Oči patria medzi najcitlivejšie časti ľudského tela. Keď sa v tele objavia zdravotné problémy, oči sú často prvými, ktoré vykazujú príznaky. Tmavé kruhy pod očami sú jedným z takýchto indikátorov základných zdravotných problémov. Aké zdravotné problémy môžu tmavé kruhy naznačovať a ako je možné tento problém riešiť? Nižšie sa budeme podrobne zaoberať týmito otázkami a predstavíme metódy na zmiernenie tmavých kruhov.
Na aké zdravotné problémy poukazujú tmavé kruhy?
Tmavé kruhy: Pečeň
Charakteristika: Pigmentácia okolo tváre a očných dierok.
Tmavé kruhy sa môžu prejaviť ako vonkajší príznak chronických ochorení, napríklad chronického ochorenia pečene. Najmä v prípadoch dlhodobej abnormálnej funkcie pečene alebo hepatomegálie sú bežné pretrvávajúce tmavé kruhy. Približne 20 % pacientov s ochorením pečene vykazuje pigmentáciu na exponovaných miestach, ako je tvár a okolie očných dierok, čo sa prejavuje ako „tmavé kruhy“.
Tmavé kruhy: Menštruácia
Charakteristika: Pretrvávajúce.
U žien môžu pretrvávajúce tmavé kruhy pod očami súvisieť s dysmenoreou alebo nepravidelnou menštruáciou. Tradičná čínska medicína predpokladá, že menštruačné poruchy a bolestivé menštruácie vznikajú v dôsledku stagnácie čchi a krvnej stázu alebo krvnej stázu vyvolanej chladom, ktorá narúša cirkuláciu čchi a krvi. Tmavé kruhy pod očami tak prejavujú túto cirkulačnú nerovnováhu na tvári. Okrem toho sú ženy s silným menštruačným krvácaním alebo funkčným krvácaním z maternice náchylné na vznik tmavých kruhov pod očami.
Tmavé kruhy: Nos
Profil tmavých kruhov: Tie, ktoré sú spôsobené kýchaním.
Tmavé kruhy môžu súvisieť aj s problémami s nosom. Ak po prebudení po celý rok kýchate a máte výtok z nosa, zvýšený prietok krvi v blízkosti žilových dutín pod očami môže spôsobiť tmavé kruhy. Ak trpíte alergickou nádchou, je preto nepravdepodobné, že sa tmavým kruhom vyhnete.
Dôležité akupunktúrne body v oblasti očí na masáž na zníženie tmavých kruhov:
1. Akupunktúrne body na obočiach: Zanzhu (BL2) na vnútornom konci obočia, Yuyao (BL3) v strede obočia, Sizhukong (BL4) na vonkajšom konci obočia.
2. Body v okolí očí: Qīngmíng (BL1) sa nachádza medzi vnútorným a vonkajším kútikom oka, Chéngqì (BL2) v strede dolného viečka, Sìbái (BL14) v strede tváre a Tóngzǐliáo (BL15) vo vonkajšom kútiku oka.
Technika lymfatickej drenážnej masáže na tmavé kruhy pod očami:
1. Pomocou ukazováka, prostredníka a prstenníka jemne rolujte od vnútorného kútika oka smerom k vonkajšiemu kútiku a spánku.Potom si potrite obe ruky, aby sa zahrali, a pritlačte celú dlaň na oblasť očí, pričom pätu ruky umiestnite na dolné viečko. Podržte niekoľko sekúnd. 2. Stlačte bod Yingxiang vedľa nosných dierok ukazovákom, masírujte vždy 2 sekundy a opakujte 3 až 5 krát.