Les femmes enceintes se plaignent souvent des désagréments liés à la grossesse : perte d'appétit, pigmentation de la peau, changements de silhouette, manque d'énergie... Il est vrai que la grossesse comporte son lot d'« inconvénients », mais elle offre également de nombreux avantages inattendus.
8 avantages surprenants de la grossesse (Réseau de santé publique)
1.Vivre la joie de créer la vie
Tout au long des dix mois de grossesse, vous êtes intimement liée à votre bébé chaque jour. Bien que le processus puisse être difficile, le bonheur de sentir votre bébé grandir en vous est quelque chose que vous seule pouvez vraiment ressentir. Ce sentiment de joie est une puissante source de motivation qui vous incite à privilégier votre alimentation, à éviter les restrictions et à passer des examens prénataux afin de devenir une future maman en bonne santé.
2.Des têtes fémorales plus solides
Après avoir suivi 9 704 femmes pendant dix ans en moyenne, des experts américains ont conclu que les femmes sans enfant courent un risque plus élevé de fractures pelviennes à un âge avancé que les mères. Les recherches indiquent que pendant la ménopause, la perte osseuse s'accélère, les femmes qui n'ont pas eu d'enfants présentant un risque de fractures fémorales 44 % plus élevé que celles qui ont accouché.Chaque accouchement réduit le risque de fracture de la hanche de 9 %. Cela s'explique par le fait que la grossesse induit des changements posturaux naturels qui modifient le centre de gravité du corps, affectant la structure biomécanique qui soutient le fémur. Cela renforce finalement le système de soutien fémoral, ce qui se traduit par des os de la hanche plus robustes pour les mères.
3. L'accouchement améliore les fonctions cognitives
La grossesse induit des changements positifs dans le cerveau, les mères qui ont accouché présentant une amélioration de leur mémoire et de leurs capacités d'apprentissage. Des recherches menées par le professeur Kingsley en Virginie, aux États-Unis, ont démontré que les souris femelles qui avaient mis bas deux fois ou plus obtenaient de meilleurs résultats aux tests de mémoire et d'habileté que celles qui n'avaient pas accouché.En examinant le cerveau des souris, en particulier l'hippocampe responsable de la mémoire et de l'apprentissage, les chercheurs ont découvert que les femelles qui avaient été enceintes plusieurs fois présentaient des niveaux plus faibles de protéine précurseur amyloïde. Cette protéine est associée à la maladie d'Alzheimer chez l'homme.
4. Adieu les crampes menstruelles
Certaines mères qui souffraient de règles douloureuses avant l'accouchement ont été agréablement surprises de constater qu'à la reprise de leurs « vieilles amies » après l'accouchement, la gêne avait diminué, voire disparu. Ce phénomène est remarquablement courant, bien que sa cause exacte reste inconnue. Une théorie suggère que l'accouchement élimine certains récepteurs de prostaglandines dans l'utérus.Les prostaglandines sont des hormones multifonctionnelles dont l'un des rôles est de provoquer des contractions utérines pendant le mouvement, ce qui contribue fortement aux douleurs menstruelles. Moins il y a de récepteurs de prostaglandines, moins il y a de points douloureux, ce qui réduit naturellement l'inconfort.
5. Prévention des troubles de la reproduction
Les niveaux élevés de progestérone chez les femmes enceintes offrent une protection importante aux organes reproducteurs féminins. La suspension de l'ovulation pendant la grossesse permet également aux systèmes de l'organisme de s'adapter et de se rétablir. Par conséquent, la grossesse peut aider à prévenir les affections suivantes :
Fibromes utérins
La grossesse réduit le risque de développer des fibromes utérins.Les mères qui ont accouché sont moins susceptibles de développer des fibromes que les femmes qui n'ont pas accouché. Bien que les fibromes soient des tumeurs bénignes relativement courantes, ils nécessitent souvent une intervention chirurgicale une fois présents.
Endométriose
Certains gynécologues conseillent aux femmes atteintes d'endométriose : « Envisagez d'avoir un enfant rapidement. »En effet, une conception et un accouchement opportuns constituent le traitement le plus efficace contre l'endométriose, avec un minimum d'effets secondaires. En effet, l'arrêt de l'ovulation mensuelle freine considérablement la progression de cette affection.Au cours de chaque cycle menstruel, les cellules épithéliales de l'endomètre subissent un cycle « dommage » → « réparation » → « nouveau dommage » → « nouvelle réparation ». Après la conception, l'ovulation cesse, suspendant ainsi le décollement et le saignement périodiques de l'endomètre. Cela réduit simultanément le risque de transformation maligne.
Cancer de l'ovaire
La grossesse induit la production d'anticorps dans le corps féminin qui combattent efficacement le cancer de l'ovaire. Plus une femme a de grossesses et plus sa première grossesse est précoce, plus cet effet protecteur est prononcé. Certaines études ont également montré que l'allaitement maternel pendant plus de trois mois réduit de la même manière l'incidence de certains cancers.
6. Réduction des problèmes mammaires
L'allaitement réduit le risque de cancer du sein, une conclusion corroborée par de nombreuses données cliniques. En outre, les femmes qui n'ont jamais accouché sont plus susceptibles de développer une hyperplasie mammaire et d'autres affections bénignes du sein que les mères qui ont déjà été enceintes.
7. Perception sensorielle accrue
Avez-vous remarqué que votre odorat et votre goût sont devenus plus aiguisés après la conception ? L'augmentation du taux d'œstrogènes pendant la grossesse accroît la sensibilité olfactive. Si cette perception accrue peut exacerber les nausées matinales en début de grossesse, elle vous permet de savourer plus intensément les saveurs à un stade plus avancé.Une autre théorie suggère que l'odorat accru agit comme un mécanisme de protection, aidant les femmes enceintes à éviter instinctivement les substances nocives telles que la fumée ou les aliments avariés. 8. Ménopause tardive Certaines femmes évitent d'avoir des enfants pour conserver leur silhouette ou par crainte du vieillissement, mais cette mentalité est tout à fait erronée.Les femmes possèdent un nombre limité d'ovules ; chaque ovule libéré diminue cette réserve. Lorsque tous les ovules sont épuisés, la ménopause commence. Pendant la grossesse et l'allaitement, les changements hormonaux provoquent la suspension de l'ovulation par les ovaires. Cette période permet de conserver une vingtaine d'ovules, retardant naturellement le début de la ménopause chez les femmes qui ont accouché.