I hverdagen er folk ofte følsomme over for ordet "eddike", men undersøgelser har vist, at det er bedre for kvinder at være lidt "jaloux". Eddike i de daglige måltider kan bremse hærdningen af blodkarrene, hvilket er blevet gentaget mange gange i sundhedsplejens sunde fornuft.

　　En skefuld eddike på tom mave er et godt afføringsmiddel. Mange kvinder, der lider af akne eller pigmentering, lider ofte af forstoppelse i varierende grad. Moderne medicinsk forskning viser, at lagret eddike er rig på aminosyrer og visse enzymer samt en række umættede fedtsyrer, som kan fremme tarmperistaltikken, opretholde balancen i den økologiske flora i tarmmiljøet og holde tarmene åbne. Hvis forstoppelsen er kraftig, kan du tage en skefuld gammel eddike hver morgen på tom mave og derefter drikke en kop koldt vand, og du kan se effekten efter at have taget det i en uge.

　　15 ml før sengetid for at tabe sig. Vægttab er det evige emne for kvindelige venner, eddike indeholder mere end 20 slags aminosyrer og 16 slags organiske syrer, kan fremme sukkermetabolisme, reducere kolesterol, ofte spiser eddike indeholder aminosyrer, ikke kun kan forbruge kropsfedt, men også fremme sukker, protein og anden metabolisme glat, spille en vægttabseffekt. Derfor kan venner, der ønsker at slanke sig, ønske at drikke 10-15 ml riseddike hver aften, før de går i seng.

　　Hvid eddikemassage, rynker og anti-aging. Kinesisk medicin mener, at eddike har den effekt, at den fjerner blå mærker og skaber nye, hvilket har en vis hjælpeeffekt på at forbedre blodcirkulationen i huden og fremme hudens stofskifte. Moderne forskning viser, at eddike har rollen som hjælpeantioxidant, anti-aging og fjernelse af rynker. Når du har vasket dit ansigt om aftenen, skal du tage 1 ske hvid eddike, 3 skeer vandblanding, dyppe en bomuldskugle i det fulde, smøre forsigtigt på ansigtet, hvor der er rynker, og derefter massere forsigtigt med fingerspidserne i 3-5 minutter og vaske med varmt vand. Langvarig vedholdenhed kan hjælpe med at fjerne fine rynker i ansigtet. Hånden er en kvindes andet ansigt, og håndpleje bør aldrig ignoreres. Når du har vasket dine hænder, skal du blande hvid eddike med vand i forholdet 3:1, påføre det jævnt på dine hænder, holde det i ca. 5 minutter og derefter vaske det af med vand. Hvis du holder ud i lang tid, vil dine hænder blive hvide og bløde.

　　Fodbad med varm eddike for at forbedre søvnen. Kinesisk medicin mener, at eddike kan fremme blodcirkulationen, lindre træthed og hjælpe dig med at falde i søvn ved at lægge dine fødder i blød i eddike. Derfor kan venner, der lider af søvnløshed, ønske at hælde 2500 ml 40 ℃ varmt vand i bassinet, før de går i seng hver aften, plus eddike (eddike, riseddike kan være) 150 ml suge fødder for at forbedre søvnen. Badetid i badekarret for at tilføje den rigtige mængde eddike kan også spille en god rolle i at eliminere træthed og forbedre søvnen.

　　Rengøring af sitzbad for at forhindre gynækologiske sygdomme. Hvid eddike har antiseptisk virkning og har god forebyggelse og kontrol effekt på vulva kløe og vaginitis. Hver gang, 1000 ml varmt vand kan bruges til at tilføje 10-15 ml hvid eddike til at lave en opløsning med en koncentration på 1%-1,5% for at vaske vulva eller tage et sitz bad. Sammenlignet med anden gynækologisk ekstern lotion er vulvaen efter vask med hvid eddike fugtig, behagelig uden tørhed og lugt, især for middelaldrende og ældre kvinder med bedre effekt.

　　Det skal bemærkes, at eddike ikke bør indtages i store mængder, især for patienter, der lider af mavesår og overdreven mavesyresekretion. Desuden bør venner med følsom hud også være forsigtige.