Бременните жени често се оплакват от неудобствата на бременността: намален апетит, пигментация на кожата, промени във фигурата и ниска енергия... Бременността наистина носи своите „недостатъци“, но също така предлага много неочаквани ползи.
8 изненадващи ползи от бременността (Мрежа за обществено здраве)
1.Изживяване на радостта от създаването на живот
През десетте месеца на бременността вие сте в тясна връзка с бебето си всеки ден. Макар процесът да може да бъде предизвикателен, щастието от усещането, че бебето ви расте във вас, е нещо, което само вие можете да изпитате. Това чувство на радост служи като мощен мотиватор, който ви кара да давате приоритет на храненето, да избягвате ограниченията и да се подлагате на пренатални прегледи, за да станете здрава бъдеща майка.
2.По-здрави фемурни глави
Американски експерти стигнаха до заключението след проследяване на 9704 жени в продължение на средно десет години: жените без деца са изложени на по-висок риск от фрактури на таза в по-късна възраст в сравнение с майките. Изследванията показват, че по време на менопаузата загубата на костна маса се ускорява, като жените, които не са раждали, са изложени на 44% по-висок риск от фрактури на фемура в сравнение с тези, които са раждали.Всяко раждане намалява риска от фрактура на тазобедрената кост с 9%. Това се случва, защото бременността предизвиква естествени промени в позата, които променят центъра на тежестта на тялото, засягайки биомеханичната структура, поддържаща бедрената кост. В крайна сметка това укрепва системата за подкрепа на бедрената кост, което води до по-здрави тазобедрени кости при майките.
3. Раждането подобрява когнитивните функции
Бременността предизвиква положителни промени в мозъка, като майките, които са раждали, показват подобрени памет и способности за учене. Изследване, проведено от професор Кингсли във Вирджиния, САЩ, показа, че женските мишки, които са родили две или повече малки, се представят по-добре в тестове за памет и умения в сравнение с тези, които не са раждали.При изследване на мозъците на гризачите – по-специално на хипокампуса, който отговаря за паметта и ученето – изследователите откриват, че женските, които са преживели многократни бременности, имат по-ниски нива на амилоиден прекурсор протеин. Този протеин се свързва с болестта на Алцхаймер при хората.
4. Сбогом на менструалните болки
Някои майки, които са страдали от болезнени менструации преди раждането, са били приятно изненадани да открият, че при завръщането на „старата им приятелка” след раждането, дискомфортът е намалял или дори е изчезнал. Това явление е изключително често срещано, въпреки че точната му причина остава неизвестна. Една от теориите предполага, че раждането елиминира определени простагландинови рецептори в матката.Простагландините са мултифункционални хормони, една от ролите на които е да предизвикват маточни контракции по време на движение – ключов фактор за менструалните болки. По-малко простагландинови рецептори означават по-малко болезнени точки, което естествено намалява дискомфорта.
5. Предотвратяване на репродуктивни нарушения
Повишените нива на прогестерон при бременните жени осигуряват значителна защита на женските репродуктивни органи. Преустановяването на овулацията по време на бременността също позволява на системите на организма да претърпят адаптация и възстановяване. Следователно бременността може да помогне за предотвратяване на следните състояния:
Маточни фиброиди
Бременността намалява вероятността от развитие на маточни фиброиди.Майките, които са раждали, са по-малко склонни да развият фиброми в сравнение с жените, които не са раждали. Въпреки че фибромите са относително чести доброкачествени тумори, те често изискват хирургична интервенция, след като се появят.
Ендометриоза
Някои гинеколози съветват жените с ендометриоза: „Помислете да имате бебе скоро.“Всъщност, навременното зачеване и раждане представляват най-ефективното лечение за ендометриоза с минимални странични ефекти. Това се дължи на факта, че прекратяването на месечната овулация значително ограничава прогресирането на това състояние.По време на всеки менструален цикъл епителните клетки на ендометриума преминават през цикъл на „увреждане“ → „възстановяване“ → „повторното увреждане“ → „повторното възстановяване“. След зачеването овулацията спира, като прекъсва периодичното отлепване и кървене на ендометриума. Това едновременно намалява възможността за злокачествена трансформация.
Рак на яйчниците
Бременността предизвиква производството на антитела в женското тяло, които ефективно противодействат на рака на яйчниците. Колкото повече бременности има една жена и колкото по-рано настъпи първата й бременност, толкова по-изразен става този защитен ефект. Някои проучвания също така са установили, че кърменето за повече от три месеца по подобен начин намалява честотата на някои видове рак.
6. Намалени проблеми с гърдите
Кърменето намалява риска от рак на гърдата, което е потвърдено от обширни клинични данни. Освен това жените, които никога не са раждали, са по-податливи на развитие на хиперплазия на гърдата и други доброкачествени състояния на гърдата, отколкото майките, които са преживели бременност.
7. Повишена сетивна възприемчивост
Забелязали ли сте, че след зачеването обонянието и вкусът ви стават по-остри? Повишените нива на естроген по време на бременността повишават обонятелната чувствителност. Макар че тази повишена чувствителност може да влоши сутрешното гадене в началото на бременността, тя ви позволява да се наслаждавате по-интензивно на вкусовете в по-късните етапи.Друга теория предполага, че повишеното обоняние действа като защитен механизъм, помагайки на бъдещите майки инстинктивно да избягват вредни вещества като дим или развалена храна. 8. Забавена менопаузаЖените разполагат с ограничен брой яйцеклетки; всяка освободена яйцеклетка намалява този запас. Когато всички се изчерпят, започва менопаузата. По време на бременността и кърменето хормоналните промени карат яйчниците да преустановят овулацията. Този период може да съхрани около двадесет яйцеклетки, което естествено забавя настъпването на менопаузата при жените, които са раждали.