Øynene er blant de mest følsomme delene av menneskekroppen. Når det oppstår plager i kroppen, er øynene ofte de første som viser tegn på dette. Mørke ringer under øynene er en slik indikator på underliggende helseproblemer. Så, hvilke kroppslige plager kan mørke ringer tyde på, og hvordan kan man løse dette problemet? Nedenfor skal vi utforske disse spørsmålene i detalj og introdusere metoder for å lindre mørke ringer.
Hvilke helseproblemer indikerer mørke ringer?
Mørke ringer: Lever
Kjennetegn: Pigmentering rundt ansiktet og øyehulene.
Mørke ringer kan være et ytre symptom på kroniske tilstander, for eksempel kronisk leversykdom. Spesielt i tilfeller av langvarig unormal leverfunksjon eller hepatomegali er vedvarende mørke ringer vanlig. Omtrent 20 % av pasienter med leversykdom har pigmentering på utsatte områder som ansiktet og rundt øyehulene, noe som viser seg som «mørke ringer».
Mørke ringer: Menstruasjon
Kjennetegn: Vedvarende.
For kvinner kan vedvarende mørke ringer skyldes dysmenoré eller uregelmessig menstruasjon. Tradisjonell kinesisk medisin hevder at menstruasjonsforstyrrelser og smertefulle menstruasjoner skyldes qi-stagnasjon og blodstagnasjon, eller kuldeindusert blodstagnasjon som forstyrrer qi og blodsirkulasjonen. Mørke ringer manifesterer dermed denne sirkulasjonsubalansen i ansiktet. I tillegg er kvinner med kraftig menstruasjon eller funksjonell livmorblødning utsatt for å utvikle mørke ringer.
Mørke ringer: Nesen
Profil av mørke ringer: De som skyldes nysing.
Mørke ringer kan også ha sammenheng med problemer med nesen. Hvis du opplever nysing og rennende nese når du våkner hele året, kan økt blodstrøm nær venøse bihuler under øynene skape mørke ringer. Hvis du lider av allergisk rhinitt, er det derfor lite sannsynlig at du kan unngå mørke ringer.
Viktige akupunkturpunkter rundt øynene for massasje for å redusere mørke ringer:
1. Akupunkturpunkter på øyenbrynene: Zanzhu (BL2) på den indre enden av øyenbrynet, Yuyao (BL3) i midten av øyenbrynet, Sizhukong (BL4) på den ytre enden av øyenbrynet.
2. Periorbitale punkter: Qīngmíng (BL1) ligger mellom det indre og ytre hjørnet av øyet, Chéngqì (BL2) i midten av det nedre øyelokket, Sìbái (BL2) i midten av kinnet og Tóngzǐliáo (BL1) i det ytre hjørnet av øyet.
Lymfedrenasjemassasjeteknikk for mørke ringer:
1. Bruk pekefingeren, langfingeren og ringfingeren til å rulle forsiktig fra det indre hjørnet av øyet mot det ytre hjørnet og tinningen.Gni deretter begge håndflatene sammen til de blir varme, og trykk hele håndflaten over øyeområdet med håndbaken plassert på det nedre øyelokket. Hold i flere sekunder. 2. Trykk på Yingxiang-punktet ved siden av neseborene med pekefingeren, masser i 2 sekunder hver gang, og gjenta 3 til 5 ganger.