Gravide kvinner klager ofte over ubehagene ved graviditeten: redusert appetitt, pigmentering av huden, endringer i figuren og lav energi... Graviditet har riktignok sine «ulemper», men den gir også mange uventede fordeler.
8 overraskende fordeler ved graviditet (Public Health Network)
1.Oppleve gleden ved å skape liv
Gjennom de ti månedene av svangerskapet er du intimt forbundet med babyen din hver eneste dag. Selv om prosessen kan være utfordrende, er gleden ved å føle babyen vokse inni deg noe bare du virkelig kan oppleve. Denne følelsen av glede fungerer som en kraftig motivator, som gjør at du villig prioriterer ernæring, unngår restriksjoner og gjennomgår svangerskapskontroller for å bli en sunn forventningsfull mor.
2.Sterkere lårbenshoder
Amerikanske eksperter konkluderte etter å ha fulgt 9704 kvinner i gjennomsnitt ti år: barnløse kvinner har høyere risiko for bekkenbrudd senere i livet sammenlignet med mødre. Forskning indikerer at beintapet akselererer i overgangsalderen, og at kvinner som ikke har født barn har 44 % høyere risiko for lårbensbrudd enn de som har født.Hver fødsel reduserer risikoen for hoftebrudd med 9 %. Dette skjer fordi graviditet induserer naturlige holdningsendringer som endrer kroppens tyngdepunkt, noe som påvirker den biomekaniske strukturen som støtter lårbenet. Dette styrker til slutt lårbenets støttesystem, noe som resulterer i mer robuste hofteben for mødre.
3. Fødsel forbedrer kognitiv funksjon
Graviditet fører til positive endringer i hjernen, og mødre som har født, viser forbedret hukommelse og læringsevne. Forskning ledet av professor Kingsley i Virginia, USA, viste at hunmus som hadde født to eller flere kull, presterte bedre i hukommelses- og ferdighetstester enn de som ikke hadde født.Ved å undersøke hjernen til gnagere, spesielt hippocampus som er ansvarlig for hukommelse og læring, oppdaget forskerne at hunner med flere svangerskap hadde lavere nivåer av amyloidforløperprotein – et stoff som er knyttet til Alzheimers sykdom hos mennesker.
4. Farvel til menstruasjonssmerter
Noen mødre som hadde plaget med smertefulle menstruasjoner før fødselen, ble positivt overrasket over å oppdage at ubehaget hadde blitt mindre eller til og med forsvunnet da deres «gamle venn» kom tilbake etter fødselen. Dette fenomenet er svært vanlig, selv om den eksakte årsaken fortsatt er ukjent. En teori antyder at fødsel eliminerer visse prostaglandinreseptorer i livmoren.Prostaglandiner er multifunksjonelle hormoner, og en av deres roller er å indusere livmorsammentrekninger under bevegelse – en viktig faktor som bidrar til menstruasjonssmerter. Færre prostaglandinreseptorer betyr færre smertepunkter, noe som naturlig reduserer ubehaget.
5. Forebygging av reproduktive lidelser
Forhøyede progesteronnivåer hos gravide kvinner gir betydelig beskyttelse for kvinnelige reproduktive organer. Suspensjonen av eggløsning under graviditeten gjør det også mulig for kroppens systemer å gjennomgå justeringer og restitusjon. Følgelig kan graviditet bidra til å forebygge følgende tilstander:
Livmorfibroider
Graviditet reduserer sannsynligheten for å utvikle livmorfibroider.Mødre som har født barn har mindre sannsynlighet for å utvikle fibroider enn kvinner som ikke har født. Selv om fibroider er relativt vanlige godartede svulster, krever de ofte kirurgisk inngrep når de først har oppstått.
Endometriose
Noen gynekologer råder kvinner med endometriose til å «vurdere å få barn snart».Faktisk er rettidig befruktning og fødsel den mest effektive behandlingen for endometriose med minimale bivirkninger. Dette skyldes at opphør av månedlig eggløsning kraftig reduserer utviklingen av denne tilstanden.Under hver menstruasjonsperiode gjennomgår epitelcellene i endometriet en syklus av «skade» → «reparasjon» → «ny skade» → «ny reparasjon». Etter befruktning opphører eggløsningen, noe som stopper endometriets periodiske avstøting og blødning. Dette reduserer samtidig muligheten for ondartet forandring.
Eggstokkreft
Graviditet induserer produksjonen av antistoffer i kvinnekroppen som effektivt motvirker eggstokkreft. Jo flere graviditeter en kvinne har og jo tidligere hennes første graviditet inntreffer, desto mer uttalt blir denne beskyttende effekten. Noen studier har også funnet at amming i over tre måneder på lignende måte reduserer forekomsten av visse kreftformer.
6. Reduserte brystproblemer
Sammenhengen mellom amming og lavere risiko for brystkreft er godt dokumentert i kliniske studier. Videre er kvinner som aldri har født, mer utsatt for å utvikle brysthyperplasi og andre godartede brystsykdommer enn de som har vært gravide.
7. Økt sensorisk persepsjon
Har du lagt merke til at luktesansen og smaksansen din har blitt skarpere etter befruktningen? Økte østrogennivåer under graviditeten øker luktesansen. Selv om denne økte sansen kan forverre morgenkvalmen tidlig i svangerskapet, gjør den at du kan nyte smaker mer intenst i senere stadier.En annen teori antyder at økt luktesans fungerer som en beskyttelsesmekanisme, som hjelper gravide mødre med å instinktivt unngå skadelige stoffer som røyk eller bedervet mat.Kvinner har et begrenset antall egg; hver eggløsning reduserer dette antallet, og når det er oppbrukt, begynner overgangsalderen. Under graviditet og amming fører hormonelle endringer til at eggstokkene suspenderer eggløsningen, slik at omtrent tjue egg bevares. Følgelig opplever kvinner som har født barn en forsinket overgangsalder.