V 28. týždni sa vaša maternica nachádza približne 8 cm nad pupkom a 28 cm pod lonovou sponou. Žily na prsiach sú výraznejšie. Dbajte na dostatočný odpočinok počas dňa a snažte sa ísť spať skôr. Pri odpočinku si zdvihnite nohy. Tento týždeň sa začnite oboznamovať s informáciami o predčasnom pôrode.Dieťa narodené medzi 28. a 37. týždňom tehotenstva sa označuje ako predčasne narodené dieťa. Predstavuje významnú príčinu novorodeneckej úmrtnosti.
Príčiny predčasného pôrodu vyplývajú predovšetkým z faktorov, ktoré ovplyvňujú matku aj dieťa.
Medzi faktory týkajúce sa plodu patria: dvojčatá alebo viacnásobné tehotenstvo, polyhydramnion (nadmerné množstvo plodovej vody), abnormality plodu a abnormality placenty, ako je placenta praevia, odtrhnutie placenty alebo placentárna insuficiencia.
Medzi faktory týkajúce sa matky patria akútne infekčné ochorenia, chronické ochorenia, ako sú srdcové, pečeňové alebo obličkové poruchy, ťažká anémia, hypertenzia vyvolaná tehotenstvom, malformácie maternice, predčasný odtok plodovej vody, ascendentné vaginálne infekcie, antepartálne krvácanie, pohlavný styk počas tehotenstva, nadmerná fyzická aktivita, práce spojené s vystavením vibráciám, ťažké zdvíhanie, trauma, hnačka a pretrvávajúci kašeľ.
Predčasný pôrod nielen zvyšuje pravdepodobnosť úmrtnosti novorodencov, ale má aj vplyv na vývoj nervového systému dieťaťa. Preto by tehotné ženy mali túto záležitosť brať vážne.
Po prvé, pravidelne navštevujte predpôrodné vyšetrenia, aby sa včas zistili akékoľvek zdravotné problémy a mohla sa začať včasná liečba.
Po druhé, počas tehotenstva dodržiavajte dobrú hygienu, predchádzajte infekčným chorobám a vyhýbajte sa vystaveniu škodlivým látkam.
Po tretie, vyhýbajte sa nadmernej únave a psychickému stresu.
Okrem toho sa po 28. týždni tehotenstva zdržte pohlavného styku. Predchádzajte fyzickým úrazom, nadmernej aktivite a náhlym alebo namáhavým pohybom.
Tehotné ženy s anamnézou viacnásobných tehotenstiev alebo predčasných pôrodov by mali byť vopred hospitalizované.
Ak sa objavia akékoľvek varovné príznaky predčasného pôrodu, ako napríklad bolesť v dolnej časti brucha alebo vaginálne krvácanie, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc a odpočívajte v posteli. Pod lekárskym dohľadom užívajte lieky na udržanie tehotenstva alebo sedatíva, aby ste čo najviac predĺžili tehotenstvo. Väčšina tehotných žien sa po liečbe môže normálne zotaviť.