懷雙胞胎需注意的事項
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通常懷孕為單胎,但多胎妊娠是人類繁衍中的特殊現象,例如曾引發社會關注的五胞胎誕生的案例。近年因輔助生殖技術發展及排卵誘發劑應用,多胎妊娠發生率顯著攀升。中國雙胎與單胎比例統計為1:66-104,雙胎妊娠發生率隨家族史、分娩次數增加及孕婦年齡增長而上升。近年受試管嬰兒技術應用與排卵誘發劑使用影響,雙胎發生率已佔新生兒總數約1%。統計顯示,雙胎妊娠平均孕期為260天,其中早產比例達30%。42~55%胎兒體重低於2500克,10~15%低於1500克,圍產期死亡率高達10~15%。由此可見雙胎妊娠風險極高。
1、雙胞胎如何形成?
異卵雙胞胎源於單次排卵後兩個卵子分別受精發育而成,此類佔雙胞胎絕大多數。兩胎兒各自擁有獨立胎膜與胎盤,性別可能相同亦可能不同,外貌與性情各異,常見的男女雙胞胎即屬此類。
另一方面,同卵雙胞胎源自單一受精卵分裂後發育為兩個胎兒,其外貌與性格完全一致,遺傳因子亦完全相同。這類雙胞胎兄弟姊妹常令旁人難以辨別。
2、如何確認是否懷有雙胞胎?
在現代科技發達的今日,雙胞胎診斷應非難事。懷孕後接受醫師診察時,醫師會先確認是否有雙胞胎家族史、懷孕前是否使用排卵誘發劑、是否曾進行試管嬰兒等。醫師透過腹部觸診或子宮大小檢查,可發現子宮明顯大於妊娠週數,且腹部張力較強。有時可觸及羊水過多現象,或感知到多組小手腳、兩個頭部、兩個臀部。腹部聽診胎心音時,範圍較廣且不同部位可聽見兩種不同頻率的心音。通常兩胎兒心跳每分鐘相差逾十次。孕後常伴隨嚴重孕吐、體重快速增加及頻繁胎動。此階段醫師可透過超音波檢查,於妊娠12至15週確診雙胎妊娠。妊娠中期至後期,因雙胎發育導致子宮顯著擴張,腹部皮膚緊繃。擴大的子宮將胃部橫向擠壓,稍進食過量即感不適,不得不限制食量。同時橫膈膜上移壓迫心肺,引發心悸與呼吸困難。巨型子宮壓迫下腔靜脈阻礙靜脈回流,可能導致下肢及會陰部出現水腫與靜脈曲張。
3、雙胎妊娠是否比單胎妊娠風險更高?
首先雙胎妊娠的孕吐症狀較嚴重,因噁心嘔吐導致進食困難,易引發代謝性酸中毒,需接受醫師治療。
懷孕10週後,子宮擴張速度較單胎妊娠更快,孕中期後尤為顯著。妊娠晚期因子宮過度增大,可能出現腰背疼痛、呼吸困難、胃部脹滿食慾不振、行走困難、下肢靜脈曲張水腫、痔瘡發作等壓迫症狀。
雙胎妊娠時血液量較單胎妊娠增加,對心臟負擔更為沉重。同時孕育兩胎兒需更多蛋白質、鐵質、葉酸等營養素,然妊娠後葉酸吸收利用率下降,易引發缺鐵性貧血。中國自1990年代起推行孕婦口服葉酸政策以預防神經管缺陷,雙胎妊娠者尤需注意葉酸補充。
雙胎妊娠併發妊娠高血壓症候群的風險較高,且易於早期出現妊娠性水腫。若出現頭痛或暈眩症狀,應特別考慮妊娠高血壓的可能性,若未及時治療可能引發子癇前症或子癇,危及母體與胎兒生命。
雙胎妊娠因胎盤面積較大,易引發前置胎盤或低位胎盤,常導致產前出血。孕期若出現無痛性出血,應立即就醫。同時可能併發羊水過多症及胎兒畸形。雙胎妊娠因子宮擴張與壓力增加,早產破水風險顯著升高。胎位異常、子宮內胎兒死亡及胎兒發育遲緩發生率亦顯著高於單胎妊娠。
雙胎妊娠分娩時的胎位變化多端,若出現雙頭位,或一胎為臀位而次胎為頭位時,易引發頭部碰撞或頭部絞扼等阻產狀況,危及胎兒生命。子宮過度擴張與肌纖維過度伸展易引發原發性子宮收縮功能障礙,導致分娩過程延長而造成胎兒宮內窒息。若雙胎併發胎位異常與羊水過多,子宮腔內壓力升高將易引發早破水或臍帶脱出,危及胎兒生命。
第一胎分娩後,子宮腔容積急遽縮小,胎盤附著面亦隨之縮減,可能於第二胎分娩前引發胎盤早剝。
產後子宮肥大且肌纖維彈性減退,導致子宮收縮力減弱,子宮腔無法閉合而引發產後出血。雙胎妊娠常伴隨貧血導致抵抗力下降,且分娩時需經歷兩次陰道產程,致使子宮內膜創面廣闊,易引發產褥感染。
四、雙胎妊娠中的胎兒間輸血症候群
雙胎妊娠的胎兒間輸血症候群與兩胎兒間胎盤血管相互吻合有關。除動脈-靜脈吻合外,亦存在動脈-動脈吻合,致使供血胎兒透過吻合支持續將自身血液輸送予受血胎兒。供血胎兒因長期輸血,逐漸形成低血容量性貧血狀態,呈現體型矮小、體重輕微、類似子宮內發育遲緩兒的狀態。另一方面,接受血液的供血胎兒體型較大,其心臟、肝臟、腎臟、胰臟及腎上腺均會肥大,且因高血容量導致胎兒尿量增加而引發羊水過多。兩胎兒皆面臨生命危險。
5、雙胎妊娠是否需要增加飲食量?
雙胎妊娠中,母親需同時為兩個胎兒提供營養,因此所需蛋白質、維生素、鈣質、鐵質等營養素均較單胎妊娠為高。孕婦易因營養攝取不足引發貧血,妊娠後期更易出現水腫、高血壓等妊娠中毒症狀。因此雙胎妊娠孕婦務必注重均衡飲食,做到吃得美味又吃得夠量,採少量多餐方式攝取營養,並加強補充鐵質與鈣質。雙胎妊娠因腹部過度膨脹導致張力增高,易出現無法維持至足月而引發早產或難產的傾向。故確診雙胎妊娠後,應注重適度休息避免過度勞累,定期接受產檢並實施圍產期照護,遵循醫師指示以預防早產並降低併發症發生率。
6、雙胎妊娠孕婦需特別注意哪些事項?
孕期應定期接受產檢,及早確診雙胎妊娠,同時注重營養強化,妥善調整基本營養素平衡,預防貧血與妊娠高血壓症候群。妊娠後期應避免過度勞累,中期後增加臥床休息有助胎兒體重增長,可降低早產及圍產期死亡率。若母體水腫嚴重,請適度增加肉類、蛋類、乳製品及豆製品等蛋白質攝取量,並限制鹽分攝取。應避免性行為。多採左側臥位,避免坐姿、半坐姿及仰臥位。嚴重水腫時抬高下肢,夜間休息時於下肢墊枕。丈夫需特別關照孕婦,協助穿襪、步行時攙扶、減少孕婦活動量,並支援家務與移動事宜。
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