妊婦さんがよく訴える妊娠の悩み：食欲減退、肌の色素沈着、体型変化、気力低下…確かに妊娠には多くの「デメリット」がありますが、同時に予想外のメリットもたくさんあります。
妊娠の8つの意外なメリット（大衆健康網）
1.生命を創造する幸福感を体験できる
十ヶ月間のお腹の中で、毎日赤ちゃんと密接に関わり合います。妊娠の過程は多少大変でも、お腹の中で赤ちゃんが日々成長していくのを感じる幸せは、あなただけが味わえるものです。この幸福感が原動力となり、赤ちゃんの為に進んで栄養に気を配り、禁忌を避け、産前検診をきちんと受け、健康な妊婦でいようとするでしょう。
2.大腿骨頭がより「強靭」に
アメリカの専門家が9704人の女性を平均10年間追跡調査した結果、出産経験のない女性は高齢期に骨盤部位で骨折する確率が、出産経験のある母親よりも高いと結論づけました。研究によると、女性は更年期を迎えると骨密度が急速に低下し、未産婦の大腿骨骨折リスクは出産経験のある女性に比べ44%高くなります。出産1回ごとに大腿骨骨折リスクが9%低下する。妊娠中の姿勢変化が身体の荷重点を変え、大腿骨を支える力学構造に影響を与えるため、出産経験者の大腿骨支持力が強化され、より強靭な骨格が形成される。
3.出産経験者はより「賢い」
妊娠は脳に良い変化をもたらし、出産経験のある母親は記憶力や学習能力が向上し、より賢くなります。米国バージニア州キングズリー教授率いる研究チームが動物実験を行った結果、2回以上出産した母マウスは、出産経験のない母マウスに比べて記憶力と技能テストの成績が優れていることが判明しました。研究者らが特に記憶と学習を司る海馬部分を調べたところ、複数回妊娠した雌ネズミの脳内では、ヒトのアルツハイマー病に関連するアミロイド前駆体タンパク質の含有量が低いことが判明した。
4.生理痛との別れ
出産前に生理痛に悩まされていた母親の中には、産後に生理が再開した際、驚くほど生理痛が軽減または消失したケースが報告されている。この現象は非常に一般的だが、その原因は未だ解明されていない。一説では、出産によって子宮内の特定のプロスタグランジン受容体が減少するためと考えられている。プロスタグランジンは多様な機能を持つホルモンで、その一つが子宮収縮を促す作用であり、これが月経痛の原因の一つです。プロスタグランジン受容体が減少すれば、痛みの発生源が減り、当然痛みも軽減されます。
5.生殖器疾患の予防
妊婦の体内で高レベルに保たれるプロゲステロンは女性生殖器官を保護する効果があり、妊娠中の排卵停止は身体機能の調整と緩衝をもたらします。したがって妊娠は以下のような疾患を予防します：
子宮筋腫
妊娠は子宮筋腫の発症リスクを低下させます。出産経験のある母親は、未産婦に比べて子宮筋腫を発症する確率が低くなります。子宮筋腫は比較的よく見られる良性腫瘍ですが、発症後は手術が必要となるケースが非常に多いのです。
子宮内膜症
婦人科医の中には、子宮内膜症の女性に「早く子供を産みなさい」と助言する人もいます。その通りです。適切な時期の妊娠と出産は、子宮内膜症を治療する最も効果的で副作用の少ない方法の一つです。なぜなら、患者の毎月の周期的な排卵が停止すれば、この病気の「進行」も強力に抑制されるからです！
子宮内膜がん
妊娠は子宮内膜がんの発生リスクを低下させます。女性が月経を迎えるたびに、子宮内膜の上皮細胞は「損傷」→「修復」→「再損傷」→「再修復」というプロセスを経る。妊娠後は排卵が停止するため、子宮内膜の周期的な剥離出血も一時停止し、同時に癌化する機会も減少する。
卵巣癌
妊娠は女性の体内に卵巣癌に対する抗体を生成し、卵巣癌の発症を効果的に阻止します。妊娠回数が多いほど、初妊娠の時期が早いほど、その効果は顕著です。一部の調査では、3ヶ月以上の母乳育児も特定のがん発生リスクを低下させることが示されています。
6. 乳腺疾患リスクの低減
母乳育児が乳がん発症率を低下させるという説は、数多くの臨床データによって裏付けられています。さらに、出産経験のない女性は、妊娠経験のある母親に比べて乳腺増殖症やその他の良性乳腺疾患を発症する可能性が高くなります。
7. 感覚が鋭敏になる
妊娠後、嗅覚や味覚が以前より鋭くなった経験はありませんか？妊娠中は体内のエストロゲン濃度が高まり、嗅覚が敏感になります。鋭敏な嗅覚は妊娠初期のつわりを悪化させることもありますが、妊娠後期には様々な美味しい食べ物を楽しむ助けとなります。また、鋭敏な嗅覚は、煙や期限切れの食品などの有害物質を無意識に避けるよう促す、身体の自己防衛機能であるという説もあります。
8. 更年期の遅延
体型維持や老化を恐れて出産を避ける女性もいますが、これは全くの誤解です。女性の体内には一定数の卵子が存在し、一つ排出されるごとに減少します。全て排出されると更年期が訪れます。妊娠中や授乳期にはホルモンの作用で卵巣の排卵が一時停止し、この期間に10～20個の卵子排出が抑制されます。当然、出産経験のある女性の更年期は相応に遅れるのです。