Na vida quotidiana, as pessoas são muitas vezes sensíveis à palavra "vinagre", mas estudos demonstraram que é melhor para as mulheres serem um pouco "ciumentas". O vinagre nas refeições diárias pode abrandar o endurecimento dos vasos sanguíneos, o que tem sido repetido muitas vezes no senso comum dos cuidados de saúde.

　　Uma colher de vinagre com o estômago vazio é um ótimo laxante. Muitas mulheres que sofrem de acne ou de pigmentação sofrem frequentemente de obstipação em diferentes graus. A investigação médica moderna mostra que o vinagre envelhecido é rico em aminoácidos e em determinadas enzimas enzimáticas, bem como numa variedade de ácidos gordos insaturados, que podem promover o peristaltismo intestinal, manter o equilíbrio da flora ecológica no ambiente intestinal e manter os intestinos abertos. Se a obstipação for intensa, pode tomar uma colher de vinagre envelhecido todas as manhãs com o estômago vazio e depois beber um copo de água fria, e pode ver o efeito depois de o tomar durante uma semana.

　　15 ml antes de deitar para perder peso. A perda de peso é o tema eterno das amigas, o vinagre contém mais de 20 tipos de aminoácidos e 16 tipos de ácidos orgânicos, pode promover o metabolismo do açúcar, reduzir o colesterol, comer frequentemente vinagre contém aminoácidos, não só pode consumir gordura corporal, mas também promover o açúcar, proteínas e outro metabolismo suavemente, ter um efeito de perda de peso. Por isso, os amigos que querem emagrecer podem querer beber 10-15 ml de vinagre de arroz todas as noites antes de se deitarem.

　　Massagem com vinagre branco, antirrugas e anti-envelhecimento. A medicina chinesa acredita que o vinagre tem o efeito de remover nódoas negras e gerar novas nódoas negras, o que tem um certo efeito auxiliar na melhoria da circulação sanguínea da pele e na promoção do metabolismo da pele. A investigação moderna mostra que o vinagre tem o papel de antioxidante auxiliar, anti-envelhecimento e remoção de rugas. Depois de lavar o rosto à noite, tomar 1 colher de vinagre branco, 3 colheres de mistura de água, mergulhar uma bola de algodão no cheio, espalhar suavemente no rosto onde há rugas, e depois massajar suavemente com as pontas dos dedos durante 3-5 minutos, e lavar com água morna. A persistência a longo prazo pode ajudar a eliminar as rugas finas do rosto. A mão é a segunda face da mulher, os cuidados com as mãos nunca devem ser ignorados. Depois de lavar as mãos, misture vinagre branco com água na proporção de 3:1, aplique-o uniformemente nas mãos, mantenha-o durante cerca de 5 minutos e depois lave-o com água. Se persistir a longo prazo, as mãos tornar-se-ão brancas e macias.

　　Banho de pés com vinagre quente para melhorar o sono. A medicina chinesa acredita que o vinagre pode promover a circulação sanguínea, aliviar a fadiga e ajudar a adormecer mergulhando os pés em vinagre. Portanto, amigos que sofrem de insônia podem querer despejar 2500 ml de 40 ℃ de água quente na bacia antes de ir para a cama todas as noites, mais vinagre (vinagre, vinagre de arroz pode ser) 150 ml de pés de molho, a fim de melhorar o sono. Tempo de banho na banheira para adicionar a quantidade certa de vinagre, também pode desempenhar um bom papel na eliminação da fadiga, melhorar o sono.

　　Limpeza do banho de assento para prevenir doenças ginecológicas. O vinagre branco tem um efeito antissético e tem um bom efeito de prevenção e controlo do prurido vulvar e da vaginite. De cada vez, 1000 ml de água morna podem ser utilizados para adicionar 10-15 ml de vinagre branco para fazer uma solução com uma concentração de 1%-1,5% para lavar a vulva ou tomar um banho de assento. Em comparação com outras loções ginecológicas externas, após a lavagem com vinagre branco, a vulva fica húmida, confortável, sem secura e sem odor, especialmente para as mulheres de meia-idade e idosas com melhor efeito.

　　É de notar que o vinagre não deve ser consumido em grandes quantidades, especialmente para os doentes que sofrem de úlceras gástricas e de secreção excessiva de ácido gástrico. Para além disso, os amigos com pele sensível também devem ter cuidado.