Ögonen är en av de mest känsliga delarna av människokroppen. När sjukdomar uppstår i kroppen är ögonen ofta de första som visar tecken på detta. Mörka ringar under ögonen är en sådan indikator på underliggande hälsoproblem. Så, vilka kroppsliga sjukdomar kan mörka ringar tyda på, och hur kan man åtgärda detta problem? Nedan ska vi utforska dessa frågor i detalj och presentera metoder för att lindra mörka ringar.
Vilka hälsotillstånd indikerar mörka ringar?
Mörka ringar: Levern
Kännetecken: Pigmentering runt ansiktet och ögonhålorna.
Mörka ringar kan vara ett yttre symptom på kroniska tillstånd, såsom kronisk leversjukdom. Särskilt vid långvarig onormal leverfunktion eller hepatomegali är ihållande mörka ringar vanliga. Cirka 20 % av patienterna med leversjukdom uppvisar pigmentering på exponerade områden som ansiktet och runt ögonhålorna, vilket visar sig som ”mörka ringar”.
Mörka ringar: Menstruation
Kännetecken: Ihållande.
För kvinnor kan ihållande mörka ringar bero på dysmenorré eller oregelbunden menstruation. Traditionell kinesisk medicin hävdar att menstruationsstörningar och smärtsamma menstruationer uppstår på grund av qi-stagnation och blodstasis, eller koldioxidinducerad blodstasis som stör qi och blodcirkulationen. Mörka ringar visar således denna cirkulationsobalans i ansiktet. Dessutom är kvinnor med kraftig menstruation eller funktionell livmoderblödning benägna att utveckla mörka ringar.
Mörka ringar: Näsan
Profil av mörka ringar: De som orsakas av nysningar.
Mörka ringar kan också ha samband med näsproblem. Om du upplever nysningar och rinnande näsa när du vaknar året runt kan ökat blodflöde nära venösa bihålor under ögonen skapa mörka ringar. Om du lider av allergisk rinit är det därför osannolikt att du kan undvika mörka ringar.
Viktiga akupunkturpunkter för massage för att minska mörka ringar:
1. Akupunkturpunkter på ögonbrynen: Zanzhu (BL2) vid ögonbrynets inre ände, Yuyao (BL3) i mitten av ögonbrynet, Sizhukong (BL4) vid ögonbrynets yttre ände.
2. Punkter runt ögonen: Qīngmíng (BL1) ligger mellan ögats inre och yttre hörn, Chéngqì (BL2) i mitten av det nedre ögonlocket, Sìbái (BL14) i mitten av kinden och Tóngzǐliáo (BL15) i ögats yttre hörn.
Lymfdränagemassage för mörka ringar under ögonen:
1. Rulla försiktigt med pekfingret, långfingret och ringfingret från ögats inre hörn mot det yttre hörnet och tinningen.Gnugga sedan händerna mot varandra för att värma dem, tryck hela handflatan över ögonområdet med handkanten placerad på det nedre ögonlocket. Håll kvar i flera sekunder. 2. Tryck på Yingxiang-punkten bredvid näsborrarna med pekfingret, massera i 2 sekunder varje gång och upprepa 3 till 5 gånger.