Nėščios moterys dažnai skundžiasi nėštumo nepatogumais: sumažėjusiu apetitu, odos pigmentacija, figūros pokyčiais ir energijos trūkumu... Iš tiesų, nėštumas turi savo „trūkumų“, tačiau jis taip pat suteikia daug netikėtų privalumų.
8 netikėti nėštumo privalumai (Visuomenės sveikatos tinklas)
1.Gyvybės kūrimo džiaugsmas
Per visus dešimt nėštumo mėnesių jūs kasdien esate glaudžiai susijusi su savo kūdikiu. Nors šis procesas gali būti sudėtingas, tik jūs galite patirti laimę, jaučiant, kaip jūsų kūdikis auga jūsų viduje. Šis džiaugsmas yra galingas motyvatorius, skatinantis jus savanoriškai teikti pirmenybę mitybai, vengti apribojimų ir lankytis nėštumo patikrinimuose, kad taptumėte sveika būsima mama.
2.Stipresnės šlaunikaulio galvos
Amerikos ekspertai, stebėję 9704 moteris vidutiniškai dešimt metų, padarė išvadą: moterys, neturinčios vaikų, vėlesniame gyvenime susiduria su didesne dubens kaulų lūžių rizika nei motinos. Tyrimai rodo, kad menopauzės metu kaulų tankis mažėja greičiau, o moterys, neturinčios vaikų, susiduria su 44 % didesne šlaunikaulio kaulų lūžių rizika nei moterys, kurios yra gimdžiusios.Kiekvienas gimdymas sumažina klubo kaulų lūžių riziką 9 %. Taip atsitinka, nes nėštumas sukelia natūralius laikysenos pokyčius, kurie keičia kūno svorio centrą ir veikia biomechaninę struktūrą, palaikančią šlaunikaulį. Tai galiausiai sustiprina šlaunikaulio palaikymo sistemą, todėl motinų klubo kaulai tampa tvirtesni.
3. Gimdymas stiprina kognityvines funkcijas
Nėštumas sukelia teigiamus smegenų pokyčius, todėl moterys, kurios yra pagimdžiusios, pasižymi geresne atmintimi ir mokymosi gebėjimais. JAV Virdžinijos valstijoje profesoriaus Kingsley vadovaujami tyrimai parodė, kad pelės, kurios pagimdė du ar daugiau jauniklių, atminties ir įgūdžių testuose pasirodė geriau nei nepagimdžiusios pelės.Tyrinėdami graužikų smegenis, ypač už atmintį ir mokymąsi atsakingą hipokampą, mokslininkai atrado, kad patelės, kurios buvo nėščios kelis kartus, turėjo mažesnį amiloido prekursoriaus baltymo, susijusio su Alzheimero liga žmonėms, kiekį.
4. Atsisveikinimas su menstruaciniais skausmais
Kai kurios motinos, prieš gimdymą kentusios skausmingas menstruacijas, buvo maloniai nustebintos, kai po gimdymo sugrįžus „senam draugui“ diskomfortas sumažėjo arba net išnyko. Šis reiškinys yra labai dažnas, nors jo tiksli priežastis lieka nežinoma. Viena teorija teigia, kad gimdymas pašalina tam tikrus prostaglandinų receptorius gimdoje.Prostaglandinai yra daugiafunkciniai hormonai, kurių viena iš funkcijų yra sukelti gimdos susitraukimus judėjimo metu – tai yra pagrindinis menstruacijų skausmo veiksnys. Mažiau prostaglandinų receptorių reiškia mažiau skausmo taškų, todėl natūraliai sumažėja diskomfortas.
5. Reprodukcinių sutrikimų prevencija
Padidėjęs progesterono lygis nėščioms moterims suteikia reikšmingą apsaugą moterų reprodukciniams organams. Ovuliacijos sustabdymas nėštumo metu taip pat leidžia organizmo sistemoms prisitaikyti ir atsigauti. Todėl nėštumas gali padėti išvengti šių sutrikimų:
Gimdos fibromos
Nėštumas sumažina gimdos fibromų atsiradimo tikimybę.Gimdžiusios moterys rečiau suserga fibromomis nei negimdžiusios. Nors fibromos yra palyginti dažni gerybiniai navikai, jų atsiradus dažnai reikia chirurginės intervencijos.
Endometriozė
Kai kurie ginekologai moterims, sergančioms endometriozė, pataria: „Apsvarstykite galimybę greitai susilaukti vaiko.“Iš tiesų, laiku pastojus ir pagimdžius vaiką, tai yra veiksmingiausias endometriozės gydymo būdas, turintis mažiausiai šalutinių poveikių. Taip yra todėl, kad mėnesinės ovuliacijos nutraukimas smarkiai sulėtina šios ligos progresavimą.Kiekvieno menstruacinio ciklo metu endometriumo epitelio ląstelės patiria ciklą „pažeidimas“ → „atstatymas“ → „pakartotinis pažeidimas“ → „pakartotinis atstatymas“. Po pastojimo ovuliacija nustoja, sustabdydama periodišką endometriumo nusidėvėjimą ir kraujavimą. Tai tuo pačiu sumažina piktybinės transformacijos tikimybę.
Kiaušidžių vėžys
Nėštumas skatina moters organizme gaminti antikūnus, kurie veiksmingai kovoja su kiaušidžių vėžiu. Kuo daugiau nėštumų patiria moteris ir kuo anksčiau įvyksta pirmasis nėštumas, tuo ryškesnis tampa šis apsauginis poveikis. Kai kurie tyrimai taip pat parodė, kad žindymas ilgiau nei tris mėnesius taip pat sumažina tam tikrų vėžio rūšių atsiradimo tikimybę.
6. Mažesnė krūties problemų tikimybė
Žindymas mažina krūties vėžio riziką, o tai patvirtina išsamūs klinikiniai duomenys. Be to, moterys, kurios niekada nėra gimdžiusios, yra labiau linkusios susirgti krūties hiperplazija ir kitomis gerybinėmis krūties ligomis nei moterys, kurios yra nėščios.
7. Padidėjęs jutiminis suvokimas
Ar pastebėjote, kad po pastojimo jūsų uoslė ir skonis tapo jautresni? Padidėjęs estrogeno lygis nėštumo metu padidina uoslės jautrumą. Nors šis padidėjęs jautrumas gali sustiprinti rytinį pykinimą nėštumo pradžioje, vėlesniais etapais jis leidžia intensyviau mėgautis skoniais.Kita teorija teigia, kad padidėjęs uoslės jautrumas veikia kaip apsauginis mechanizmas, padedantis nėščiosioms instinktyviai išvengti kenksmingų medžiagų, pavyzdžiui, dūmų ar sugedusių maisto produktų. 8. Vėlyva menopauzė Kai kurios moterys vengia gimdyti, norėdamos išlaikyti figūrą arba bijodamos senėjimo, tačiau toks mąstymas yra visiškai klaidingas.Moterys turi ribotą kiekį kiaušinėlių; kiekvienas išsiskiriantis kiaušinėlis mažina šį kiekį. Kai jie visi išeina, prasideda menopauzė. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu hormoniniai pokyčiai sukelia kiaušidžių ovuliacijos sustabdymą. Šiuo laikotarpiu gali išlikti nuo vieno iki dviejų dešimčių kiaušinėlių, todėl moterims, kurios yra pagimdžiusios, menopauzė prasideda vėliau.