в мозку, і матері, які народили дітей, демонструють поліпшення пам'яті та здатності до навчання. Дослідження, проведене професором Кінгслі у Вірджинії, США, показало, що самки мишей, які народили два або більше виводків, показали кращі результати в тестах на пам'ять і навички, ніж ті, які не народжували.Дослідивши мозок гризунів, зокрема гіпокамп, який відповідає за пам'ять і навчання, вчені виявили, що у самок, які перенесли кілька вагітностей, рівень амілоїдного попередника білка був нижчим. Цей білок пов'язаний із хворобою Альцгеймера у людей.
4. Прощавай, менструальний біль
Деякі матері, які до пологів страждали від болісних менструацій, були приємно здивовані, коли після повернення «старого друга» після пологів дискомфорт зменшився або навіть зник. Це явище є надзвичайно поширеним, хоча його точна причина залишається невідомою. Одна з теорій припускає, що пологи усувають певні простагландинові рецептори в матці.Простагландини — це багатофункціональні гормони, одна з функцій яких полягає в індукуванні скорочень матки під час руху, що є основною причиною менструального болю. Менша кількість рецепторів простагландину означає менше больових точок, що природно зменшує дискомфорт.
5. Запобігання репродуктивним розладам
Підвищений рівень прогестерону у вагітних жінок забезпечує значний захист жіночих репродуктивних органів. Припинення овуляції під час вагітності також дозволяє системам організму пройти адаптацію та відновлення. Отже, вагітність може допомогти запобігти таким станам:
Міома матки
Вагітність зменшує ймовірність розвитку міоми матки.Матері, які народили дитину, рідше страждають на міоми, ніж жінки, які не народжували. Хоча міоми є відносно поширеними доброякісними пухлинами, вони часто вимагають хірургічного втручання. Ендометріоз Деякі гінекологи радять жінкам з ендометріозом: «Подумайте про те, щоб незабаром народити дитину».Дійсно, своєчасне зачаття і народження дитини є найефективнішим методом лікування ендометріозу з мінімальними побічними ефектами. Це пов'язано з тим, що припинення щомісячної овуляції значно уповільнює прогресування цього захворювання.Під час кожного менструального циклу епітеліальні клітини ендометрію проходять цикл «пошкодження» → «відновлення» → «повторне пошкодження» → «повторне відновлення». Після зачаття овуляція припиняється, що призупиняє періодичне відторгнення ендометрію і кровотечу. Це одночасно зменшує ймовірність злоякісної трансформації.
Рак яєчників
Вагітність стимулює вироблення в організмі жінки антитіл, які ефективно протидіють раку яєчників. Ця користь є більш вираженою при багатоплідній вагітності та ранній першій вагітності. Деякі дослідження також вказують на те, що годування груддю протягом більше трьох місяців аналогічним чином знижує частоту виникнення певних видів раку.
6. Зменшення проблем із грудьми
Зв'язок між грудним вигодовуванням і меншим ризиком раку грудей добре задокументований у клінічних дослідженнях. Крім того, жінки, які ніколи не народжували, частіше страждають на гіперплазію грудей та інші доброякісні захворювання грудей, ніж ті, хто переніс вагітність.
7. Підвищена чутливість органів чуття
Чи помітили ви, що після зачаття ваші нюх і смак стали гострішими? Підвищений рівень естрогену під час вагітності підвищує чутливість нюху. Хоча ця підвищена чутливість може посилити ранкову нудоту на початку вагітності, вона дозволяє вам інтенсивніше відчувати смаки на пізніх термінах.Інша теорія припускає, що підвищений нюх діє як захисний механізм, допомагаючи майбутнім матерям інстинктивно уникати шкідливих речовин, таких як дим або зіпсовані продукти. 8. Затримка менопаузи Деякі жінки уникають пологів, щоб зберегти фігуру або бояться старіння, але таке мислення є повністю помилковим.Жінки мають обмежену кількість яйцеклітин; кожна випущена яйцеклітина зменшує цей запас. Коли всі яйцеклітини вичерпаються, настає менопауза. Під час вагітності та лактації гормональні зміни призводять до призупинення овуляції яєчників. Цей період дозволяє зберегти близько двадцяти яйцеклітин, природним чином затримуючи настання менопаузи у жінок, які народили дітей.