Nastávajúce matky často lamentujú nad nepríjemnými príznakmi tehotenstva: zníženou chuťou do jedla, pigmentáciou kože, zmenami postavy a nízkou energiou... Tehotenstvo skutočne prináša svoje „nevýhody“, ale ponúka aj mnoho neočakávaných výhod.
8 prekvapivých výhod tehotenstva (Public Health Network)
1.Zažívanie radosti z tvorenia života
Počas desiatich mesiacov tehotenstva ste každý deň úzko prepojená so svojím dieťaťom. Hoci tento proces môže byť náročný, šťastie z pocitu, že vaše dieťa rastie vo vašom lone, je niečo, čo môžete skutočne zažiť len vy. Tento pocit radosti slúži ako silná motivácia, vďaka ktorej ste ochotná uprednostňovať výživu, vyhýbať sa obmedzeniam a podstupovať prenatálne vyšetrenia, aby ste sa stala zdravou tehotnou ženou.
2.Silnejšie hlavice stehennej kosti
Americkí odborníci po sledovaní 9 704 žien v priemere desať rokov dospeli k záveru, že bezdetné ženy čelia v neskoršom živote vyššiemu riziku zlomenín panvy v porovnaní s matkami. Výskumy ukazujú, že počas menopauzy sa strata kostnej hmoty zrýchľuje a ženy, ktoré nerodili, majú o 44 % vyššie riziko zlomenín stehennej kosti ako ženy, ktoré rodili.Každý pôrod znižuje riziko zlomeniny bedrového kĺbu o 9 %. Dôvodom je to, že tehotenstvo vyvoláva prirodzené zmeny držania tela, ktoré menia ťažisko tela a ovplyvňujú biomechanickú štruktúru podporujúcu stehnovú kosť. To v konečnom dôsledku posilňuje podporný systém stehennej kosti, čo vedie k pevnejším bedrovým kostiam u matiek.
3. Pôrod zlepšuje kognitívne funkcie
Tehotenstvo vyvoláva pozitívne zmeny v mozgu, pričom matky, ktoré porodili, vykazujú zlepšenú pamäť a schopnosť učiť sa. Výskum vedený profesorom Kingsleym vo Virgínii v USA preukázal, že samice myší, ktoré porodili dve alebo viac mláďat, dosiahli lepšie výsledky v testoch pamäti a zručností ako tie, ktoré neporodili.Pri skúmaní mozgov hlodavcov, najmä oblasti hipokampu zodpovednej za pamäť a učenie, výskumníci zistili, že samice, ktoré prešli viacerými tehotenstvami, vykazovali nižšie hladiny amyloidového prekurzorového proteínu. Tento proteín je spájaný s Alzheimerovou chorobou u ľudí.
4. Rozlúčka s menštruačnými kŕčmi
Niektoré matky, ktoré pred pôrodom trpeli bolestivou menštruáciou, boli príjemne prekvapené, keď zistili, že po návrate ich „starej priateľky“ po pôrode sa nepohodlie zmiernilo alebo dokonca zmizlo. Tento jav je pozoruhodne bežný, hoci jeho presná príčina zostáva neznáma. Jedna teória naznačuje, že pôrod eliminuje určité receptory prostaglandínu v maternici.Prostaglandíny sú multifunkčné hormóny, ktorých jednou z úloh je vyvolávať kontrakcie maternice počas pohybu – čo je kľúčovým faktorom ovplyvňujúcim bolesti pri menštruácii. Menší počet receptorov prostaglandínu znamená menej bodov bolesti, čo prirodzene znižuje nepohodlie.
5. Prevencia reprodukčných porúch
Zvýšené hladiny progesterónu u tehotných žien poskytujú významnú ochranu ženských reprodukčných orgánov. Pozastavenie ovulácie počas tehotenstva tiež umožňuje telesným systémom prispôsobiť sa a zotaviť sa. V dôsledku toho môže tehotenstvo pomôcť predchádzať nasledujúcim stavom:
Myómy maternice
Tehotenstvo znižuje pravdepodobnosť vzniku myómov maternice.Matky, ktoré porodili, majú menšiu pravdepodobnosť vývoja myómov ako ženy, ktoré neporodili. Hoci myómy sú relatívne bežné benígne nádory, často si vyžadujú chirurgický zákrok, ak sa vyskytnú.
Endometrióza
Niektorí gynekológovia radia ženám s endometriózou: „Zvažte čoskoro otehotnenie.“Včasné otehotnenie a pôrod skutočne predstavujú najúčinnejšiu liečbu endometriózy s minimálnymi vedľajšími účinkami. Je to preto, že ukončenie mesačnej ovulácie výrazne spomaľuje progresiu tohto ochorenia.Počas každého menštruačného cyklu prechádzajú epitelové bunky endometria cyklom „poškodenie“ → „oprava“ → „opätovné poškodenie“ → „opätovná oprava“. Po počatí sa ovulácia zastaví, čím sa pozastaví periodické odlučovanie a krvácanie endometria. To zároveň znižuje pravdepodobnosť malígnej transformácie.
Rakovina vaječníkov
Tehotenstvo vyvoláva v ženskom tele produkciu protilátok, ktoré účinne bojujú proti rakovine vaječníkov. Čím viac tehotenstiev žena prežije a čím skôr nastane jej prvé tehotenstvo, tým výraznejší je tento ochranný účinok. Niektoré štúdie tiež zistili, že dojčenie trvajúce viac ako tri mesiace podobne znižuje výskyt určitých druhov rakoviny.
6. Znížené problémy s prsníkmi
Dojčenie znižuje riziko rakoviny prsníka, čo potvrdzujú rozsiahle klinické údaje. Okrem toho ženy, ktoré nikdy nerodili, majú väčšiu pravdepodobnosť vývoja hyperplázie prsníka a iných benígnych ochorení prsníka ako matky, ktoré prešli tehotenstvom.
7. Zvýšená zmyslová vnímavosť
Všimli ste si, že po počatí sa váš čuch a chuť stali citlivejšími? Zvýšené hladiny estrogénu počas tehotenstva zvyšujú citlivosť čuchu. Hoci táto zvýšená citlivosť môže zhoršiť rannú nevoľnosť v ranom štádiu tehotenstva, v neskorších štádiách vám umožňuje intenzívnejšie vychutnávať chute.Iná teória naznačuje, že zvýšená citlivosť čuchu funguje ako ochranný mechanizmus, ktorý pomáha tehotným ženám inštinktívne vyhýbať sa škodlivým látkam, ako je dym alebo pokazené jedlo. 8. Oneskorená menopauza Niektoré ženy sa vyhýbajú pôrodu, aby si udržali postavu alebo sa boja starnutia, ale tento postoj je úplne mylný.Ženy majú obmedzený počet vajíčok; každé uvoľnené vajíčko znižuje tento počet. Keď sa všetky vyčerpajú, nastáva menopauza. Počas tehotenstva a dojčenia hormonálne zmeny spôsobujú, že vaječníky pozastavia ovuláciu. Toto obdobie môže zachovať asi dvadsať vajíčok, čím sa prirodzene oddiali nástup menopauzy u žien, ktoré porodili.